2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אחת השיטות הפופולריות ביותר להרזיה בזמן האחרון היא דיאטת סירופ מייפל. איתו לא רק לרדת במשקל, אלא גם לנקות את גופכם.
תזונת סירופ המייפל בריאה ביותר, מכיוון שהיא מפחיתה באופן פעיל את הצטברות השומנים ומסלקת ביעילות רעלים מהגוף. דרכו אתה יכול להוריד 5 עד 10 ק ג. תוך עשרה ימים בלבד. בניגוד לדיאטות דרסטיות אחרות, דיאטה זו מתאימה עד ארבע פעמים בשנה.
בנוסף להשפעה מיטיבה על מצב הגוף, לתזונה עם סירופ מייפל יש השפעה חיובית על העור, השיער, מערכת העיכול, המצב הנפשי והגופני. על ידי ביצוע הדיאטה תוכלו לצבור יותר כוח ואנרגיה.
כשאתה עושה דיאטה אתה זקוק לסירופ מייפל מסוג A או C. זאת מכיוון שסירופ מייפל מסוג A הוא העשיר ביותר בחומרים מזינים. וההבדל בין סוג A ו- C נעוץ בעוצמת הטעם, טוהר ואיכות האדמה. זה בתורו משפיע על מחיר המוצר.
את הארוחות העיקריות במצב זה מחליפים משקה שהוכן במיוחד של סירופ מייפל, מיץ לימון ומים. כדי להכין משקה זה אתה צריך:
2 כפות סירופ מייפל, 2 כפות מיץ לימון סחוט טרי, 1 קמצוץ (1/4 כף) אבקת ג'ינג'ר או פלפל אדום חריף (צ'ילי), 300 מ ל. מים חמים או קרים.
המשקה מתקבל על ידי ערבוב כל המרכיבים הללו וערבוב היטב עד לתערובת הומוגנית. שתו 6 עד 12 כוסות (2 עד 4 ליטר) ביום. שתו כוס אחת בכל דחף לרעב או חולשה.
משקה זה מעניק לגוף ולגוף את כל הויטמינים והמינרלים הדרושים. היעדר חלבון במהלך הדיאטה משפר ומאיץ את סילוק הרעלים מהגוף.
הדבר החשוב ביותר שיש לזכור הוא שלא כדאי לאכול שום אוכל אחר במהלך דיאטת הסירופ. אם אתה עדיין מרגיש צורך, הוסף לתה תפריט תה נענע או מים דוממים, או היצמד למשטר הבא:
היום הראשון:
ארוחת בוקר: מיץ פירות;
ארוחת צהריים: מרק ירקות צלול;
ארוחת ערב: ירקות מבושלים.
יום שני:
ארוחת בוקר: מיץ פירות או פירות;
ארוחת צהריים: מרק ירקות שקוף עם דוחן וחיטה מבושלת (שעורה, אורז);
ארוחת ערב: דגנים שטפטפו חלב אורז.
היום השלישי:
ארוחת בוקר: מיץ פירות או פירות טריים;
ארוחת צהריים: מרק ירקות ומעט אוכל חלבוני סויה;
ארוחת ערב: דגנים, טפטוף חלב אורז.
הדיאטה לא אמורה להימשך יותר מ -10 ימים.
מוּמלָץ:
סירופ מייפל
סירופ מייפל הוא אלטרנטיבה של 100% לסוכר, שניתן להשתמש בו בבטחה על ידי אנשים הסובלים מסוכרת. למרות שאינו פופולרי בארצנו, סירופ מייפל נחשב לאחד ממוצרי הטבע הבריאים ביותר שיכולים להביא יתרונות רבים לבריאות האדם. בעיקרו של דבר, סירופ מייפל הוא ממתיק שמקורו במיץ של מייפל סוכר, שכן לסירופ טוב ואיכותי יש טעם קליל ולא פולשני של עץ.
סירופ מייפל נלחם בהשמנת יתר
סירופ מייפל מיוצר ממיץ מייפל הסוכר, הגדל רק בצפון אמריקה. המחוז הקנדי קוויבק הוא היצרן הגדול ביותר של סירופ מייפל. סירופ מייפל מאוד שימושי. במקום סוכרוז מזיק הוא מכיל אקוגלוקוזה וכמות גדולה של יסודות קורט. לסירופ מייפל לא מוסיפים שום סוכר.
עובדות מעניינות על עץ אדר, מיץ מייפל וסירופ מייפל
עץ אדר חייב לעמוד בתנאים מסוימים כדי להשתמש בו להפקת סירופ מייפל. ישנם שישה מינים של עצי אדר, אך מין אחד הנקרא אדר סוכר משמש להכנת סירופ מייפל. מעץ זה, הנקרא גם מייפל קשה, מתקבל סירופ מייפל, בעל האיכות הטובה ביותר. כדי לקבל סירופ מעצי המייפל, חוררים את קליפת המייפל ואוספים את המיץ.
סירופ מייפל: בריא או לא?
סירופ מייפל הוא ממתיק טבעי פופולרי שנאמר שהוא בריא ומזין יותר מסוכר. עם זאת, חשוב לבחון את המדע העומד מאחורי חלק מהטענות הללו. מאמר זה מסביר האם סירופ מייפל בריא או לא. מה זה סירופ מייפל? סירופ מייפל עשוי מנוזל במחזור או מיץ עץ סוכר.
היתרונות הבריאותיים של סירופ מייפל
מתיישבים מוקדמים בצפון-מזרח ארצות הברית וקנדה למדו על מייפל סוכר מאינדיאנים, אך ישנן תיאוריות שונות המסבירות את התגלית המקורית. גרסה אחת היא שמנהיג שבט זורק את הטומהוק שלו לעץ מייפל ומיץ זורם ממנו. אגדה נוספת היא שההודים נתקלו בנוזל שיוצא מענף שבור.
