2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
עשבי תיבול שימשו במשך מאות שנים ברפואה העממית. כוח הריפוי שלהם ידוע לכל צמחי המרפא, ורוב הצמחים נמצאים בשימוש נרחב בבתי מרקחת.
לצד עשבי תיבול מפורסמים כמו קמומיל, טימין, סומאק, לבנדר ועוד רבים אחרים, ישנם כמה שמעטים שמעו עליהם. ככה זה חלילית לבנה, מוכר גם בשם בובו לבן אוֹ תות לבן.
אולי הפופולרי ביותר הוא שם המשפחה שלו, כי בעבר הוא היה נערץ מאוד והגן על ידי סבתותינו וסבתותינו בדיוק בגלל כוחות הריפוי שלו. הנה מה שחשוב לדעת על החלילית הלבנה:
1. החלילית הלבנה או תות לבן הוא עץ ששורשיו ממזרח אסיה. בבולגריה ניתן למצוא גם תרבותי וגם פראי. אין העדפות טמפרטורה מיוחדות ולכן ניתן לראות אותה בחלקים הצפוניים והדרומיים של ארצנו;
2. תות לבן מגיע לגובה של כ-15-30 מ 'ובעל כתר מלכותי המתפשט נרחב. העלים משוננים ופירותיהם מקבלים צבע לבן, ורדרד או אדמדם;

3. מאת תות לבן משמשים למטרות רפואיות כעלים ופירות וקליפת העץ;
4. עלי הדודולה הלבנה נקצרים מאפריל עד מאי, כאשר העץ פרח. הם מיובשים בצל ונאספים בשקיות נייר, שאוחסנות במקום מאוורר;
5. הפירות משמשים למטרות רפואיות רק במצב טרי. הם עשירים בפקטוז ובפקטין;
6. אם תכינו מיץ מפירות הדודולה הלבנה, תהיה לו השפעה משלשלת ומייצרת. אצל ילדים משתמשים בו לעצירות. לטענת מרבית הצמחי מרפא, הוא יעיל לברונכיטיס ולהצטננות;

7. מבין המחקרים האחרונים, מיץ דודולה לבן יעיל במיוחד בסוכרת, ומרתח העשוי משורשיו מווסת את המחזור החודשי;
8. אם אתה רוצה לעשות מרתח של עלי תות לבן, אתה צריך לשפוך 2 כפות. מהם עם 500 מ"ל מים רותחים. השאירו להשרות במשך שעה לפחות, לאחר מכן הסינון של הנוזל ושתו 100 מ"ל ממנו 4 פעמים ביום לפני הארוחות.
מוּמלָץ:
פטרוזיליה - כל היתרונות הבריאותיים

ענף פטרוזיליה יכול להיות הרבה יותר מקישוט בצלחת שלכם. פטרוזיליה מכילה שני סוגים של רכיבים יוצאי דופן המספקים יתרונות בריאותיים ייחודיים. שמנים נדיפים שלו, במיוחד מיריסטין, הוכחו בניסויים בבעלי חיים כמעכבים היווצרות גידול ריאות. Myristicin מפעיל גם את האנזים גלוטתיון-S-transferase, המסייע בהצמדת מולקולות גלוטתיון למולקולות חמצן, מה שאחרת פוגע בגוף.
בישול באדים - כל היתרונות הבריאותיים

אידוי הוא דרך קלה ושימושית במיוחד להכנת אוכל. בשנים האחרונות שיטה זו נעשתה פופולארית יותר ויותר, אך אפילו הסינים הקדומים בישלו כך. מהם כל היתרונות הבריאותיים של אידוי? המוצרים מוכנים בצורה זו, שומרים על כל החומרים היקרים להם, שכן הם מעובדים רק בעזרת קיטור.
כל היתרונות הבריאותיים של זרעי צ'יה במקום אחד

מגיע זרעי צ'יה בעלי מוניטין של מזון על. הם אולי קטנים מאוד, אך הם להיט ויטמינים תזונתי יוצא דופן. למעשה, רק כף אחת של זרעי צ'יה מכילה 69 קלוריות בלבד ומתגאה בכ -5 גרם סיבים, 4 גרם שומן ו -2 גרם חלבון. אתה יכול למצוא מזונות רבים העשירים בסיבים ושומן, אך לזרעי צ'יה יש יתרונות אלה באריזה קטנה מאוד, מה שהופך אותם למזון על אמיתי, אומר דאון ג'קסון בלאטנר, תזונאי ידוע.
היתרונות הבריאותיים של חזרת

חֲזֶרֶת הוא אנטיביוטיקה טבעית המכילה מה שמכונה פיטונצידים - חומרים אנטי מיקרוביאליים החסרים לחלוטין את החסרונות הגלומים באנטיביוטיקה סינתטית. פיטונצידים נפוצים נמצאים בכל הצמחים, אך הם קיימים בכמויות גדולות במיוחד חזרת, צנון, שום, בצל, דובדבנים.
היתרונות והנזקים של קנולה לבנה

זרעי הפאפה מגיעים ממשפחת הנבטים והברוקולי. שמו מגיע מהמילה הלטינית לפת. משמש לפתית בייצור חומרי גלם רבים - דלק ביולוגי, חומרי סיכה במכונה, שומנים צמחיים, דבש וקוטלי חרקים טבעיים. הצמח הוא המקור השלישי בגודלו לשמנים צמחיים בעולם. עם זאת, היתרונות והנזקים של שמן לפתית נמשכים.