2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
נגיף הקורונה החדש / COVID-19 / הוא נושא למחקר רב ברחבי העולם. מדענים חברו לא רק לחיפוש תרופות וחיסונים, אלא גם כדי לחקור את הכדאיות וההעברה של הנגיף. הנחיות אלו יעילות מאוד בהגבלת התפשטות הזיהום ובפיתוח אמצעים נאותים להגנה מפני נגיף העטרה.
נגיף העטרה שהפך מגפה עולמית, יכול להישאר בר קיימא ונגוע בצורה של טיפות פנימה אוויר למספר שעות ועל משטחים עד יום.
אלה ממצאי מחקר חדש של המכון הלאומי לאלרגיה ומחלות זיהומיות (NIAID), חלק מהמכונים הלאומיים לבריאות בארה ב, כותב רויטרס. המחקר פורסם בכתב העת New England Journal of Medicine (NEJM) ביום שלישי.
מדענים ניסו לדמות וירוס המועבר על ידי אדם נגוע על משטחים יומיומיים בבית או בבית חולים, למשל על ידי שיעול או נגיעה בחפצים. הם השתמשו במכשיר מדידת אירוסול ששכפל טיפות מיקרוסקופיות שנוצרו על ידי שיעול או עיטוש.
החוקרים למדו אז כמה זמן COVID-19 נשאר נגוע על המשטחים האלה. על פי המחקר, הנגיף נותר בר קיימא או מסוגל להדביק אנשים באירוסולים במשך שלוש שעות לפחות.
בפלסטיק ונירוסטה הנגיף יכול לחיות עד שלושה ימים. על קרטון, הנגיף אינו בר-קיימא למשך 24 שעות. לוקח 4 שעות להשבית נחושת.
לגבי מחצית החיים, צוות המחקר מצא כי למחצית מחלקיקי הנגיף לוקח כ- 66 דקות לאבד את התפקוד אם הם נמצאים בטיפת אירוסול. משמעות הדבר היא כי לאחר שעה ושש דקות, 3/4 מחלקיקי הנגיף יושבתו באופן מהותי, אך 25% יישארו ברי קיימא.
מספר הנגיפים הקיימים בסוף השעה השלישית יופחת ל -12.5%.
זה לוקח 5 שעות 38 דקות עבור נירוסטה עד שמחצית מחלקיקי הנגיף הופכים ללא פעילים. מחצית החיים של הפלסטיק היא 6 שעות ו 49 דקות, כך גילו החוקרים.
בקרטון מחצית החיים היא כשלוש שעות וחצי, אך החוקרים אמרו כי ישנם הבדלים רבים בתוצאות, ולכן אנו ממליצים לך לפרש את המספר הזה בזהירות.
זמן ההישרדות הקצר ביותר הוא על נחושת המתכת, שם מחצית מהנגיף מושבת תוך 46 דקות.
מדענים גילו כי החדש לווירוס הקורונה יש רמות כדאיות דומות מחוץ לגופו של אדם מקודמו, נגיף העטרה הגורם ל- SARS (תסמונת נשימה חריפה קשה).
המשמעות היא שגורמים אחרים, כמו אפשרות להעברה גדולה יותר בין אנשים ללא תסמינים, עשויים להיות הסיבה שהמגפה הנוכחית גדולה בהרבה ממגפת הסארס של 2002-2003.
התוצאות מאשרות את ההנחיות של אנשי מקצוע בתחום בריאות הציבור בנוגע ריחוק חברתי:
- הימנע מלגעת בפנים שלך;
- לכסות את הפה והאף כשאתה משתעל או מתעטש;
- לשטוף ולחטא את הידיים ביסודיות עם חומר ניקוי על בסיס אלכוהול או מים וסבון;
- חיטוי פריטים לעיתים קרובות באמצעות תרסיסי חיטוי או מגבונים.
מוּמלָץ:
הם משיקים סוג של יוגורט חדש בשוק תוך מספר ימים
עשר שנים לאחר מכן, פרופסור הריסטו מרמרסקי ובנו יצרו סוף סוף את היוגורט החדש. שלא כמו חלב קודם, בו השתתפו רק שני החיידקים הידועים לקטובצילוס בולגריוס וסטרפטוקוקוס תרמופילוס, המוצר החדש מכיל שישה חיידקים ואחד פרוביוטיים. הודות למרכיביו החדשים, החלב מזין ובריא יותר.
הדיאטה של שמונה שעות מבטיחה ירידה במשקל וחילוף חומרים מהיר יותר
תזונה פשוטה ובו זמנית יעילה מאוד תעזור לכם לרדת במשקל ולשפר את חילוף החומרים בטווח הארוך. זה נקרא דיאטה של 8 שעות מכיוון שהעקרון העיקרי לשמירה עליה הוא לאכול כל 8 שעות, בנוסף, כדאי להימנע ממאכלים שומניים ומתוקים מדי, אומרים תזונאים. אנשים שעברו דיאטה זו מספרים כי שניהם ירדו במשקל והאיצו את חילוף החומרים שלהם.
מזונות סלניום מגנים עלינו מפני נגיף העטרה
שמירה על היגיינה ללא דופי וחבישת מסכה רפואית הם בין המרשמים העיקריים עבור הגנה מפני נגיף העטרה השכיח כיום . בנוסף לאמצעים אלה, עלינו לשים לב במיוחד לתזונה שלנו, ממליצים מומחים. יש קשר בין מחסור בסלניום לבין נגיפי RNA, הכוללים וירוס העטרה הערמומי , נזכר פרופ 'דיאנה יונובה, ד"
האוכל שיכול להציל אתכם מוירוס העטרה
נגיף העטרה האימתני מתפשט במהירות בבית ובעולם. יותר ויותר מדינות נוקטות בצעדים דרסטיים כדי להגביל את מספר האנשים שנפגעו. אחת ההמלצות החשובות ביותר היא שטיפת ידיים תכופה ויסודית והגבלת קשרים חברתיים. בבהלה בגלל הנגיף המדובר ביותר, אל לנו לשכוח את שפעת העונה ואת הצטננות, הממשיכים להסתתר מעבר לפינה.
הגדל את צריכת המזונות הללו כדי להגן על עצמך מפני נגיף העטרה
התפשטות נגיף העטרה החתרני בעיצומה, שפעת עונתית והצטננות, שגם אין לזלזל בהם, ממשיכים להתפשט יחד איתה. הבריאות שלנו נמצאת בסיכון, ולכן חשוב לשים לב ברצינות לחסינות שלנו ולדאוג לה. אחד הדברים הטובים ביותר שאנחנו יכולים לעשות כדי לחזק את המערכת החיסונית שלנו הוא לכלול מזון עשיר בויטמינים חיוניים בתזונה.