2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אגוזי מלך תמיד היו ידועים כמזון על. הם מאמינים כי הם מגנים מפני שלל מחלות ומצבים לא נעימים, כולל סרטן הערמונית, השמנת יתר, הקרנות מזיקות, סוכרת, לחץ דם גבוה, דיכאון, נדודי שינה, הזדקנות מוקדמת, חסינות מופחתת ועוד רבים אחרים.
עם זאת, יש חדשות טובות נוספות לאוהבי האגוזים האלה. אכילה של קומץ אגוזי מלך ביום יכולה לדכא את התפתחות סרטן המעי הגס. כך עולה ממחקר שנערך לאחרונה.
כידוע, אגוזים אלה מהווים מקור לחומצות שומן אומגה 3 ולרכיבים תזונתיים מועילים רבים אחרים. זה בזכות התוכן המדהים שלו אֱגוזי מלך מצליחים למנוע את התפשטות הסרטן המסוכן הזה. מתברר שאגוזי מלך מפריעים לאספקת הדם לגידול וכך הוא הופך להיות הרבה יותר קשה לו לצמוח.
המחקר, שעל בסיסו הושגו מסקנות אלה, נעשה על ידי מומחים מבית הספר לרפואה של הרווארד, ארה ב. לדברי מדענים, זה הראשון שחקר את הקשר בין אגוזים וחומצה מיקרו-ריבית.
מומחים מאמינים כי בתזונה עם תכולת אגוזים מוגברת, חל שינוי בביטוי של חומצה מיקרו-ריביתית ביצירת הגידול במעי הגס.
אף על פי שיש צורך במחקר נוסף בתחום, החוקרים משוכנעים כי השינוי בביטוי חומצה מיקרו-ריבית גרעינית קשור מאוד למניעת סרטן מסוג זה.
עם זאת, מדענים אינם מצליחים לציין כי מחקרים אלה נעשו רק ברמת המעבדה ועדיין לא ברור באיזו מידה הם יהיו תקפים בבני אדם. עם זאת, ממצאיהם מעודדים עבור חולים רבים הסובלים מהמחלה הערמומית.
אנו מזכירים לך שסרטן המעי הגס הוא הסרטן השלישי בשכיחותו בעולם. התייחסות במרשם הלאומי לסרטן במדינה מראה כי היא מכסה 8.6 אחוזים ממאירויות בקרב גברים ונשים כאחד.
מוּמלָץ:
דיאטה לניקוי המעי הגס
החלטתם שהגיע הזמן לנקות את המעי הגס וכדי לשפר את הבריאות הכללית ואת הטון הטוב שלך, שאנו מעריצים. החדשות הרעות הן שיש מאות אפשרויות בכל הנוגע לדיאטות, אז יתכן שתצטרך לעשות את שיעורי הבית שלך כדי לבחור אחת שתתאים לך. זה לא בסדר להאמין שאף שתי תוכניות לא עובדות זהה לכולם.
אגוזי מלך נלחמים בסרטן
אף על פי שהם עתירי קלוריות, אגוזי מלך נחשבים בעיני מומחים רבים לאגוזים השימושיים ביותר. הם עשירים בחומצות שומן אומגה 3, ויטמינים A, C, E, P ו- B, מינרלים וחלבונים איכותיים. מחקר חדש מראה כי אם אדם הסובל מסרטן המעי הגס צורך בממוצע קומץ אגוזים בריאים, הוא יכול להאט את צמיחתם של תאים סרטניים.
ויטמינים A, C ו- E נלחמים בסרטן
נוגדי חמצון הם אחד המרכיבים החשובים ביותר שיש להם השפעה מונעת כנגד סרטן. כידוע, פעולתם חוסמת את ההשפעה של רדיקלים חופשיים המתקבלים בחמצון שומנים בלתי רוויים. לנוגדי חמצון יש את היכולת לחסום את היווצרותם של ניטרוסאמינים מחנקות במזון. כדי למנוע מחלות ערמומיות, יש צורך לכלול פירות וירקות רבים בתפריט היומי.
חומרים טבעיים בגזר נלחמים בסרטן
מתברר שגזר הוא לא רק ירקות טעימים למדי אלא גם שימושי במיוחד. לדברי מדענים, הם עשויים להכיל את המפתח להבסת סרטן וממאירויות אחרות. נקרא הנשק החדש להילחם בסרטן פולי אצטילין . זהו תרכובת המיוצרת באופן טבעי על ידי מספר צמחים כדי להגן מפני מזיקים ומחלות שונות.
כרוב כבוש נלחם בסרטן המעי הגס
עם התקרבות חג המולד ושנה החדשה, סלטים ומנות עם כרוב כבוש הם בן לוויה קבוע על שולחננו. מעדן זה הוא אוצר אמיתי של ויטמינים וחומרים שימושיים המהווים מזור לבטן שלנו ובעל ברית חזק במאבק נגד סרטן המעי הגס. למעשה, כרוב כבוש אינו פטנט בולגרי ואפילו לא פטנט בלקני.
