2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
צורה זו עשירה בחומרים מזינים של אצות אדומות מהווה מקור מזון חשוב במשך יותר מאלף שנים באזורים שונים בעולם. הוא צומח בעיקר בחופי הצפון של האוקיאנוסים הגדולים בעולם ונגיש בקלות באזורים רבים.
כמה מהיתרונות הבריאותיים החשובים ביותר מ- דולס כוללים את יכולתו לשפר את הראייה, להגן על המערכת החיסונית, לבנות את בריאות העצם, לשפר את בלוטת התריס, להוריד את לחץ הדם, לחזק את המוח ואת מערכת העצבים.
כל הגרסאות של אצות אדומות אלו מכילות תערובת עשירה של מינרלים, אם כי חלקן צומחות מהר יותר מאחרות ויש להן טעמים שונים בהתאם למיקום הגאוגרפי. לרוב, ניתן לאסוף אצות ביד מקו החוף ואז לייבש, לטגן, לפרוס או לטחון אותן למטרות קולינריות ורפואיות שונות.
הוא משמש לטעם מרקים וסלטים וכתוספת לתבשילי בשר. ישנם מינרלים רבים הנמצאים בדולסה, כולל סידן, מגנזיום וברזל, התורמים לצפיפות מינרלים בעצמות. אם אתם מודאגים מהתפתחות אוסטאופורוזיס, עליכם לוודא שיש לכם מספיק סידן בתזונה.
מינרלים אלה יכולים גם לסייע בהגנה על מפרקים ורקמות. אשלגן הוא מינרל מרכזי נוסף שנמצא במינונים גבוהים ב דולס. אשלגן מסייע להפחתת המתח של כלי הדם והעורקים הנגרמים על ידי לחץ דם גבוה.
צילום: KPTV
עזרה בהורדת לחץ דם מגן גם מפני טרשת עורקים, מחלות לב כליליות, שבץ והתקפי לב. הרמות הגבוהות של ויטמין A המצויות בדולסה הופכות אותו לפיתרון אידיאלי לבעיות ראייה. ויטמין A משמש כנוגד חמצון ומגן מפני פגיעה ברקמות העיניים.
שמירה על תפקודה של מערכת החיסון חיונית לבריאות הכללית, וצריכת ויטמין C היא אחת הדרכים הזמינות ביותר לעשות זאת. בגלל התכולה הגבוהה של ויטמין זה האצות הללו מהוות פתרון אידיאלי להגברת החסינות.
דולצ'ה הוא גם מקור טוב לסיבים, מה שהופך אותו לאידיאלי לבעיות עיכול כמו עצירות, שלשולים, נפיחות והתכווצויות.
מוּמלָץ:
אנו נפרדים מקרואסונים צרפתיים מסורתיים בגלל משבר החמאה
בגלל משבר הנפט חסר התקדים בצרפת, ייתכן שהעולם יישאר זמנית ללא קרואסונים צרפתיים. מאפיות במדינה אומרות שמעולם לא היה כל כך איום על הענף שלהן. בשנה האחרונה מחיר החמאה קפץ ב -92% על פי T + L. העסק שלנו נמצא בלחץ שאינו בר קיימא, אומר פביאן קסטנייר מפדרציית יצרני הביסקוויטים והעוגות הצרפתיים, שצוטט על ידי הגרדיאן הבריטי.
האם אנו קוראים תוויות מזון ומה אנו לא רואים?
תוויות המונחות על אריזות מזון צריכות להוות מקור מידע יקר לצרכנים כדי להגן על אנשים מפני צריכת מזון מעופש או כדי ליידע אותם על תכולת האלרגן במוצר. על פי החקיקה הנוכחית, הנתונים המוצגים על האריזה חייבים להיות שקופים וקלים לאדם הממוצע. אנחנו לא צריכים להיות תזונאים ופרופסורים כדי לקרוא כראוי את תוויות המסחר המודבקות על פחיות מזון, אריזות ובקבוקים.
אילו מזונות מגדילים את מספר כדוריות הדם האדומות?
המצב בו מספר כדוריות הדם האדומות נמוך יותר בגוף מכונה אנמיה. זה קורה בדרך כלל עם אובדן דם חמור, אך יכול להיות גם בגלל מחזור כבד וכיבים בקיבה, מה שמוביל גם לאובדן דם. אנמיה מאופיינת בחולשה, עייפות, אי נוחות וריכוז ירוד. ניתן להגדיל את מספר כדוריות הדם האדומות עם מספר תרופות, אך אנו ממליצים על מספר מזונות-על בעלי השפעה זהה.
אנו מזדקנים לאט יותר אם אנו אוכלים סלמון
הזדקנות היא תהליך בלתי נמנע, אך בעזרת חמישה מוצרים המכילים חומרים שלא יסולא בפז, תהליך זה יכול להתעכב לאורך שנים, אומרים מדענים אמריקאים. להלן המוצרים החשובים ביותר המשמרים את הנוער - לא רק החיצוני אלא גם האיברים: כרוב - רמות גבוהות של ויטמין A מסייעות במניעת מחלות רבות שתוקפות את הגוף עם הגיל.
מה זה דולצ'ה דה לצ'ה ואיך מכינים אותה?
יש הרבה טבחים מתחילים, ואני מאמין שלא רק למתחילים שלא שמעו על מתיקות הקרמל הנפלאה הזו, השתמשו בתדירות גבוהה יותר ויותר להכנת קינוחים. בקיצור, דולצ'ה דה לצ'ה הוא קרמל חלב. ישנן שתי אפשרויות עיקריות להכנתו בבית. האפשרות הראשונה היא למי שיש גישה לחלב ביתי אמיתי ויש להם זמן לערבב את תערובת החלב והסוכר לעיתים קרובות.
