2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
בין המרקים הקרים הטעימים ביותר הוא מרק הירקות הקר. מרתיחים שני ליטר מים ומשאירים להתקרר. זה צריך להיות קרח כדי שהמרק יהיה טעים.
מרתיחים תפוחי אדמה בלי לקלף אותם. מרתיחים ביצים וקולפים. חותכים את תפוחי האדמה והביצים לקוביות, מוסיפים בצל ירוק חתוך ואם רוצים, קוביות חזיר.
יוצקים את הירקות והחזיר לסיר ויוצקים מיונז ושמנת נוזלית בפרופורציות שוות. מלאו מי קרח. המרק צריך להיות סמיך למדי.
מרק סלק קר, האופייני לעמים סלאביים רבים, עשוי מראש בינוני של סלק אדום. הוא נשטף, קלף וחותכים לקוביות קטנות.
הם מבושלים במשך חצי שעה על אש נמוכה, ומוסיפים להם מיץ מחצי לימון. זה נעשה כדי לשמור על הסלק בצבע האדום העמוק והיפה שלהם.
בנפרד, הרתיח שלושה תפוחי אדמה לא קלופים. אחרי שהכל מבושל מתקרר לטמפרטורת החדר, מקלפים את תפוחי האדמה, חותכים לקוביות ומוסיפים לסלק.
חותכים מלפפון לקוביות ומוסיפים למרק. מפזרים בנדיבות תבלינים ירוקים, מוסיפים מלח ושמנת נוזלית.
אבל המרק הקר ביותר המפורסם הוא גספאצ'ו - מרק שמנת אנדלוסי מסורתי. אתה צריך תשע מאות גרם עגבניות מתוקות, קלופות.
בנוסף, אתה צריך שלושים מיליליטר חומץ, שבע טיפות רוטב טבסקו, מאתיים מיליליטר מיץ עגבניות, מלח, פלפל. כל זה מעורבב בבלנדר.
חותכים מאתיים גרם עגבניות ומלפפונים לקוביות, קוצצים דק בצק אחד, מערבבים עם מאתיים גרם קצוצים של לחמניות שרימפס ושתי כפות מיונז.
שים מעט מהתערובת הזו בתחתית צלחת עמוקה ויוצקים על המרק כדי להכין משהו כמו אי באמצע מרק העגבניות. מוסיפים למרק כמה טיפות שמן זית.
מוּמלָץ:
רעיונות למתאבנים קרים חגיגיים
כשהבולגרי חוגג, הוא אוהב לשתות תוך כדי שתייה. וזה חובה על מנת להימנע מחוויות אלכוהול לא נעימות. להלן מספר רעיונות למתאבנים קרים חגיגיים אשר יקסימו את האורחים: נתחי טונה מוצרים נחוצים: 1 בגט; קופסת טונה אחת בשמן צמחי; 6 יח '. חֲמוּצִים;
מים קרים מפריעים לעיכול
הגוף שלנו זקוק לנוזלים כדי לתפקד כראוי. הדם מורכב מ 80% מים והמוח שלנו - 75%. ואם לא נשתה מספיק נוזלים, מלחים, חומרים מזינים והורמונים לא ניתן יהיה להעביר אותם בצורה מיטבית. הסיכון לפקקת יגבר, נתעייף ביתר קלות ויהיה קשה להתרכז. אז עלינו לוודא שאנחנו שותים מספיק מים.
מים חמים או קרים? הנה איזה שימושי יותר
המים חיוני לחיינו. ככל שאנו שותים יותר, כן ייטב. עם זאת, המפתח להפיק את המרב מיתרונותיו הוא הטמפרטורה שלו. כשאנחנו צמאים, לעתים נדירות אנו חושבים איזה סוג מים אנו שותים. מומחים רבים, כמו גם אנשים רגילים, תוהים כבר עשרות שנים אם בחירה טובה או קרה היא הבחירה הטובה יותר.
שלושה מרקים קרים רוסיים מדהימים שכדאי לכם לנסות
בדיוק כמו שבולגרים אוהבים לאכול טרטור קר בימי הקיץ החמים, בעוד הספרדים אוהבים גספאצ'ו ריחני, לרוסים יש גם מתכונים מדהימים משלהם למרקים קרים. הם נצרכים בקיץ או בתחילת הסתיו, כאשר מזג האוויר עדיין חם מדי ויש להם אפקט מרגיע וצמא. להלן 3 מתכונים מסורתיים למרקים קרים רוסיים:
בימים חמים - מרקים קרים
כל עונה מרמזת גם על שינויים במזונות הבסיסיים שאנו אוכלים. במזג אוויר חם אין צורך לחמם את הגוף. הלב וכלי הדם עובדים קשה, מכיוון שהאוויר החם וקרני האולטרה סגול של השמש הפעילה אינם מהגורמים המועילים ביותר לבריאותנו. אחד מזיע מאוד. לכן, חובה להשתמש בנוזלים מספקים.