2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
גוג'י ברי הוא פרי הצמח Licium barbarum. הוא גדל בעיקר באסיה ובדרום מזרח אירופה. אומרים שזה אוכל של אריכות ימים, יופי, בריאות ונוער.
תכולת הויטמינים, המינרלים וחומצות האמינו בגוג'י ברי גבוהה פי שישה מאשר באבקני דבורים.
הברזל שהוא מכיל פי 15 יותר מאשר ברימונים, תרד ותפוחים ירוקים.
יש בו פי 500 יותר ויטמין C מאשר תפוזים ולימונים.
בגוג'י ברי יש כמויות גדולות של חומצה לינולאית, מה שהופך אותו לכלי הכרחי להרזיה באופן טבעי.
הוא מכיל רמות גבוהות של גרמניום - אלמנט שנטען שהוא מביס את הסרטן.
היתרונות של גוג'י ברי לגוף האדם הם רבים. זהו פרי שמדורג ברשימת פירות העל, ברכה אמיתית לאנשים חולים ועייפים.
גוג'י ברי מגביר את החסינות, משפר את עבודת הקיבה והכבד, מביא להקלה במתח. משפיע לטובה על מחלות לב וכלי דם ודלקות, הפרעות הקשורות למערכת העצבים.
מסייע במניעת סרטן, מחלות עיניים, משפר את חילוף החומרים, מנקה את הגוף מרעלים.
הסינים טוענים שאם נצרוך 20 גרם של גוג'י ברי ביום נחזק את גופנו ונגביר את האנרגיה החיובית שלנו.
לגוג'י ברי השפעה טיפולית משולבת על כל הגוף. זה שומר על היכולת של הגוף לרפא את עצמו על ידי אספקת מספר חומרים מזינים.
העושר של פרי זה עם מרכיבים תזונתיים ופוטוכימיקלים הופך אותו לתוסף בעל ערך תזונתי יקר ביותר. יש לו השפעה חיובית על סוכרת, הזדקנות מוקדמת, בעיות זיכרון, בעיות ריאות, נדודי שינה, טינטון וסחרחורת. בנוסף למספר תכונות שימושיות, פרי זה הוא גם אפרודיזיאק טבעי.
מכיוון שלגוג'י ברי יש טעם נעים, פירותיו מתאימים לצריכה ישירה, אך ניתן להניח אותם במאכלים ומשקאות שונים.
אם אתם רוצים להוריד את רמת הסוכר בדם ולחץ הדם, שפכו מים חמים על הפרי, הרתיחו אותו וצרכו אותו עם מים. מומלץ תה גוג'י ברי לשפר את הראייה.
מוּמלָץ:
גוג'י ברי
אחד מסודות אריכות החיים באסיה מגיע מההרי ההימלאיה הטיבטיים וצפון סין - גוג'י ברי . בארצנו, פירות אדמדמים קטנים אלה זוכים לפופולריות רבה יותר ויותר, אם כי הם מוערכים בכל רחבי העולם במשך זמן רב. גוג'י ברי או ליצ'י הוא פרי של Lycium Barbarum או Lycium Chinense.
תכונות בריאותיות של גוג'י ברי
פרי הגוג'י ברי, המכונה גם לציום, חדש יחסית בתחום האכילה הבריאה. הפופולריות שלו הולכת וגוברת כל הזמן בדיוק בגלל סגולות הריפוי שלה. ידוע כי הוא מרפא מחלות רבות ושונות ומונע מחלות אחרות. שימוש קבוע לא רק תורם לבריאות טובה יותר, אלא גם מונע מחלות.
תופעות לוואי של גוג'י ברי
צמח הפירות של גוג'י, שפריו נצבע בצבע כתום-אדום בהיר, נחשב בשנים האחרונות לפופולריות רחבה, ונחשב ל"מעיין נעורים ". יחד עם היתרונות הבריאותיים, עם זאת, נמצאו תופעות לוואי עם צריכה מוגזמת של פירות אלו. לגוג'י ברי יש שתי תת-מינים עם איכויות דומות למדי.
רכיבי גוג'י ברי
גוג'י ברי הוא בן למשפחת ענבי הכלבים, ויש לו הרבה מהמשותף לירקות - תפוחי אדמה, עגבניות, חצילים ופלפלים. מקורם של הפירות בהרי ההימלאיה בטיבט ובמונגוליה ונמצאים כיום באזורים שונים בעולם. גוג'י ברי הופך להיות יותר ויותר חלק ממזונות בריאים רבים בשל יתרונותיו לבני אדם.
גוג'י ברי מאט את ההזדקנות
הפרי גוג'י ברי הופך פופולרי ביותר בארצנו. מספרות עליו אגדות רבות. המפורסמת שבהן היא מהשנים העשירות של שושלת טאנג הסינית. יום אחד פגשו סוחרים שנסעו מהמערב ילדה צעירה שקיללה והיכתה זקן חלש. הם קפצו מיד לעזור לזקן, זועמים על פעולת הנערה הצעירה.
