2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
קלמנטינות הם טריים, טעימים, ריחניים, וגם שימושיים מאוד. השמש הכתומה הקטנה מריעה עם המראה, הצבע והארומה שלה - עליזה, חמה, מתוקה. מתברר כי phytoncides ושמנים אתרים הכלולים קליפת פירות תפוזים, לא רק נותנים מצב רוח נהדר, אלא גם עוזרים להילחם במחלות רבות.
בפעם הבאה, על ידי קניית מנדרינות, לא זורקים את קליפתם, אלא שוטפים אותם היטב לפני כן.
בשל תכולת בטא קרוטן, קליפת מנדרינה שימושית למניעת מחלות לב וכלי דם. ההספרידין הפלבנואידי הכלול בו מגן על הגוף מפני נגיפים, דלקות ובעל תכונות אנטי-אלרגיות.
הארומה של השמן האתרי המתקבל מ קליפות של קלמנטינות בשלות, מקל על עייפות, מדכא עצבנות, ממריץ את מערכת העצבים, מרגיע ומקל על תסמיני קיבה עצבנית.
שמן אתרי קלמנטינה משפר גם את צבע העור, גוונים, מרענן, מחליק קמטים, עוזר לעור שמן ופריחה משולבת. מונע הופעת סימני מתיחה וצלוליט, במיוחד בשילוב עם נרולי ולבנדר.
קליפות קלמנטינה מועילות מאוד במחלות:
1. ברונכיטיס
אם אתם סובלים מדלקת ברונכיט, קחו שלוש כפות קליפת קלמנטינה, שפכו שתי כוסות מים חמים מאוד, הרתיחו מספר שעות ואז סננו. הוסיפו מעט דבש ושתו עירוי זה לאורך כל היום.
2. שיעול יבש
תמיסת קליפות קלמנטינה היא תרופה מצוינת לכריתה בשיעול יבש. יוצקים את קליפת המנדרינה עם כוס וודקה ומשאירים במקום חשוך למשך שבוע. קח 20 טיפות 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
3. נזלת
קליפת קלמנטינה תעזור בגודש באף. מכניסים את קליפת 2-3 הקלמנטינות לקערת מים רותחים. תנו לעמוד כמה דקות, ואז במשך 10 דקות שאפו את האדים העולים מעל הקערה, תוך נחיריים לסירוגין.
4. סוכרת
מרתח של קליפת מנדרינה מוריד את רמת הסוכר בדם. כדי להכין אותו צריך להכין קליפות של שלושה פירות בינוניים ולהרתיח אותם במשך 10 דקות בליטר מים. אין צורך בסינון המרתח. הכניסו אותו למקרר וקחו אותו כל בוקר וערב לאחר הארוחות.
5. לשפר את העיכול
קליפות מנדרינה מגבירות את החסינות כמו גם לשפר את התיאבון ואת העיכול. טוחנים אבקת קליפות יבשה ומוסיפים לסלטים, דגני בוקר, גבינת קוטג 'ומוצרים אחרים. זה יעזור להיפטר מכאבי בטן או גזים.
7. פטריות
פשוט שפשפו את הציפורניים והאצבעות בקליפות קלמנטינה טריות פעמיים ביום. הפטרייה תיעלם במהירות!
עכשיו אתה יודע איך קליפת קלמנטינה שימושית. עם זאת, פירות הדר, במיוחד קלמנטינות, יכולים להיות אלרגנים חזקים והתעללות בהם עלולה להשפיע לרעה על אנשים הסובלים ממחלות עיכול. לכן, אלו הסובלים מגסטריטיס, כיבים או דלקת שלפוחית השתן, עדיף שלא להתעלל בקלמנטינות.
מוּמלָץ:
ויברנום להצטננות ושפעת
הצטננות ושפעת הן המחלות הנפוצות ביותר המופיעות בעונות המשתנות. כאשר חום הקיץ מפנה את מקומו לימי הסתיו הקרירים, אנשים רבים חווים קשיים דומים. החולים הנפוצים ביותר הם ילדים וקשישים. הוכח אפילו כי כל הישנות תקופתית של שפעת מונעת מאיתנו שנה מחיינו.
המזונות הטובים ביותר המסייעים להצטננות ושפעת
חסינות היא מערכת מורכבת מאוד המורכבת ממרכיבים רבים. בין הסימנים הראשונים להפחתת ההגנה החיסונית הם חולשה, עייפות מהירה, הפרעות שינה, דלקות בדרכי הנשימה תכופות, החמרת מחלות כרוניות, תגובות אלרגיות. במקרה זה, חשוב לחשוב כיצד ניתן להגביר את הגנות הגוף ו מה אוכלים נגד שפעת והצטננות .
לאכול יותר דגים להצטננות ושפעת
ניתן להתגבר על הצטננות מעצבנת בכמה שילובי אוכל, שהם לא רק טעימים אלא גם מאוד שימושיים לגוף החלש. הצטננות או שפעת יכולים להדביק אותנו גם אם אנו אוכלים טוב. ואז, בנוסף למנות הלם של ויטמין C, כדאי מאוד להגדיל את צריכת החלבון דרך המזון. האפשרות האידיאלית ביותר היא להשיג את רוב החלבון על ידי אכילת דגים ופירות ים.
טיפים שימושיים להתמודדות עם תסמיני הצטננות ושפעת
עונת החגים והכיף המיוחלת הגיעה, אך לצערנו הגיעה תקופת השנה שבה הצטננות וזיהומים נגיפיים משתוללים. אם יתמזל מזלך, אתה עלול לברוח עם זה, אבל אפילו לחלות מזה הצטננות או שפעת , יש כמה שימושיים עצות שאתה יכול לעשות כדי להתמודד עם תסמינים לא נעימים ולהאיץ את תהליך הריפוי.
בקע נמס לנגד עיניך עם דיאטה זו עם מיץ קלמנטינה
אין כמעט אדם שלא אוהב מנדרינות. הם פירות הדר קטנים ועסיסיים, המביאים רעננות והנאה בכל עת של השנה. מחקרים רבים הוכיחו סופית את היתרונות הבריאותיים של קלמנטינות. בנוסף לחיזוק המערכת החיסונית, פירות אלו הורסים תאים סרטניים, עוצרים זיהומים ואף ממיסים שומן.