2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מיץ כרוב טרי, אותו נוכל להכין בבית עם מסחטת מיץ, שורף בהצלחה שומן. זה מאוד שימושי בהשמנת יתר כי זה מפסיק את הפיכת הפחמימות לשומן.
מיץ כרוב טרי מגביר את חילוף החומרים ומסיר סיגים וכולסטרול.
ויטמין C, PP, חומצה פולית וחומצות אמינו, כמו גם פחמימות הניתנות לעיכול בקלות הם חלק מהצמח העלים. עובדה מעט ידועה היא שתכולת ויטמין C בכרוב גבוהה יותר מאשר בלימונים.
בנוסף, למיץ השפעה נוגדת כיב בשל ויטמין U שהוא מכיל.מיץ כרוב תומך בתפקוד בלוטת התריס. המיץ הסחוט הטרי החם משמש למניעת כיב קיבה חריף וציסטה בתריסריון. אי הנוחות היחידה היא שהיא גורמת ליצירת גז מוגברת, במיוחד בתחילת השימוש הקבוע בה.
המשקה עוזר לריפוי רירית הקיבה. עם זאת, במשבר אין להחמיר צריכת דלקת קיבה או כיב. זה מאוד שימושי להקלה על תסמינים וריפוי.
מיץ כרוב מכיל גם כמות גדולה של סיבים וברזל, המסייעים למערכת העיכול ושומרים על המעי הגס במצב טוב. למיץ כרוב טרי, הנלקח עם מחית כרוב, יש השפעה מרפאת על שינויים דלקתיים במעיים.
את השתייה שותים כוס קפה אחת פעמיים ביום 15-30 דקות לפני האכילה. ניתן לדלל מיץ טרי מהצומח במעט מיץ גזר או תרד. לשילוב זה השפעה מנקה על הגוף. אל תוסיף מלח מכיוון שתשמיד את ערך המרכיבים.
תוצאות טובות לירידה במשקל נותנות דיאטת צום של יומיים עם מיץ כרוב ומים מינרליים.
מוּמלָץ:
איך לבשל כרוב טרי
כל מי שמרגיש לפחות במים שלו במטבח יודע להכין סלט כרוב טעים עם גזר או מלפפון. שום דבר לא מסובך, כל עוד חותכים את הכרוב דק מספיק ומתבלים אותו כמו שצריך. סלט נהדר שמוכן בכל עונות השנה. אבל האם אתה יודע איך לבשל כרוב טרי ? מכיוון שאין בעיות בחמצמצה - הוא מספיק רך להכין כרוב כבוש כרוב טעים, מרקי כרוב וכל מנות כרוב אחרות הדורשות טיפול בחום של כרוב.
שימור ואחסון של כרוב טרי
כרוב הוא ירק עלים המהווה מרכיב פופולרי במרקים, תבשילים, תבשילים וסלטים. זני הכרוב מסווגים בעיקר לפי צורה ועונה, אם כי בחלקים מסוימים של הארץ ניתן לגדל אותם כל השנה. כרוב יכול לשקול בין 1 ל -6 קילוגרם. כדי לעזור לכרוב לשמור על טעמו האופטימלי, חשוב להשתמש בשיטות אחסון מתאימות בבית לאחר שרכשתם את הכרוב.
הסודות הטעימים של כרוב טרי
כרוב טרי בתנור - זו מנה מאוד פשוטה אך טעימה מאוד. למרות שכרוב כבוש הוא הרבה יותר פופולרי עבורנו הבולגרים, הוא כן כרוב טרי לא להזניח. בישול כרוב טרי מורכב ממספר מוצרים, אך התוצאה הסופית טעימה מאוד ובנוסף - בריאה מאוד. כרוב טרי הוא ירק המכיל ויטמינים ומינרלים שימושיים רבים.
מיץ דלעת טרי עוזר לאבנים בכליות
מדענים עדיין לא יכולים לקבוע מהי בדיוק דלעת - פרי או ירק. אבל דבר אחד ברור - להתעלם מהדלעת בסתיו זה טירוף אמיתי. הפרי הכתום היפהפה הוא עושר אמיתי של ויטמינים, טעם נעים ושלל מטעמים שונים שניתן להכין מדלעת. ויטמינים A ו- E, המכונים ויטמיני הנעורים, נלחמים באופן פעיל בקמטים, וויטמין K שנמצא רק בדלעת ונעדר בירקות אחרים, מסייע לקרישת הדם.
נכון או לא נכון: להילחם בסרטן עם מיץ פירות טרי
נטשה גרינדלי בת ה -37 של ליברפול אומרת כי היא היכתה סרטן בכך שהחליפה את כל המאכלים השומניים שאכלה לפני האבחנה במיצי פירות טריים. בשנת 2014, נטשה שמעה מרופאותיה את הבשורה המחרידה שהיא חולה בסרטן הקיבה ונותרו לה רק שבועות לחיות מכיוון שהייתה בשלב הסופי של המחלה.
