מיץ דלעת טרי עוזר לאבנים בכליות

2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22

מדענים עדיין לא יכולים לקבוע מהי בדיוק דלעת - פרי או ירק. אבל דבר אחד ברור - להתעלם מהדלעת בסתיו זה טירוף אמיתי.

הפרי הכתום היפהפה הוא עושר אמיתי של ויטמינים, טעם נעים ושלל מטעמים שונים שניתן להכין מדלעת.

ויטמינים A ו- E, המכונים ויטמיני הנעורים, נלחמים באופן פעיל בקמטים, וויטמין K שנמצא רק בדלעת ונעדר בירקות אחרים, מסייע לקרישת הדם.

ויטמין T נדיר לא פחות מסייע לספיגת מזון כבד ומונע השמנת יתר, ולכן תבשילי דלעת נחשבים לתוספת אידיאלית לבשר.

דלעת מכילה ברזל המסייע באנמיה וכן פקטין שמסיר רעלים מהגוף ומפחית את רמת הכולסטרול הרע.

ויטמין D שימושי ביותר לילדים מכיוון שהוא מאיץ גדילה, מונע רככת, משפר את מצב הרוח. אפילו גזר בריא טוב פי חמישה מבטא קרוטן, וזה כל כך טוב לחובבי המחשבים וללקויי הראייה.

עיסת, העשירה מאוד בדלעת, מגנה מפני מחלות קשות, כולל סוכרת, וויטמין C, המכיל את הטעם הכתום, מחזק את מערכת החיסון, מגן מפני הצטננות ומפחית לחץ דם גבוה.

זרעי דלעת מכילים את האבץ הנחוץ לגוף האדם. קומץ גרעיני דלעת משפר את מצב הרוח, שבדרך כלל אינו ורוד במיוחד בסתיו. בנוסף, זרעי דלעת הם אחד האמצעים העתיקים ביותר להסרת תולעים.

קומפוט ארומטי של החלק הרך של הדלעת עם כף דבש עוזר לנדודי שינה, ומרתח של דלעת עוזר נגד חום גבוה. דלעת שימושית גם למי שחלה בהפטיטיס A - החומרים הפעילים הביולוגית בו משחזרים את תפקוד נוגדי החמצון של הכבד.

מיץ דלעת טרי, המשפר את עבודת מערכת העיכול, טוב לשתות חצי כוס ביום. זה עוזר באבנים בכליות ושלפוחית השתן, מגביר את רמת ההמוגלובין בדם.

גברים הסובלים מדלקת בערמונית צריכים לשתות כוס מיץ דלעת אחת מדי יום במשך שלושה שבועות.

שמן זרעי דלעת הוא אלטרנטיבה אידיאלית לשומנים מן החי. בשל התכולה הגבוהה של שומנים בלתי רוויים, חלבונים צמחיים ומינרלים, הוא כבר מזמן חלק מתזונה בריאה.

שמן זרעי דלעת משמש גם כחומר טיפולי ומונע מכיוון שהוא משפר את הרכב הדם, משפיע לטובה על הכליות ושלפוחית השתן.

אולם במקרים מסוימים, מיץ דלעת סחוט טרי ודלעת גולמית עלולים להיות מסוכנים לאנשים הסובלים ממחלות בדרכי העיכול - דלקת קיבה, כיב קיבה וכיב בתריסריון. דלעת היא התווית בקרב אנשים עם סוכרת קשה.