![האם אספרטיים מוביל לאי פוריות האם אספרטיים מוביל לאי פוריות](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3944-j.webp)
2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אספרטיים פותח לראשונה על ידי GD Searle ועמיתים לעבודה בשנת 1965, ובשנת 1974 קיבל אישור כתוסף תזונה. גם הסוכר וגם האספרטיים מכילים 4 קלוריות לגרם מוצר, והתוצאה מתוקה פי 180 מסוכר, מה שהופך אותו לתוסף מועדף. בנוסף, מסתבר שצריך כמות קטנה יותר כדי לקבל את המתיקות הדרושה וכך זה הופך להיות פחות קלורי.
תוסף מזון זה עשוי משתי חומצות אמינו - פנילאלנין וחומצה אספרטית, כמו גם אלכוהול ומתנול. וכתוצאה מכך, הסכנות בצריכת אספרטיים נובעות ממרכיבים אלה והשפעתם השלילית על הגוף.
נכון שנטילת מינונים נמוכים אינה מזיקה כל כך, במיוחד כשמדובר בחומצות הזמינות הכלולות בדרך כלל בתזונה שלנו. כמו שצריכת מים מוגברת יכולה לפגוע באדם, כך צריכה מוגזמת של כל שאר המזונות והמשקאות יכולה לעשות זאת.
חומצה אספרטית היא אחת הרבות המעורבות בייצור חלבונים הנחוצים כל כך לקיומו התקין של גוף האדם. זה גם תומך בתפקוד הכבד על ידי הסרת אמוניה.
![סוכר סוכר](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3944-1-j.webp)
יתרון נוסף שיש בחומצה זו בתזונה שלנו הוא מעורבותה בייצור נוגדנים בשמירה על הגנה חיסונית חזקה. חומצה אספרטית נמצאת באספרגוס, אבוקדו, סלק סוכר, נקניקיות. צריכה מוגזמת מובילה למחלות שונות ולכן חשוב להקפיד על תזונה מגוונת.
הפנילאלנין באספרטיים הוא תרכובת שלאחד מכל 10,000 אנשים אין יכולת לעבד, והמחלה נקראת פנילקטונוריה.
מתנול נמצא בדרך כלל גם במשקאות מסוימים כגון יין, וויסקי ובירה. בליעתו מובילה לייצור פורמלדהיד וחומצה פורמית, וברמות גבוהות של הראשונות יש רמות חריגות של חלבון, ואלו שאינן מתפקדות כראוי.
חומצה פורמית ברמות גבוהות משבשת תהליכים מטבוליים בתאים ועלולה להוביל למותם. זה יכול להשפיע גם על עצב הראייה ולגרום לעיוורון.
על פי מחקרים רבים במינונים מתונים, אספרטיים בטוח לבריאות האדם, בהתחשב בכך שמרכיביו האישיים נמצאים באופן טבעי במוצרים רבים.
מחקר מ -10 בדצמבר 2013 קובע כי הוא אינו גורם לממאירויות בקרב אנשים הצורכים אותו ואינו גורם לבעיות במהלך ההריון. קבוצות אחרות של חוקרים חולקות על הדו ח, בהסתמך על העובדה שהוא אינו כולל דוגמאות של ההיבטים השליליים של המוצר.
לדברי הנוירולוג ראסל בליילוק, אספרטיים מכיל רעלים הפוגעים בעובר במהלך התפתחות העובר שלו, כמו גם באם. ניתן לראות פגמים מולדים באזורים מסוימים במוח המעורבים בשליטה ואימון.
בהצהרתו הזכיר ד ר בליילוק גם את העובדה שמאז שנת 1981 התקבלו תלונות רבות על השימוש בממתיק זה. התסמינים המתועדים הנפוצים והשכיחים ביותר כוללים כאבי ראש (מיגרנה), סחרחורת, דיבור מעורפל, טינטון, בחילות ונוקשות. יש הרבה דברים אחרים, אבל עם ביטוי נדיר יותר.
לבסוף, חשוב להיזהר ולנקוט מינונים בטוחים של ממתיק זה, בהתחשב בכך שכדי לקבל תופעות לוואי, אתה זקוק לדיאטה רב שנתית עם שתייה קלה.
מוּמלָץ:
מדענים אירופאים: אספרטיים בטוח
![מדענים אירופאים: אספרטיים בטוח מדענים אירופאים: אספרטיים בטוח](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-2249-j.webp)
על פי רשות הרגולציה של המזון האירופי, הממתיק המלאכותי אספרטיים בטוח. מומחים מהרשות האירופית לבטיחות מזון יצאו בדעתם כי השימוש באספרטיים אינו מהווה סכנה לבריאות האדם. אספרטיים, המכונה E951, מכיל חומצה אספרטית, פנילאלנין וכמויות זניחות של מתנול.
מזונות המגבירים את פוריות הגבר
![מזונות המגבירים את פוריות הגבר מזונות המגבירים את פוריות הגבר](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3425-j.webp)
בעיות בפוריות הגבר בשנים האחרונות הם החלו ללבוש צורה של מגיפה. הרמה הממוצעת של טסטוסטרון, כמות ותנועתיות הזרע יורדת, וכתוצאה מכך הבעיות הפסיכולוגיות של המין החזק עולות, מכיוון שהדבר מוביל להופעת תסביכים, נישואים נשברים ובדרך כלל מובילים למשבר דמוגרפי.
האמת על תופעות הלוואי של אספרטיים
![האמת על תופעות הלוואי של אספרטיים האמת על תופעות הלוואי של אספרטיים](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-3941-j.webp)
אספרטיים הוא אחד הממתיקים המלאכותיים הפופולריים ביותר בשוק. למעשה, כמעט בטוח שב 24 שעות האחרונות אתה או מישהו שאתה מכיר שתו לפחות סודה דיאטטית אחת המכילה אספרטיים. הממתיק אמנם נשאר נרחב למדי בשנים האחרונות, אך הוא ידוע באופיו השנוי במחלוקת.
האם חומץ תפוחים עוזר לאי נוחות בבטן?
![האם חומץ תפוחים עוזר לאי נוחות בבטן? האם חומץ תפוחים עוזר לאי נוחות בבטן?](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6578-j.webp)
מערכת העיכול היא האזור בגופנו בו אנו חשים לרוב אי נוחות. נפיחות המלווה בכבדות, גזים ולפעמים מצבים לא נעימים כמו שלשול והקאות הם מצבים שכיחים המשפיעים על האיברים המעורבים בעיבוד מזון. הרפואה הפורמלית והעממית מציעה כל מיני תרופות להקלה על מצבים לא נעימים.
הפה של השטן עוזר לאי פוריות ולגיל המעבר
![הפה של השטן עוזר לאי פוריות ולגיל המעבר הפה של השטן עוזר לאי פוריות ולגיל המעבר](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-14580-j.webp)
כיום, תפיסה קשה הופכת למכשול רציני עבור משפחות צעירות רבות. פיו של שטן העשבים הפופולרי או סרפד הביתי ידוע ברפואה העממית הבולגרית ומשמש גם לטיפול בקשיי רבייה. הפה של השטן נמצא בשימוש נרחב גם ברפואה הסינית. אמרו כי העשב עוזר להקל על ההתעברות.