2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
מערכת העיכול היא האזור בגופנו בו אנו חשים לרוב אי נוחות. נפיחות המלווה בכבדות, גזים ולפעמים מצבים לא נעימים כמו שלשול והקאות הם מצבים שכיחים המשפיעים על האיברים המעורבים בעיבוד מזון.
הרפואה הפורמלית והעממית מציעה כל מיני תרופות להקלה על מצבים לא נעימים. התלונה הנפוצה ביותר היא בטן נפוחה, וזו תוצאה של כמות המזון שנלקחה, כמו גם מהרכבו, ולא תמיד מצריכה שימוש בתרופות.
ישנם מספר תרופות עממיות לחיסול התחושה הלא נעימה, המשפיעה גם על הדמות. הבטן הבולטת אינה עושה רושם טוב לא על הנשים ולא על רבותיי. איך להיפטר מזה?
אחת ההמלצות היא על חומץ תפוחים. זה נחשב תרופת פלא למחלות רבות, כולל נפיחות. מהן הסיבות להאמין שגרסה קלה יותר של חומץ יכולה להציל את הסובלים ממספר מחלות ומחלות?
תזונאים מציעים כי התכונות המוגזמות מאוד של חומץ תפוחים נובעות מהקשר לפרוביוטיקה. המקור הפרוביוטיקה העיקרי במוצר קולינרי זה הוא חומצה אצטית. זו תוצאה של תסיסת תפוחים והיא מתקבלת מהסוכרים שבהם.
מכיוון שכל פרוביוטיקה פועלת כמשפרת את פלורת הקיבה, מה שמגדיל את הצמיחה של חיידקים מועילים, הוא חשב שהוא ישחק תפקיד חיובי ב הסר בטן נפוחה. בנוסף, זה ימנע עצירות ותוצאות לא נעימות אחרות של נפיחות.
האמת היא שאין עדויות ליתרונות של מין זה חומץ לנפיחות. אין עדות לכך שחיידקים מועילים ישרדו בסביבת הקיבה החומצית שנוצרה על ידי המוצר.
חומץ תפוחים עם זאת, הוא מכיל מרכיב בעל ערך אחד. קוראים לזה פקטין. זה יכול להשפיע לטובה על מצב לא נעים הקשור לקיפאון במערכת העיכול.
מה זה בעצם פקטין? מדובר בסיבים, וידוע שהם טובים לבריאות המעי, במיוחד המעי הגס. מכיוון שמערכת העיכול היא מערכת של חלקים מחוברים ותלויים, לפקטין תהיה השפעה טובה על הקיבה, כל עוד הוא טוב למעיים.
יש לזכור שכמות הפקטין בפרי היא הרבה יותר מכפית חומץ. על מנת שהגוף יקבל מספיק פקטין, עליו לקחת לפחות 200 מיליליטר חומץ, שזה יותר מדי. לכן, אם פקטין יתקבל בגוף דרך חומץ תפוחים, יש לזכור כי הדבר יפגע ברצינות רבה לא רק בקיבה.
חומץ הוא חומצה וככזה הוא מאכלל אמייל שיניים מלכתחילה. זה יגרום לרפלוקס וגירוי מוחלט של מערכת העיכול, מה שאומר תחושות לא נעימות מהוושט למעיים. זה גם יפחית אשלגן בגוף, אשר ישפיע על השרירים, המפרקים וקצות העצבים.
הפסקת חומץ מוחלטת היא גם לא האסטרטגיה הנכונה. זה חלק מהתזונה הבריאה והופך את האוכל למזין וטעים יותר. תמצית תפוחים חמוצים היא מרכיב עיקרי מתאים בכל סוג של חבישה לסלטים, למרינדות ולמלפפון חמוץ.
ההתמודדות עם בעיית הבטן הנפוחה היא בתרופות, דיאטות מדודות וחשיבה מחדש על הרגלי אכילה. בתור התחלה, יש לווסת את המלח בתבשילים ברצינות, כמו גם יותר מים.
מוּמלָץ:
חומץ תפוחים והיתרונות הבריאותיים שלו
חומץ תפוחים מועדף על ידי אנשים רבים ברחבי העולם בשל העובדה שהוא מביא מספר יתרונות בריאותיים. הוא מיוצר מסיידר תפוחים, שעובר תסיסה וכתוצאה מכך נוצרים פרוביוטיקה ואנזימים המעוררים בריאות. הוא מכיל פחות סוכר באופן משמעותי ופחות קלוריות ממיץ תפוחים או סיידר תפוחים.
הכנת חומץ תפוחים בבית
חומץ תפוחים תוצרת בית הוא מוצר טבעי שקל להכין ובעל סגולות ריפוי ותזונה מדהימות. אתה יכול להשתמש בחומץ כתבלין לסלטים ולמנות, כמו גם כחומר משמר לחמוצים. חומץ תפוחים תוצרת בית יכול להעניק לך בריאות. הוא מיוצר לאורך זמן, אך כתוצאה מכך תקבלו מוצר טבעי באיכות ובטעם הגבוהים ביותר.
האם אספרטיים מוביל לאי פוריות
אספרטיים פותח לראשונה על ידי GD Searle ועמיתים לעבודה בשנת 1965, ובשנת 1974 קיבל אישור כתוסף תזונה. גם הסוכר וגם האספרטיים מכילים 4 קלוריות לגרם מוצר, והתוצאה מתוקה פי 180 מסוכר, מה שהופך אותו לתוסף מועדף. בנוסף, מסתבר שצריך כמות קטנה יותר כדי לקבל את המתיקות הדרושה וכך זה הופך להיות פחות קלורי.
האם אתה מוריד במשקל עם חומץ תפוחים?
חומץ תפוחים שימש במשך מאות שנים כטוניק בריא המוריד את רמת הסוכר בדם ולחץ הדם. כיום הוא פופולרי מאוד כמשקה לירידה במשקל וירידה במשקל. ממה עשוי חומץ תפוחים? ראשית חותכים את הפירות לחתיכות קטנות ומוסיפים להם שמרים שהופכים את הסוכר שבתפוחים לאלכוהול.
הפה של השטן עוזר לאי פוריות ולגיל המעבר
כיום, תפיסה קשה הופכת למכשול רציני עבור משפחות צעירות רבות. פיו של שטן העשבים הפופולרי או סרפד הביתי ידוע ברפואה העממית הבולגרית ומשמש גם לטיפול בקשיי רבייה. הפה של השטן נמצא בשימוש נרחב גם ברפואה הסינית. אמרו כי העשב עוזר להקל על ההתעברות.
