2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אלוורה הוא בין הצמחים הפופולריים ביותר, הידוע בסגולותיו הבריאותיות ויכול להקל על מספר מחלות. עם זאת, אנשים מגדירים זאת באופן מסיבי לא כצמח אלא כמזון על.
ובכן, בשורות הבאות נסתכל תכונותיו של אלוורה כצמח-על. הוא יליד מדינות ערב ומשמש כבר עשרות שנים לטיפול במחלות שונות.
היתרונות הבריאותיים של אלוורה הם רבים מכיוון שהצמח עשיר בסידן, מגנזיום, חומצה פולית, נוגדי חמצון ומספר מינרלים וויטמינים אחרים.
יתרונות תזונתיים לבעיות בקיבה
מחקרים מראים זאת אלוורה עוזר ובמקרה של קלקול קיבה ובעיות עיכול. רבים מהמוצרים שאנו צורכים גורמים לבעיות כמו צרבת, דלקת ובעיות אחרות.
תפקידו של צמח הנס כאן מתבטא בתכונות הבסיסיות שלו, הנראות כמנוגדות לחומציות ומחזירות את איזון ה- pH של מערכת העיכול.
האנזימים הכלולים בצמח מסייעים בפירוק סוכרים ושומנים. אלוורה מסייע בהפחתת הסיכון לכיבים בקיבה.
מחקר אחד מצא כי האנזימים המדוברים מסייעים גם לספיגת חומרים מזינים. הם עומדים מאחורי התכונות האנטי דלקתיות של הצמח.
בעיה נוספת שהצמח יכול לפתור היא עצירות. מכיוון שיש בו מספיק מיץ, התהליכים בפלורת המעיים יתקיימו ללא שום בעיה.
אלוורה גם מחזק את מערכת החיסון. חומרים הזמינים עם עלי הצמח נלחמים במספר בעיות עור. מסיבה זו, הצמח מומלץ לעיתים קרובות לאקנה, עור בעייתי וסוגים אחרים של אי נוחות מסוג זה.
תשומת הלב
מומחים ממליצים על זהירות בעת צריכת הצמח, מכיוון שהוא מכיל גם רעלים. אחד מהם ידוע בשם אלואין וגורם לכאבי בטן, חולשת שרירים, שלשולים והתכווצויות מעיים.
כמובן שמוצרי אלוורה רבים עברו מספר בדיקות ותהליכים להסרת רעלים. הם לא מזיקים.
מוּמלָץ:
אל תאכל לחם מלא אם יש לך בעיות בקיבה
לאנשים עם מחלות במערכת העיכול, לא מומלץ לצרוך לחם מלא, אם כי הוא מוצג כאופציה בריאה יותר. הסובלים מדלקת קיבה וכיבים צריכים לאכול לחם לבן, אומר סבטוסלב האנדג'ייב מהאגודה הבולגרית לחקר השמנת יתר ומחלות נלוות, שצוטט על ידי דאריק. ליותר ממיליון וחצי אנשים במדינתנו סובלים מבעיות בקיבה, מה שהופך את מחלות העיכול לתלונה הנפוצה ביותר של עמנו.
עם תה בזיליקום תוכלו לפתור בעיות בקיבה
בזיליקום הוא אחד התבלינים המפורסמים ביותר בים התיכון ובתאילנד. לא במקרה הוא צובר יותר ויותר פופולריות בארצנו וקשה לדמיין הכנת פסטה או פיצה על פי מתכון איטלקי מקורי ללא שימוש בבזיליקום. או דוגמה טובה עוד יותר - רוטב הפסטו המפורסם, שלא יכול להתקיים ללא שימוש בזיליקום.
איך להיפטר מגז בקיבה
כולנו יודעים כמה הם לא נעימים גז בקיבה ולפעמים אפילו כואב. כקורבנות עלינו להתחיל בפעולה מכיוון שכל בעיה מודחקת הופכת לבעיה קבועה. במאמר זה תוכלו לקרוא כמה כללים בסיסיים שיכולים להרגיע את הבטן המשתוללת ולשים קץ לאי הנוחות הזו. אנחנו מתחילים בספורט.
שוקולד של אושר נלחם בבעיות לב
הצריכה הגוברת של שוקולד מביאה מדענים לחפש דרכים לשיפורו. בחלוף כשני עשורים מדענים דמיינו שוקולד בצורה שונה לחלוטין. לדבריהם, אם לא ייווצרו עצי קקאו, הנותנים יותר תשואות, הביקוש יעלה על ההיצע עד 50 שנה. נכון לעכשיו, מומחים רבים עובדים על קריאת גנום הקקאו.
עם המאכלים המחממים האלה לא יהיה לכם קר בחורף הזה
כל עונה מגיעה עם הקסם שלה, אך בימים קרים אנשים רבים חווים אי נוחות וחולים בקלות. חשוב כשאתה מרגיש חולה לדעת אילו מאכלים יכולים לעזור לך לחזק את המערכת החיסונית שלך ולחמם אותך. בשורות הבאות אנו מציגים אותך אוכל מחמם איתו לא יהיה לך קר זה חוֹרֶף .
