2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
דלקת קיבה היא דלקת של רירית הקיבה, הנגרמת לעיתים קרובות על ידי הפרשה מוגברת של מיצי קיבה. מצב זה יכול להיגרם על ידי זיהום קיים בחיידקים - הליקובקטר פילורי, נוכחות מיצי מרה מהתריסריון, וכן צריכת מזונות ומשקאות מסוימים. תרופות רבות גורמות גם לבעיות בקיבה, במיוחד בשימוש ממושך.
כיב הוא המשך לתהליך הדלקתי בו כבר יש פצעים בוושט, בקיבה או בתריסריון.
התסמינים השכיחים ביותר הם כאבי בטן, צרבת ועיכול. וכדי להימנע מתחושות לא נעימות, כדאי להקפיד על תזונה על ידי הגבלת צריכת מוצרים מסוימים.
מבין התבלינים, פלפל שחור אינו מסומן בתווית רבה אם אדם סובל מדלקת קיבה או כיבים. מאכלים ותבלינים חריפים מגרים גם את רירית הקיבה. רצוי לעזוב את התפריט וכל מוצר המכיל שוקולד, שומנים (בשרים שומניים, סלמי, נקניקיות), כמו גם להגביל אלכוהול ומשקאות המכילים קפאין.
משקאות שכדאי להימנע מהם כוללים קולה, מוצרי חלב ואלו המכילים נענע. רצוי לא לשתות תה שחור וירוק, כמו גם משקאות הדרים עשויים תפוזים, אשכולית, תאנים, פירות יער ופירות יבשים.
בנוסף לפלפל שחור, התפריט לא אמור לכלול פלפל אדום, אבקת שום, צ'ילי. גם אוכל עגבניות אינו עדיף, וכך גם אכילת אבטיח.
וכמה שזה נראה מפחיד, התפריט שלך יישאר מגוון וטעים. הדגישו פירות וירקות אחרים. אתה יכול לאכול בבטחה תפוחים, בננות, אפרסקים, מלון, קיווי, עשירים בויטמינים, מינרלים, סיבים ונוגדי חמצון.
מאכלים מלאים שתוכלו לסמוך עליהם כוללים אורז חום, שיפון, שעורה, דוחן, כוסמת, בורגול ועוד. חשוב גם למזער מזונות עשירים בשומן וחלב.
מהבשר בחרו עוף או הודו והדגישו מעדני דגים, שעועית, ביצים ואגוזים.
השתמש פחות במלח, סוכר ותרגיש את הבטן שלך בריאה מתמיד.
מוּמלָץ:
אוכל אסור לפני השינה
אם יש לך חולשה לאכול הרבה בארוחת הערב, ולפני שאתה הולך לישון לאכול משהו אחר, אתה צריך לדעת שזה די מזיק. בעוד שהגוף צעיר, הוא יכול להתמודד עם צריכת חומרים מזינים בשפע זה בערב, אך עם השנים הוא יתחיל להראות הרבה. במילים אחרות, תרוויחו קילוגרמים מיותרים.
מיץ תפוחי אדמה לכיבים ולגסטריטיס
האביב הגיע, ובתקופה זו הבעיות עם כיבים וגסטריטיס מחמירות והגוף זקוק לטיפול בכדי להתמודד איתן. כאב וצרבת גבוהה (לפעמים אפילו יותר גרוע - דימום) עלולים להפוך את חייך למרירים לחלוטין, אז בצע פעולה בזמן. צריכת מיצים טריים סחוטים מתפוחי אדמה, גזר או סלק אדום היא דרך נהדרת לסייע בחיזוק רירית הקיבה ובכל מקרה אין לזלזל ולהזניח את השפעותיהם המיטיבות.
אוכל אסור ומותר במהלך הצום
הצום לחג המולד בן 40 הימים, שיימשך עד חג המולד - 25 בדצמבר, החל באופן רשמי ב -15 בנובמבר. צומות נוצרים אלה אינם מאפשרים צריכת בשר, מוצרי חלב, ביצים, למעט דגים ופירות ים, המותרים לאכילה, כל עוד אינם בימי רביעי ושישי. ב -40 הימים הבאים מתכוננים המאמינים לקבל את דבר האל המתממש בדמותו של בנו של הבורא, ישוע המשיח.
אוכל אסור לאמהות מיניקות
תזונה במהלך ההנקה חשובה ביותר. מה שאתה לוקח עובר לחלב אם ומועבר לתינוקך. לכן יש לשקול כל ביס ולגימה בתפריט שלכם עד שתגמלו את התינוק. הנקה היא תהליך שמועיל גם לך וגם לתינוק שלך. זה מאוד חשוב לבריאות השדיים שלך. מצד אחד, יש לו את היכולת למנוע מסטופתיה וסרטן השד, ומצד שני, זה עוזר לרזות מהר יותר.
אוכל אסור ומותר בהאשימוטו
כיום, מחלות אוטואימוניות הן מספר מזעזע. מה שמאחד אותם הוא שהם חשוכי מרפא ומתקדמים לאורך זמן, וגורמים למידות שונות של נזק לגוף. אחת המחלות הללו היא מחלת השימוטו. מחלה זו היא אנדוקרינולוגית, פוגעת בבלוטת התריס. אצלו, כמו בכל שאר המחלות האוטואימוניות, מערכת החיסון תוקפת את התאים שלה, וגורמת למידות שונות של נזק.
