2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
לאחרונה דובר רבות כי ככל שאנו מתרחקים מהצבע הלבן של המוצרים, כך אנו מתקרבים לטבע ולתזונה נכונה.
אין עוררין על העובדה כי בשנים האחרונות חלקו של שוק הסוכר בבולגריה גדל ללא הרף נמכר סוכר חום.
מדוע דווקא הצרכן מעדיף את זה על פני לבן? סוכר רגיל מעודן על ידי טכנולוגיה שמטרתה להתקרב ככל האפשר לסוכרוז טהור. סוכר לבן מזוקק מכיל מעל 99% סוכרוז, בעוד שסוכר חום נאמד ב 92% סוכרוז.
הטיפול נעשה על ידי הוצאת כל מרכיבי הצמח עד שנשאר רק סוכר. על ידי חימום, כמו גם על ידי תהליכים מכניים וכימיים, מוסרים ויטמינים, מינרלים, חלבונים, שומנים, אנזימים, כלומר. כל החומרים המזינים.
בתהליך זיקוק הסוכר הלבן מעורבים גם תהליכים כמו רתיחה, הלבנה, טיפול בחומצות זרחניות ופורמיות, גופרית דו-חמצנית, חלב ליים, פחם וסידן פחמתי.
זיקוק הורס או מסיר חומרים מזינים ואלמנטים. סוכר מזוקק לבן, למשל, נטול לחלוטין אשלגן, מגנזיום, סידן, ברזל, מנגן, פוספטים וסולפטים. גם ויטמינים A, B ו- C מתפרקים.
לשם השוואה, סוכר חום מזוקק בצורה הרבה יותר רכה, השומרת על המינרלים, הצבע, הניחוחות (גוון קרמל בהיר) והטעם.
סוכר חום אמיתי מיוצר מהתגבשותו הראשונה של מיץ קנים ובעל גבישים קטנים יותר. חומרים כימיים אגרסיביים, חומרי צבע או תוספים מכל סוג אינם משמשים במהלך עיבוד הסוכר החום, על פי איגוד הצרכנים "פעילים פעילים".
לכן, בנוסף להיותו נמוך בכ- 7-10% בקלוריות, סוכר חום, בניגוד למזוקק לבן, מכיל את הערך הבא לגוף ולספיגת סוכרים, מינרלים (לכל 100 גרם מוצר):
זרחן - 3.9 מ ג
סידן - 85.0 מ ג
מגנזיום - 23 מ ג
אשלגן - 100 מ ג
ברזל - 1.3 מ ג
נתרן - 97 מ ג
מוּמלָץ:
סוכר חום
סוכר חום זה צובר יותר ויותר פופולריות בקרב אנשים שמנסים לאכול בריא יותר ומחפשים אלטרנטיבה לסוכר לבן וממתיקים שונים. בְּלִי סָפֵק לסוכר חום יש מספר יתרונות , אך בחירה איכותית אינה משימה קלה. היסטוריה של סוכר חום סוכר חום בעל היסטוריה ארוכה מאוד והוא הצורה הראשונה של סוכר המשמשת למטרות קולינריות.
הכל על סוכר חום מוסקובדו
כולנו יודעים שרוב סוכר חום למעשה יש סוכר לבן בשוק עם שוב מולסה. אבל בואו נדבר על האפל יותר סוכר חום טבעי . האם זה יקר יותר? ומה זה בדיוק סוכר מוסקובדו ? תוכלו למצוא את התשובות לשאלות אלו בהמשך המאמר. מהו סוכר מוסקובדו? במילים פשוטות, מדובר בסוכר קנים לא מזוקק בו המולסה אינה מוסרת.
ההבדלים בין סוכר חום דמררה, טורבינאדו ומוסקובדו
בקרב אנשים שנראים בריאים אלטרנטיבה לסוכר מזוקק וממתיקים מלאכותיים, סוכר חום הופך פופולרי יותר ויותר. עם זאת, לפני שנפנה אליו, טוב להכיר את יתרונותיו וכיצד לבחור את המוצר הנכון. סוכר חום הוא מוצר המתקבל מייצור סוכר לבן. עם זאת, יש לו צבע וארומה ספציפיים בשל הימצאות מולסה בהרכבו.
במה שונה סוכר חום?
סוכר חום הופיע לפני הלבן. זה הופיע לראשונה בהודו, אחר כך באירופה, ואז באמריקה. כיום, רוב האנשים צורכים סוכר לבן. סוכר חום מאוד שימושי, במיוחד למי שרוצה לרדת במשקל. סוכר לבן מזוקק. זוהי פחמימה טהורה העשירה מאוד בקלוריות ושימוש קבוע עלול לגרום לבעיות בריאותיות.
מהם היתרונות בהפסקת סוכר?
בחיי היומיום המהירים של ימינו אנו מוצפים במוצרים המכילים כמויות אדירות סוכר . כולם צורכים, אפילו בלי להבין זאת, הרבה יותר סוכר מהמינון היומי המומלץ של סוכר, שהוא כ- 25 גרם, ומשתנה בהתאם לפעילות האדם. רוב האנשים חורגים מהמינון היומי שלהם רק על ידי שתיית נוזלים כגון משקאות קלים.