ירידה במשקל עם קפיר

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

קפיר הוא מוצר חומצה לקטית שמקורו בקווקז. אומרים כי סוד הקפיר נשמר לעומק זמן רב, אך לבסוף הוא נחשף בכל מקרה. האוססטים נחשבים כממציאים של מוצר זה. ישנם אנשים רבים ארוכי טווח ביניהם, אשר נובעת מההשפעה המיטיבה של קפיר.

לקפיר מספר מאפיינים שימושיים

- משפר את חילוף החומרים בגוף

- יוצר מיקרופלורה בריאה בקיבה

- מסיר רעלים

- מסייע לנטרל דיסבקטריוזיס לאחר נטילת אנטיביוטיקה חזקה

- מפסיק את התפתחות זיהומי הקיבה

- קפיר טרי עוזר לעצירות ולמעיים עצלים

- מונע היווצרות בצקת, בעל השפעה משתנת

- נוגד דיכאון חזק

- יש לו השפעה מיטיבה על הכליות, הכבד ומערכת הלב וכלי הדם

- שימוש קבוע מגן על הגוף מפני הצטננות ושפעת

- חומר חיסון חזק

בנוסף לכל התכונות השימושיות הללו, קפיר יכול לחסוך לאדם קילוגרמים עודפים. שתו כוס קפיר בבוקר ובערב ותרגישו ירידה במשקל.

אם ברצונך להאיץ את תהליך ההרזיה, עיין בתזונה לדוגמא

היום הראשון - חמישה תפוחי אדמה מבושלים ו 0.5 ליטר קפיר

יום שני - 150 גר 'בשר רזה ו 0.5 ליטר קפיר

יום שלישי - 100 גרם בקר מבושל ו 0.5 ליטר קפיר

היום הרביעי - 100 גרם דגים מבושלים ו 0.5 ליטר קפיר

היום החמישי - שני תפוחים ו- 0.5 ליטר קפיר

היום השישי - 100 גרם גבינת קוטג 'לא שומנית ו 0.5 ליטר קפיר

היום השביעי - 2 ליטר מים מינרלים ו- 0.5 ליטר קפיר.

מקפידים על דיאטה זו אחת לחודשיים-שלושה מכיוון שהיא כבדה למדי ועלולה לדלות את הגוף במידה ונעשית בתדירות גבוהה יותר.

אם אינך מעוניין להכניס לגופך תזונה דרסטית, שתו 0.5 ליטר קפיר מדי יום והגבילו את צריכת המזונות המתוקים והשומניים. אכלו ארוחת ערב קטנה ושתו כוס קפיר לפני השינה. זה יחזק את גופך ויעזור לך לרדת במשקל, אך לאט יותר.