2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
יש אמירה שטוב מאוד אינו טוב. מתברר שאוכלים בריאים עשויים לא להיות שימושיים ומזיקים באותה מידה, במיוחד כאשר הם נצרכים בכמויות גדולות.
זה אותת על ידי מדענים מאוניברסיטת קנזס, שצוטטו על ידי הטלגרף.
כשאתה מגזים במוצרים כמו ברוקולי, אוכמניות, גופך יצבור יותר מדי נוגדי חמצון, מה שעלול להיות מסוכן עבורו.
קרדיולוגים מקנזס בחנו כיצד לשפר את אספקת החמצן לשרירים במהלך פעילות גופנית, באמצעות נוגדי חמצון. הרעיון שלהם היה לעזור לאנשים להחלים מהתקף לב.
פרופסור דיוויד פול מסביר: "כשהם עושים התעמלות הם מתעייפים במהירות. השרירים שלהם נוקשים והם מתקשים להתאמן. ניסינו להבין מדוע הדם שלהם לא עובר כמו שצריך דרך השרירים ולא מספק להם מספיק חמצן."
החוקרים גם החליטו לבדוק בעלי חיים במינונים שונים של נוגדי חמצון.
הם מצאו כי עייפות קלה יותר למי שלקח מינונים גבוהים יותר. לפיכך, מומחים הגיעו למסקנה כי נוגדי חמצון משבשים את תפקוד השרירים כאשר הם נמצאים בכמויות גדולות יותר בגוף.
עד כה האמריקאים אינם יכולים להסביר את ההשפעות השליליות של נוגדי חמצון. ההנחה שהם מועילים ב 100% היא שגויה, הם אומרים.
מוּמלָץ:
מה שאתה יכול ולא יכול להכניס למדיח הכלים
מדיח הכלים הוא מכשיר שבשנים האחרונות ניתן למצוא כמעט בכל בית. אבל הבעיה של לא לדעת מה אפשר ולא ניתן להכניס לתוכה נפוצה. בואו נבדוק אילו כלים נוכל לשטוף ומה לא במדיח הכלים שלנו. לפני שתתחיל לשטוף אותם, וודא שכל הכלים וכלי השולחן שלך מוגנים במדיח כלים.
אוכל ביתי יכול להיות גם רעיל
אוכל ביתי יכול ללא ספק להיות הרבה יותר בריא מאוכל בחנויות. בה נוכל להוסיף את כל האלמנטים הדרושים לתזונה נכונה. יחד עם זאת, ישנם כמה דקויות שיכולות להפוך כלים לרעל מבלי להבין כלל. לעיתים, גם אם אנו מקיימים את כל כללי הבישול וטיפול בחום, ישנם חומרים במזון העלולים להזיק לנו.
מדוע לחם ביתי יכול גם להזיק
הזמנים בהם אנו חיים מציעים שירותים רבים. הרפואה, הטכנולוגיה והרשתות החברתיות מתפתחות כל דקה. הכל נמכר כעת מוכן, מה שמקל ומפחית את ההתחייבויות היומיומיות. אך הספק העמוק נותר עד כמה זה בריא? יותר ויותר מחקרים וניתוחים מראים עד כמה מזונות מוכנים מזיקים לבריאות האדם.
שמן טהור לא יכול להזיק ללב
האשמות המדענים כי השומנים הכלולים בשמן מזיקים ללב אינן מבוססות, אומרים תזונאים, שצוטטו על ידי דיילי מייל ורויטרס. תוצאות המחקר שבוצעו בשנות ה -70 וה -80 הראו כי השומן במוצרים שאינם שומניים מזיק ביותר לבריאות ובעיקר ללב. פקידי בריאות בארצות הברית ובבריטניה המליצו לאזרחים להפחית את צריכת השומן מסוג זה כדי למנוע מחלות לב וכלי דם.
מה יכול ולא יכול להיות על השולחן לרגל השנה החדשה
ראש השנה הוא אחד החגים הגדולים ביותר, אותו חוגגים בחגיגיות בכל בית. עד לאחרונה, קבלת הפנים שלה הייתה קשורה בעיקר להחלפת מתנות, אך כעת הדבר נעשה ברוב המשפחות בחג המולד. אולם מה שלא השתנה, ללא קשר לעשורים האחרונים ולשינוי החברה עצמה, הוא שולחן השנה החדשה.
