2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
בתקופת הסתיו-חורף, יחד עם ההתקררות, הם גם מתחילים בעיות בריאות בדרכי הנשימה. כמובן שיש אינספור כדורים, אבקות, סירופים וכל מיני תרופות הקיימות בבתי מרקחת, גם ללא מרשם.
אבל ברוב המקרים הם די יקרים ולפעמים לא יעילים. למעשה, אנו יכולים לנסות להכין תכשירים ביתיים בריאים וטעימים להצטננות ושיעול באמצעים פשוטים ומשתלמים ביותר.
אחת התרופות הטבעיות המוכחות למטרה זו היא פרי החבוש. הוא עשיר בטאנינים, סוכרים, שמן אתרי, חומצות אורגניות (לימון, כיניץ, מליק וכו '), פקטין, רוטין, ברזל, ויטמין C, אשלגן, נתרן, סידן, זרחן, כמה נוגדי חמצון ועוד.
זרעי חבושים הם מרכיב עיקרי בהכנת מרתחים לשיעול ולהצטננות. הם מכילים חומרים ריריים, טאנינים, ניטרילים, גליקוזידים, שומנים, חומצות אמינו, חומצות אורגניות, פנולים. לשמנים האתריים הכלולים בעור הפרי יש השפעה אנטי מיקרוביאלית מועילה, מונעים את התפשטות הזיהום.
ההרכב הכימי של פרי וזרעי חבוש קובע את תכונות הריפוי שלו: טוניק, נוגד חמצון, נוגד דלקת, מכייח, אנטיבקטריאלי, אנטי-ויראלי, אנטי-פטרייתי ואפילו נוגד דיכאון.
הרכב ותכונות מדעיות מוכחות מאשרים את החוויה העממית בשימוש ב חבוש בטיפול בבעיות נשימה.
אילו מרתחים רפואיים נוכל להכין מהפרי היקר? הנה כמה הצעות.
מרתח של קליפות חבושים וליבות
רכיבים:
קליפות ליבות (עם זרעים) של 1 ק ג. חבושים
מים - 1.5 ליטר
סוכר - 7 כפות (או לפי הטעם)
מיץ מחצי לימון
הכנה:
שופכים את הקרום והליבות למים (רצוי בסיר אמייל), אם רוצים, אפשר להוסיף פרוסות חבושים, אז המרתח יהיה ריחני יותר, אבל כל הערך והתועלת הם בקליפה ובליבה. זה טוב במיוחד אם הזרעים בליבה מוקפים בשעווה, ככל שיותר, כך טוב יותר. מביאים לרתיחה על אש גבוהה. ואז מנמיכים את האש, מכסים במכסה ומבשלים 45 דקות. מסננים ומוסיפים את הסוכר ומיץ הלימון. לשתות כתה, רצוי יותר חם.
מרתח חבושים אתה יכול לגוון על ידי הוספת תפוחים, באמצעות חבושים שלמים, להחליף סוכר בסוכר או בדבש. אם מוסיפים דבש, חשוב לעשות זאת לאחר שהמרתח מתקרר כדי לשמור על איכויותיו החשובות. אתה יכול גם להוסיף כמה עשבי תיבול, כגון כמה עלי אינדישי או 1-2 כפות בזיליקום או טימין. כמות המרתח מספיקה לצריכה יומית, המחולקת במרווחי זמן קבועים לאורך היום. אתה יכול להכין את המרתח בכמות קטנה יותר למנה אחת, תוך התבוננות בפרופורציות.
מרתח פרי חבושים לכאבי גרון ושיעול
רכיבים:
חבוש - 1 יח '.
מים - 250 מ ל
הכנה:
מרתיחים את המים ולשים את החבוש (בלי הליבה), חותכים לחתיכות קטנות. מבשלים 5 דקות. מסירים מהאש ומבשלים מתחת למכסה כחצי שעה. קח את המרתח המתוח בשלושה חלקים שווים במהלך היום. לילדים ניתן לתת כף אחת מספר פעמים ביום.
סירופ שיעול עם חבושים ואגוזי מלך
רכיבים:
חבושים - 2 יח '.
אגוזי מלך - 3 יח '. מטרות
מים - 1.5 ליטר
סוכר או דבש - לא חובה
הכנה:
שוטפים היטב את החבושים וחותכים אותם לחתיכות ומשאירים את הקליפה והליבה. אגוזי מלך נשטפים ונשברים - משמשים עם הקליפות. שים יחד עם המים על הכיריים ולאחר רתיחה במשך 15 דקות. לאחר הקירור מסננים. אפשר להמתיק לפי הטעם. את הכמות שותים במשך היום בחלקים שווים ובמרווחי זמן.
תה זרעי חבושים לכאבי גרון ושיעול
רכיבים:
מים - 300 מ ל
זרעי חבושים - כפית אחת.
הכנה:
מרתיחים את המים ויוצקים על הזרעים.מרתיחים מתחת למכסה למשך שעה ומסננים. מתקבל נוזל רירי. שתו 1 כוס קפה, שלוש פעמים ביום לפני הארוחות. הליחה מהזרעים עוטפת ומרגיעה את הגרון המגורה, מקדמת כיבוש.
ג'לי חבושים נגד שיעול וכאב גרון
רכיבים:
חבושים - 2-3 יח '.
מים - 250 מיליליטר
דבש - 1 כף. (או סוכר)
הכנה:
לתרופה נצטרך ליבות עם זרעים של 2 חבושים גדולים או 3 חבושים קטנים. מרתיחים את המים ולשים את הליבות הקצוצות. מבשלים עד שמסמיך כמו ג'לי. אם אתה משתמש בדבש, הוסף אותו לאחר שהג'לי התקרר. מוסיפים סוכר בעודו חם. מתאים במיוחד לילדים - ניתן 1 כף לשיעול.
סירופ מכייח מסורתי
רכיבים:
חבושים - 1-2 יח '.
בצל נענע - 6 יח '.
תענוג טורקי - 6 יח '. רגיל
אינדרי - 6 עלים טריים
אגוזי מלך - 2-3 יח '. מטרות
בצל - ראש אחד עם פתיתים
מים - 1 ליטר
הכנה:
אנו שוטפים את החבושים היטב, נצטרך את הקליפות ואת הליבה - אנו חותכים אותם לחתיכות. חתכנו את התענוג הטורקי. שוטפים את הבצל וחותכים ל -4 מבלי להסיר את הפתיתים. שוטפים את אגוזי המלך ומועכים אותם קלות, תזדקקו גם לקליפות. שמים את כל המרכיבים בסיר על הכיריים ולאחר הרתיחה מבשלים 15 דקות על אש גבוהה. ואז מבשלים על אש נמוכה עד להמסה של התענוג והבצל הטורקי. לאחר הקירור מסננים. קח חצי כוס 3-4 פעמים ביום. לילדים קטנים ניתן לתת 1-2 כפות.
למתכון וריאציות רבות: ניתן להכין אותו ללא בצל, ניתן להוסיף תפוח או להשתמש בסוכר, סוכר או דבש במקום תענוג טורקי. יש המוסיפים צמחי מרפא, ואילו אחרים אינם ממתיקים את המרתח.
המלצות כלליות
אל תשכח לשטוף היטב את החבושים מהטחב על הקליפה לפני הכנת המרתחות הרפואיות. אין להשתמש בפירות כהים, אכלים ורקובים.
אין לבלוע, ללעוס או לפגוע בשלמות שכבת זרעי החבושים! האגוז מכיל מימן ציאניד, שבכמויות קטנות אינו מזיק, אך בכמויות גדולות הופך לרעיל.
אם אתה משתמש בדבש, שים לב לאלרגיות הקיימות ולעולם אל תכניס דבש לנוזלים חמים - רק לנוצרים חמים!
אם אתה משתמש בצמחי מרפא, שים לב לפעולה שלהם, האם יש להם תופעות לוואי והאם אינך אלרגי אליהם.
אתה צריך להיות זהיר במיוחד אם להכין מרתחים ותרופות ביתיות לילדים צעירים. מומלץ לשתף את רופא הילדים בכוונותיכם ולבקש את חוות דעתו. התחל עם מנה קטנה מאוד והתבונן בתגובות הילד - מצב כללי, אלרגיות וכן הלאה. ברגע שאתה בטוח שאין תופעות לוואי, המשך בטיפול.
בכל מקרה, זכרו שתרופות עצמיות יכולות להיות מסוכנות. במצבים קשים וממושכים, פנו לרופא!
מוּמלָץ:
אוכל ושתייה לדלקת שקדים
כאשר אתם סובלים מכאב גרון הנגרם על ידי דַלֶקֶת שְׁקֵדִים , אוכלים ושותים יכולים להישמע לכם כמו אתגר אמיתי. התסמינים השכיחים ביותר של שקדים מודלקים הם כאב גרון בבליעה, חום, צמרמורות, כאבים באוזניים או בלסת. אכילת מזונות עשירים במרכיבים תזונתיים קלים לבליעה היא דרך אידיאלית להילחם בזיהום.
תרופות ביתיות לניקוי דרכי הנשימה
ישנם מספר תסמינים שיכולים להצביע על כך שאדם זקוק לכך ניקוי ריאות : - עור יבש או מותש; - קשקשים; - נקבוביות מוגדלות; - כמות מופרזת של כיח; - ריח גוף חזק; - נפיחות; - בעיות ריאות, אסטמה, אלרגיות, שיעול, הצטננות. אם אתה רוצה להישאר בריא לאורך זמן, זה יוצא דופן חשוב להגן על הריאות שלך .
סירופ עוצמתי מחרוטי אשוח מנקה את הריאות ואת דרכי הנשימה
סירופ זה שימש את אבותינו. הם טיפלו בה במחלות רבות - הצטננות, ברונכיטיס, דלקת ריאות ואפילו שחפת. מעניין שהסירופ הנפלא הזה מנקה ניקוטין מהריאות ועושה פלאים עם הגוף. הוא מוכן באופן הבא: אוספו קונוסים (הרחק מכבישים מאובקים ואזורים מזוהמים) בתקופה בה נושרים זרעיהם.
איך מנקים את דרכי הנשימה
טכניקות עבור ניקוי דרכי הנשימה עשוי להועיל למעשנים פעילים, גם לאנשים שנחשפים באופן קבוע לזיהום אוויר, וכן לאנשים הסובלים ממחלות כרוניות הפוגעות במערכת הנשימה, כגון אסטמה, מחלת ריאות חסימתית כרונית ו סיסטיק פיברוזיס. במאמר זה נבחן כמה שיטות ושינויים באורח החיים שיעזרו הסרת ריר עודף מהריאות ולשפר את הנשימה.
צמחי מרפא לפינוי דרכי הנשימה
זיהומים נגיפיים וחיידקיים הם לא רק סימן לחודשי החורף הקרים, אלא גם מלווים במשרעות הטמפרטורה התכופות באביב. הרפואה המסורתית מטפלת בנגיפי האביב העיקשים הללו באמצעות אנטיביוטיקה ידועה ולא שימושית במיוחד. בתגובה בזמן ברגע הופעת הסימפטומים של זיהום נגיפי או הצטננות, ניתן להימנע מהרגע הלא נעים של טיפול אנטיביוטי בעזרת תרופות טבעיות שיעזרו למערכת החיסון להילחם בשליטה על הגוף.
