תה נגד עייפות האביב

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

עייפות האביב היא מצב שידוע כמעט לכולם. לא ניתן להגדיר אותה כמחלה, אך היא גורמת להחלשת כוחות חזקה.

השמנת יתר, דיכאון, אי כושר עבודה נובעים לרוב ממצב חיים זה.

יש לשים לב אליו ולנקוט פעולה למען גירוש עייפות האביב. כימיה מיותרת ומונעת התוויות במאבק נגד חולשה. יש הרבה תרופות עממיות שמסוגלות להחזיר לנו את האנרגיה.

צריך להזרים את הגוף יחד עם האנרגיה שלו, ואת שתי המשימות ניתן לבצע על ידי משקאות קלים המוכנים עם עשבי תיבול. אלו תה צמחים שמעניקים כוח לגוף.

האפשרויות מכסות מגוון רחב של צמחי אביב. זרעי חרדל הם תרופה טובה כנגד עייפות. כף אחת ממנו, מבושלת ב 600 מיליליטר מים במשך 5-6 דקות, היא מרעננת נהדרת תה נגד עייפות האביב נותן גל של אנרגיה. שתו שלוש פעמים ביום, לא יותר מכוס קפה לפני כל ארוחה עיקרית.

תה רוזמרין הוא הצעה נוספת לרפואה העממית. זהו עוד משקה טוניק שיכול להחליף בהצלחה את קפה הבוקר.

רוזמרין בשילוב כף דבש להמתקה הוא טוניק יותר מקפאין. כפית מעשב מרתיח במשך 10 דקות בחצי ליטר מים. התחמוצת הכלולה בו - סיונל, מאיצה את זרימת הדם, רודפת אחר עייפות ומגוונת את הגוף.

הידרציה של הגוף, אינדיקטור מרכזי למאבק המוצלח בעייפות האביב, מתבצעת לא רק על ידי שתיית מים מרובה, אלא גם תה ירוק. לתה הירוק מלכתחילה יש תכונות נוגדות חמצון עוצמתיות והוא מכיל קפאין, שממריץ.

ניקוי רעלים חובה באביב להסיר את כל הרעלים שהצטברו מאורח החיים והתזונה החורפי. איורוודה ממליצה על ניקוי רעלים מתה הודי garam masala, המכיל עשרות עשבי תיבול הודים.

בית המרקחת הטבעי שלנו מציע תה מוכן ממתני ורדים, סרפד, שן הארי, ביצי פסחא, שנבחרו במיוחד תה כדי למנוע עייפות באביב. הם עוזרים להפריש רעלים, להחזיר את החיוניות ולהרוות את הגוף באנרגיה.

אם ברצונך להתגבר על התסמינים הלא נעימים של עייפות באביב עוד יותר מהר, עיין במתכונים שלנו לגמילה.