2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
דלקת, כאב ונפיחות במפרקים הם סיוט עבור רבים מאיתנו, במיוחד עבור חולים מבוגרים הסובלים מדלקות מפרקים, דלקת מפרקים שגרונית וראומטיזם.
איך אנחנו יכולים כדי להקל על מפרקים כואבים, עם תרופות טבעיות? התשובה היא - דרך ניקוי מפרקים מרעלים שהצטברו, מלחים ומשקעים.
ישנם כמה עשבי תיבול אשר בשילוב זה עם זה הם תרופת פלא אמיתית למפרקים חולים. צמחי מרפא אלה מנקים את המפרקים ולהוביל להקלה מתמשכת.
פטרוזיליה וסלרי
פטרוזיליה וסלרי הם מאוד רעלים ומסלקים מזהמים שונים, רעלים ושכבות חומצה מכל הגוף, כולל המפרקים. עדיף לקחת את השילוב בין שני תבלינים ועשבי תיבול בצורת מיץ טרי.
הכן את משקה הפטרוזיליה והסלרי, מוסיפים שלושה גבעולי סלרי ו 3-4 ענפי פטרוזיליה. לדלל במים ותערובת הריפוי מוכנה. שתו מנה אחת כזו מדי יום. כדי לגוון את הטעם ולהעצים את האפקט, תוכלו לכלול בקוקטייל מיץ גזר טרי או אננס. במקום גבעולים ניתן להשתמש בפרוסות ראש סלרי.
בוסווליה וכורכום
לבוסווליה המעט ידוע יש שם אחר - קטורת הודית או עץ קטורת. זוהי תרופה המשמשת לעיתים קרובות מאוד למחלות מפרקים על ידי הרפואה האיורוודית ההודית. החלק המרפא הוא תמצית של שרף בוסווליה, שהוא למעשה עץ. היא יוצאת דופן יעיל בכאבי מפרקים ודלקות, מקל על דלקת, מרגיע כאב, אך גם מגרה היווצרות תאים בריאים ברקמות חולות.
להשפעה חזקה עוד יותר ניתן לשלב אותה עם תרופה איורוודית אחרת, שכבר ידועה בארצנו - כורכום העשבים. עדיף להכין תערובת זו על ידי מרפא מנוסה על פי מצבך האישי, משקל וחומרת המצב.
ענבים צרפתיים ומיץ לימון
השילוב של טרי מיץ צימוקים ולימון מנקה ממלחים שהצטברו את כל הגוף, כמובן - והמפרקים. המינון הוא בערך כוס מיץ ענבים מים וחצי כוס מיץ לימון. אתה יכול להתחיל עם מחצית מהמינון הזה כדי לקבוע את סובלנות הגוף לשילוב. זה נלקח בערב, אבל לא רק לפני השינה. לגיוון ניתן להוסיף גם מיץ תפוזים.
מוּמלָץ:
תה צמחים רוסי
כשמדברים על תה, כולם חושבים שהנושא קשור למסורת התה הסינית או היפנית או למה שנקרא זמן התה האנגלי. עם זאת, האמת היא שכשמדובר בתה צמחים איננו יכולים לחבר אותם עם רוסיה ומדינות אחרות דוברות רוסית. בשל המאפיינים האקלימיים האופייניים, כלומר החלקים העצומים של רוסיה, שבהם לעתים קרובות קר מדי, משקאות חמים אלה מתקבלים כברכה אמיתית על ידי המקומיים.
היתרונות של תה צמחים
תה צמחים הוא מרתח של צמחי מרפא. זה טוב מאוד לבריאות ונצרך עוד מימי קדם. תה צמחים הוא תערובת של מים רותחים עם פירות יבשים, אגוזים, עלים, פרחים, זרעים, עשבים, שורשים או עשבי תיבול. פשוטו כמשמעו, תה צמחים הוא שם לא נכון, מכיוון שהוא אינו תה - הוא אינו עשוי מצמח התה, אלא הוא עירוי של תערובת של עשבי תיבול.
מזונות שימושיים בדלקת המפרקים
דלקת מפרקים זו יכולה להיות חוויה כואבת ביותר. המצב יכול להופיע אצל אנשים בכל הגילאים. הנפוץ ביותר גורם לדלקת במפרקים הם הסוגים השונים של דלקת פרקים. למרבה המזל, ישנם מזונות רבים שיכולים להקל על הדלקת ולעזור להקל על חלק מכאבי המפרקים.
דיאטת צמחים לניקוי רעלים וירידה במשקל
דיאטה חדשה נותנת תוצאות ייחודיות. תזונת הצמחים לניקוי רעלים וירידה במשקל היא גבוהה בתאית ובדל בשומן, מה שמאפשר לגוף להיפטר בקלות מקילוגרמים מיותרים. מחקר מוכיח את ההשפעה העצומה שיכולה להיות לתאית בתזונה. המינון היומי המומלץ הוא לא פחות מ -30 גרם.
מזון המשפר את גמישות המפרקים
אתה יודע מה הם אומרים: תפוח אחד ביום מרחיק את הרופא ממני. וזה נכון, במיוחד אם אתה מעוניין בכך מזונות שיכולים לשפר את גמישות המפרקים . לתפוחים השפעות אנטי דלקתיות ונוגדות חמצון. הם גם מקורות לבורון ומגנזיום, הטובים לעצמות. תפוחים הם רק אחד ממזונות העל הרבים, שיפור בריאות המפרקים .