2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
זיתים שימושיים ביותר מכיוון שהם מכילים מספר חומרים יקרי ערך הדרושים לשמירה על הבריאות. מעט ידוע, עם זאת, כי ו לזרעי זית יש השפעה מועילה מאוד ויכול לשמש בצורה של תרופה.
אנו ממהרים להבהיר כי ניתן לקחת את האבנים באופן פנימי רק אם הן אבקות מראש. מטרות נספגות, הם לא רק שלא יוכלו להישבר בבטן שלנו ויצאו בדרך הסטנדרטית, אלא גם יכולים ליצור מספר בעיות של מערכת השתן.
לכן, הדרך היעילה ביותר היא לטחון או מרוסק לאבקה דקה. כדי להקל על תהליך הטחינה, טוב לאפות אותם מראש קלות.
אחד היקרים ביותר תכונות של אבני זית זה להוריד את רמת הסוכר בדם. זה הופך אותם לתוסף מתאים במיוחד לטיפול בסוכרת, וניתן להשתמש בו במיוחד כאשר בקרת מחלות על ידי רפואה סטנדרטית אינה הטובה ביותר.
ניתן ליטול אותו בשתי דרכים - טחון לאבקה או מרתח של אבני זית. במקרה השני מכינים אותם על ידי רתיחה של 70-80 אבנים בליטר מים. הרתיח 20 דקות או עד שהמים נשארים כ- 700-800 מיליליטר. המינון הוא 2-3 כפיות פעמיים ביום - הכי טוב בבוקר ובערב.
אבקת זיתים משפיעים לטובה על מעיים עצלים ובדרך כלל משפרים את העבודה של מערכות ההפרשה והעיכול. הם גם מספקים ניקוי רעלים מעולה, ומסירים במהירות רעלים מהגוף. זה מוביל לשיפור חילוף החומרים, אשר משפיע לטובה על משקל הגוף.
צריכת אבקת אבן זית הוא מניעה מצוינת של אבנים בכליות ואבני מרה. הם גם משפרים את תפקוד הלב והריאות, ומומלצים במיוחד לאסטמה. הם גם האמינו שיש להם השפעה טובה על עבודתה של בלוטת התריס, מנרמל את תפקידה.
מלבד לשימוש פנימי אבקת זרעי זית מתאימים גם לשימוש חיצוני. ידוע שהם משפיעים מאוד על נפיחות הגוף.
אפקט ריפוי מהיר מושג בטיפול בכאב גרון ובלוטות לימפה נפוחות עם דחיסת אבן זית. הם יכולים להיות מרוסקים או פשוט מרוסקים, אבל קמעונאיים.
עם אותו דחיסה, הנפיחות הנגרמת על ידי מחלת חזרת עשויה להיות נחוצה.
צריכת זיתים ואבני זית מיטבית ליום הם 7-8 זיתים ו 3-4 בורות מרוסקים יפה.
מוּמלָץ:
שמן זית
מחקרים רבים מראים ששומן הוא האשם העיקרי לכל המחלות והסבל של החברה המודרנית. כמו כן, עוד יותר מומחים נחרצים כי שמן זית הוא השומן שעלינו לבחור ולצרוך מדי יום. הסיבה לכך היא שבנוסף לאיכויות קולינריות וטעם מעולות, שמן זית ללא ספק ניתן להגדירו כסוג של תרופה לגוף האדם.
שמן זית מגן על הכבד
בשל היתרונות הבריאותיים הרבים שלו, שמן זית נחשב בצדק למתנה אמיתית מהטבע. מומלץ על ידי רופאים ורפואה עממית למניעת מחלות לב וכלי דם, עור ושיער. עם זאת, מחקרים חדשים מייחסים יתרונות לא חשודים יותר לשמן זית. מחקרים אחרונים הראו כי אחד המרכיבים המועילים ביותר בשמן צמחי הוא החומר הידרוקסיטירוזול.
לשתות קפה נגד אבני מרה
יש סיבה להרגיש מיד יותר מלאות חיים אחרי כוס הקפה הראשונה של הבוקר. על כך תוכלו להודות לקפאין, מרכיב טבעי הכלול בפולי קפה. לקפאין השפעה מגרה המסייעת בהגברת הערנות, הריכוז ורמות האנרגיה. תהליכים מגרים אלה המתרחשים בגוף לאחר שתיית המשקה המרענן קשורים לעלייה לטווח הקצר ברמת חילוף החומרים מיד לאחר צריכת הקפה.
התזונה הסינית העתיקה המרפאת אבני מרה
דיאטה ברפואה הסינית היא אחד ההליכים הנהוגים מאז ימי קדם ועל ידי עמים רבים. נכון להיום, יש מספר גדול של עוקבים לטכניקה זו שמתרגלים אותה בהצלחה. אבני מרה מגוונות בצורתם, בגודלן ובהרכבן. הם נמצאים בדרכי המרה, ומספרם יכול להיות גדול למדי. אפשר לקבל אבני מרה בלי להרגיש סימפטומים.
מה מרתח אבני הזית עוזר?
מעטים האנשים שלא אוהבים את המטבח הים תיכוני הטרי ובעיקר את המועדף על כל הסלט היווני שלנו. ושאלתם את עצמכם אי פעם מה לא יכול להכין סלט יווני, כדי שנוכל לקרוא לו "יווני"? בלי זיתים. פרי אותם עצים עדינים הגדלים בכל רחבי הים התיכון. כן, כמו שיש מעט שולחנות בארצנו שחסרה לנו את הגבינה הלבנה הבולגרית האהובה עלינו, כך היוונים לא יכולים לשבת לשולחן בלי זיתים.
