הפיתויים שגורמים לנשים וגברים להיכשל בתזונה

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-07-26 16:39

ביצוע דיאטה קשה מסיבות רבות. מצד אחד, לא מאוד קל לצרוך מאכלים מסוימים מדי יום, ומצד שני קשה ביותר להימנע מהפיתויים הטעימים שמקיפים אותנו במשרד ובבית.

זו הסיבה ביותר דיאטות שאנחנו מתחילים להיכשל. בין האויבים הגדולים בתפריט הדיאטה שלנו ניתן למצוא שוקולד לנשים ובירה לג'נטלמנים, כך עולה ממחקר חדש שציטט הדיילי אקספרס.

המחקר מראה כי יותר מ -50% מהמשתתפים אינם יכולים לעמוד בכללי התזונה שהטילו. מעניין שמקל על המין החזק יותר לבצע דיאטה מאשר לנשים.

גם אם היו להם ניסיונות לא מוצלחים עם דיאטות קודמות, גברים מוכנים לנסות שוב. מצד שני, לנשים יש רצון חלש יותר ואם הן לא משיגות תוצאות חיוביות באופן מיידי, הן מוותרות במהירות.

מתברר גם ששדכנים משוללים שולחנות צפופים בשם שרירי בטן הדוקים יותר. המחצית העדינה של האנושות מיוסרת על ידי דיאטות משום שהיא חולמת על ירכיים חלשות.

מחברי המחקר חולקים גם כי כמעט 30 אחוז מהגברים בסקר מפרים את משטרם בגלל בירה קרה ומבעבעת. החולשות הגדולות ביותר של הנשים הן השוקולד והצ'יפס.