2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
לאורך השנים מופיעים אלה הלא נעימים שלנו כתמי גיל במיוחד על הידיים. מה אנחנו יכולים לעשות כדי להפחית את המראה שלהם?
השימוש בשמן קיק שלא יסולא בפז שימושי מאוד על ידי טפטוף כמה טיפות על בד כותנה ומריחת הכתמים מדי יום.
נשים עם עור לבן מאוד נוטות לפגמים. גזר נמצא לשמור על עור צעיר ורענן ללא פגמים. צריכת גזר גולמי לפחות 2 ביום שימושית מאוד מכיוון שהם מוסיפים כמות גדולה של נוגדי חמצון בטא-קרוטן, חומר המונע הופעת כתמים בעורנו.
למיץ לימון מעורבב עם מי גבינה מחלב מוקצף, המיושם גם כמסיכה לכתמים כהים, יש השפעה טובה מאוד. גם ללימון וגם למי גבינה יש השפעה הלבנה וניתן למרוח אותם בהצלחה. ניתן לערבב לימון גם עם מי ורדים, הקרם שנוצר משמש כחומר הלבנה. לאחר מכן, טוב למרוח קרם לחות או שמן לריכוך העור.
גינקו בילובה מסייע גם לכתמי גיל, תמציות מעלים של עץ זה נקבעו כדי לשפר ולמנוע בעיות בריאות שונות בגיל מבוגר.
מתכונים אחרים לכתמים הם: שוברים 2 ביצים שלמות ומוסיפים 1 כף שמנת וכפית אחת של מלח אנגלי. מקציפים בעזרת מזלג ומורחים על כתמים כהים. משאירים למשך כ -10 דקות, שוטפים ומורחים קרם.
תרופה נוספת היא חזרת - 2 כפות חזרת ב -4 כפות חלב רתיחה במשך 2-3 דקות. הוא מיושם ומשפיע בצורה מדהימה.
ג'ינסנג שימושי מאוד לנשים קשישות, הנוטה לפגמים, נצרך על תה, טבליות ואבקת התמצית.
מוּמלָץ:
באיזה גיל מה צריך לצרוך
כל תקופת חיים חייבת להיקבע על פי הצורך לעמוד בדרישות הצרכים התזונתיים הבריאים. ארוחות מגיל שנה עד שנה: חלב אם - במהלך 6 החודשים הראשונים חלב אם עונה על צרכיהם של כל התינוקות. לאחר החודש השישי, יש להמשיך בהנקה עד שנתיים עם חומרים מזינים נוספים.
10 מזונות אנטי אייג'ינג אם אתה מעל גיל 40
עור יפה וזוהר תלוי הרבה בתזונה, אז אלה מזונות אנטי אייג'ינג הם יכולים גם לעזור מאוד. כאשר אנו כוללים בתזונה שלנו מזון המכיל נוגדי חמצון, שומנים בריאים, מים וחומרים מזינים חיוניים, גופנו יראה את הכרת התודה שלו באמצעות האיבר הגדול ביותר שלו - העור שלנו.
תפריט לפי גיל
לכל גיל יש את המאפיינים והצרכים שלו. זה חל גם על תזונה. האוכל שאנחנו אוכלים כשאנחנו בני עשרים שונה מהאוכל שאנחנו אוכלים כשאנחנו בני חמישים. ילדים בני עשרים צריכים לצרוך עד 2,000 קלוריות ביום. בגיל זה מתחילה צריכת אלכוהול, המשבשת את חילוף החומרים וזה מוביל לעלייה במשקל.
גיל ומשקל
אנשים שמנהלים אורח חיים בריא מרוויחים בין עשר לגיל 65 בערך עשרה קילוגרמים. על פי הסטטיסטיקה, זה לא מהווה סיכון לבריאותם. אך אם עליתם 3 קילו ומעלה בחמש השנים האחרונות, היזהרו. זה יכול להיות שיש לך נטייה לעלות במשקל וזה יכול למקם אותך בקבוצת האנשים שיש להם סיכון מוגבר לעלות במשקל עם השנים.
5 דרכים חכמות לנקות כתמי אוכל אחרי מסיבה קדחתנית
אם אי אפשר לפתוח דלת או חלון בחדר מעושן, ניתן להסיר את העשן בקלות בעזרת מגבת לחה. מתנדנד בחדר 1-2 דקות. כתמים מבירה או יין אדום על ריפודים, כיסאות ושטיח מוסרים אם מפזרים אותם מיד עם מעט אבקת אפייה, ובהיעדר כאלה יש למרוח קלות מאוד עם משחת שיניים או, במקרים קיצוניים, לזרות עליהם מלח.
