תפוחי אדמה לבריאות ויופי - לא רק אוכל אלא גם תרופות

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

תכונות שימושיות של תפוחי אדמה היום הם ידועים לכל. תפוחי אדמה נמצאים בשימוש נרחב בבישול וברפואה העממית בגלל סגולותיהם התזונתיות והרפואיות.

הרכב תפוחי אדמה

כ- 20-25% ממשקלם הוא פחמימות (עמילן), כ -2% - חלבון ו- 0.3% - שומן. חלבון עשיר בחומצות אמינו שונות ושייך לחלבונים המלאים. הם מכילים הרבה אשלגן (568 מ"ג לכל 100 גרם משקל רטוב), זרחן (50 מ"ג), כמות משמעותית של מגנזיום, סידן וברזל. ויטמינים C, B, B2, B6, B PP, D, K, E, חומצה פולית, קרוטן וחומצות אורגניות: מאלי, אוקסלי, לימון, קפאין, כלורוגני וכו '. לעולם אל תבשל תפוחי אדמה בתבשילי פח או דבש, שכן אז אבדה כמות גדולה של ויטמין C. ויטמין C נשמר טוב יותר אם נבשל את תפוחי האדמה עם העור.

טיפול ויופי בתפוחי אדמה - מה ואיך?

במקרה של פריחה אלרגית, צלקות לאחר שריפה, נימים סדוקים, אתה יכול לנגב את הפנים שלך מדי יום עם חתיכה תפוח אדמה גולמי. מסכה עם תפוחי אדמה מבושלים וחלב או מתאן מרעננים את הפנים, מסירים סימני עייפות, מזינים, מחליטים קמטים. עור יבש רך, חלק וגמיש. מסכה שימושית במיוחד עם מבושל תפוחי אדמה טריים לנשים אחרי ארבעים.

אם אתה משרה את הידיים במרתח תפוחי אדמה כל יום למשך 5 דקות, העור יהפוך משיי ונימוח. זוהי גם שיטה יעילה להתמודדות עם ציפורניים שבירות, ומשמשת מדי יום, היא אף יכולה להתגבר על זיהום פטרייתי לא רצוי. ניתן לטפל ביבלות באמצעות שפשוף בתפוחי אדמה טריים חתוכים.

לכוויות, שחין, אולקוס, אקזמה, טחורים ואפילו פצעים עמוקים ניתן להשתמש בתרופות ריפוי מ תפוחי אדמה גולמיים. לשם כך יש לגרד אותם ולערבב עם כמות קטנה של שמן זית. תערובת ספציפית זו יעילה לדלקת פרקים ודלקת במפרקים.

מיץ תפוחי האדמה הגולמי משמר את כל המיקרו אלמנטים היקרים והשימושיים של צמח זה, שבזכותם המיץ שימושי לאיברים פנימיים רבים. יש לו השפעה אנטי מיקרוביאלית, משתן, משלשל, משכך כאבים, ריפוי, לידה, התחדשות, נוגדת עוויתות, טוניק, אנטי דלקתית על גוף האדם. מיץ תפוחי אדמה גולמי מנקה היטב את כל הגוף, מנרמל תהליכים מטבוליים, מנרמל את רמת ההמוגלובין בדם. מומלץ להפרעות לב, מחלות כליות, יתר לחץ דם, הפרעות עצבים, סיאטיקה, זפק, אנמיה, מחלת בסיס.

במקרה של פגיעה בפעילות העיכול (גסטריטיס עם חומציות גבוהה, כיבים, עצירות, גזים, דלקת בלבלב), מיץ תפוחי אדמה הוא יעיל במיוחד. בשילוב עם מיץ גזר וסלרי, זה עוזר היטב להפרעות עיכול. זה נלקח בדרך כלל על קיבה ריקה, נסחט טרי. מהלך הטיפול הוא כ -10 ימים, מנוחה של 10 ימים וחזרה של 10 ימים, אך יש להקפיד על מרשם ספציפי.

מרתח לא מלוח (המים שבהם מבשלים את תפוחי האדמה) מומלץ לשתות לכיבים בקיבה ותריסריון. במקרה של יתר לחץ דם, מומלץ לאכול תפוחי אדמה אפויים עם הקליפה, וזה גם עוזר לאלרגיות.

לנבטים של צמח כה ייחודי יש השפעה מרפאת בולטת על חדות הראייה.

הם מפורסמים תכונות שימושיות של תפוחי אדמה לטיפול בדרכי הנשימה. במקרה של דלקת גרון, דלקת הלוע, דלקת גרון, ברונכיטיס, שיעול כרוני עוזרים לדחיסות של תפוחי אדמה מבושלים, אשר מיוצרים ללילה. ניתן לשלב חלב, שמנת, חלמון. מרתח של תפוחי אדמה, תפוח ובצל עם קליפה עוזר לשיעול. שאיפות עם אדים ממים שבהם מבושלים תפוחי אדמה שלמים מסייעת גם להצטננות ובעיות נשימה.

זכור זאת בעת בחירת תפוחי אדמה כתרופה: חלק מתכונותיהם עלולות לגרום להיפך מההשפעות הצפויות. זה יכול להיות בגלל הרעלת סולנין - מרכיב רעיל בקליפת תפוחי האדמה הירוקים (אם מאוחסן בצורה לא נכונה בקליפה).

אותו חומר מכיל תפוחי אדמה מונבטים. גורם לבחילות והקאות, סחרחורת, כאבי ראש, שלשולים, קוצר נשימה, התעלפות, חולשה. בנוסף, סולנין מסוכן ביותר לנשים בהריון מכיוון שיש לו השפעה טרטוגנית ישירה על העובר.