ראה מהו הפרי הבריא ביותר על פני כדור הארץ

וִידֵאוֹ: ראה מהו הפרי הבריא ביותר על פני כדור הארץ

וִידֵאוֹ: ראה מהו הפרי הבריא ביותר על פני כדור הארץ
וִידֵאוֹ: ירושלים | מעונות התיאוטוקוס 2024, נוֹבֶמבֶּר
ראה מהו הפרי הבריא ביותר על פני כדור הארץ
ראה מהו הפרי הבריא ביותר על פני כדור הארץ
Anonim

כל פרי נבדל על ידי מאפייניו ובעצמו הוא פצצת ויטמינים אמיתית. האם ידעת, עם זאת, שמכל הפירות בעולם, יש אחד שמוכר כ הפרי הבריא ביותר.

בנוסף, מבחינתנו הבולגרים החורף נחשב לעונה שלו, כי אז הוא מתחיל להימצא ברוב השווקים וברשתות השיווק. ניחשתם מי זה הפרי הכי שימושי על פני כדור הארץ? בהחלט, אלה התאריכים.

תאריכים הם למעשה פירות של תמרים - צמחים המהווים סמל לאומי של ישראל וערב הסעודית, אך למעשה פופולריים מאוד בכל אזורי המזרח התיכון. תנאי האקלים שלנו אינם מאפשרים לנו לגדל אותם, אך זהו עדיין אחד הפירות השימושיים הבודדים אשר לעיתים נדירות עוברים טיפול כימי כלשהו שמטרתו להגיע אלינו במצב מסחרי טוב. כְּלוֹמַר אין צורך לצרוך אותם רק בחורף, אלא בכל פעם שנוכל להשיג אותם.

תמרים עשירים מאוד במינרלים, ויטמינים, נוגדי חמצון וסיבים, ואם תלמדו לצרוך 3-5 תמרים ביום, תמצאו את המפתח לאריכות ימים.

קשה לרשום את כל היתרונות הבריאותיים הנובעים מתאריכי אכילה, אך עדיין לא יהיה הוגן שלא להצביע על חלק מהם.

קינוח עם תמרים
קינוח עם תמרים

תאריכים מפחיתים את הכולסטרול הרע ומגנים עלינו מכל מיני מחלות לב וכלי דם. בשל הימצאות הזרחן בהם, הם מוודאים שיש לנו עצמות בריאות, ובגלל היכולת להפחית את רמות הטריגליצרידים בגופנו, הם גם מפחיתים את שומן הגוף.

תאריכים נותנים לנו הרבה אנרגיה ועוזרים בשיפור הפעילות הנפשית שלנו. או כמו שאומרים: רוח בריאה - גוף בריא.

מאי סבל מעצירות ועד להפחתת הסיכון לסרטן המעי הגס - כל זה עוזר לנו בתמרים עסיסיים של כפות תמרים.

לסיכום נוסיף כי בנוסף לצריכת תמרים בנפרד, ניתן להשתמש בהם גם להכנת משקאות אקזוטיים, עוגות או חטיפים.

בעזרתם תוכלו להכין עוגת גבינה מפוארת או מאפינס מבלי שתצטרכו להמתיק את הקינוחים הללו. תאריכים ידאגו למתיקות שלהם בעצמם. גם טעים וגם מתוק, וגם מאוד שימושי!

מוּמלָץ: