2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
פירות האשכולית היו ידועים ומוערכים בזכות השפעותיהם המיטיבות על גוף האדם מאז המרפאים הקדומים. דל קלוריות, עשיר בסיבים ופיטונוטריינטים, אשכולית היא מתנה אמיתית לכל תזונה בריאה.
הכמות הגדולה של ויטמין C (פרי אחד מכיל את כל המינון היומי) מגנה מפני סרטן הקיבה, המעי הגס, הוושט, שלפוחית השתן וצוואר הרחם. בזכות אשכוליות מערכת החיסון הופכת עמידה הרבה יותר בחורף וקשה להגיב לזיהומים נגיפיים והצטננות.
בנוסף, הפרי המריר מעט מוריד את רמות הגלוקוז בדם ומומלץ למניעת סוכרת. זה גם יעיל מאוד במאבק נגד חיידקים, שמרים ועובשים, נגיפים והרפס. דלקת גרון, אף ואוזניים, בעיות עור וציפורניים, דלקת חניכיים ודלקת בנרתיק מטופלים גם באשכולית.
אשכולית היא גם מקור לויטמין A - חצי פרי מספק 6.4% מהצריכה היומית המומלצת. ויטמין A הכרחי לראייה טובה, כמו גם לבריאות השיניים, השלד והרקמות הרכות.
מכל היתרונות שפורטו עד כה, ניתן להסיק בקלות כי אשכולית היא באמת מזון-על שאמור להיות נוכח בתדירות האפשרית בתפריט. אך יחסית לאחרונה התברר כי פרי הדר אינו כל כך שימושי לכל האנשים.
הוכח כי אשכולית אינה מתיישבת עם תרופות רבות. ההשפעות של ברגמוט באשכוליות ידועות היטב. החומר מדכא חלק ממערכות האנזים בגוף. אנזימים אלה עוזרים לתרופות להתפרק לתרכובות פשוטות יותר.
לדוגמא, נשים הנוטלות גלולות למניעת הריון ומיץ אשכוליות בבוקר עשויות יום אחד למצוא עצמן בהריון ואלה הנוטלים תרופות נוגדות דיכאון עלולים למצוא עצמם בדיכאון קל. לפרי יש השפעה רעה גם על אנשים הנוטלים תרופות להורדת לחץ הדם.
עם זאת, האזהרה לגבי ההשפעות המזיקות של ברגמוטין אינה מגיעה לעיתים קרובות למטופלים, מכיוון שרוקחים אינם מצליחים לעדכן את לקוחותיהם על האינטראקציה המסוכנת. לכן, רופאים ממליצים לחולים להתייעץ איתם האם התרופות שהם נוטלים יושפעו מהעובר.
מוּמלָץ:
תכונות שימושיות של בננות - מה שאנחנו צריכים לדעת
בננות הם אחד הפירות הטרופיים הנפוצים והנצרכים ביותר בעולם. הם אוכל משביע ובריא המספק לנו חומרים מזינים נפלאים, ויטמינים ומינרלים ומספק לנו מנה גדולה של אנרגיה. בננות דלות קלוריות, שומן, נתרן וכולסטרול, מה שהופך אותן למתאימות לכל ארוחה.
יוגורט - תכונות שימושיות לגוף
היוגורט מאז ימי קדם הוא שימש כאמצעי לבישול ולדאגה לבריאות הגוף. כיום, יותר ויותר אנשים סומכים על שיטות ביתיות לכל מיני בעיות בריאות ועוד. היוגורט עשיר בסידן, המחזק עצמות, ציפורניים ושיניים, מסייע לתפקוד הקיבה היטב, מעניק לחות לעור כשהוא עתיר שומן.
תכונות שימושיות של כרישה
קרוב משפחה של בצל ושום, כרישה מוצא את מקומו במנות רבות המעשירות לא רק את טעמן אלא גם את ערכן התזונתי. כרישה היא גם מוצר מועדף על שולחן הסתיו והחורף. זה הוערך במצרים העתיקה. האגדה מספרת כי מיטב הלוחמים המצרים זכו בצרור כרישה. כיום הוא גדל באזורים רבים בעולם והוא ירק פופולרי בבולגריה.
תכונות שימושיות של פסיפלורה
פעם באמריקה, פסיפלורה שימשה לטיפול בפצעים וחבלות ופציעות שונות. אולם, כיום צמחי מרפא מליצים בחום כטוניק רב עוצמה נגד מתח, עצבנות ונדודי שינה. זה שימש בהצלחה גם אצל נשים הנאבקות בתסמיני גיל המעבר. שמו של פרח יפהפה זה ניתן במאה ה -15 על ידי מיסיונרים ספרדים בפרו.
Devesil - תכונות מרפא, יישום והתוויות נגד
/ לא מוגדר התינוק , המכונה גם ליוסטיאן, סלים, מודגש, הוא צמח רב שנתי ממשפחת הגג כמו פטרוזיליה וגזר. מולדתו נחשבת למערב אסיה. Devesil משמש בעיקר בבישול, אך יש לו גם מספר תכונות ריפוי בשל ההרכב הכימי שלו. הצמח מכיל שמנים אתרים, מינרלים, ויטמינים ומלחי אשלגן.