2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
תפוחי אדמה הם בין המזון הנצרך ביותר בארצנו ובמדינות אחרות ברחבי העולם. הם מוצר מועדף מכיוון שניתן להשתמש בהם במרקים, פירה, תבשילים, מאפים ומנות רבות אחרות.
הם גם טעימים וממלאים. הם מקור לאשלגן, נחושת, ברביקיו, יוד, מגנזיום, נתרן וחומרים יקרי ערך אחרים, מה שהופך אותם לשימושיים. עם זאת, אם הם מאוחסנים בצורה לא נכונה, תפוחי אדמה יכולים להפוך מחברנו לאויב, מדענים מזהירים וממליצים לא לאחסן תפוחי אדמה גולמיים במקרר.
לרבים מאיתנו נוהגים לקנות תפוחי אדמה במקרר עד שיש לנו זמן לבשל אותם. עם זאת, מקום זה אינו המתאים ביותר לאחסון תפוחי אדמה, אומרים מדענים מבריטניה.
הוא האמין כי בדרך זו לא צריך לשמור לא רק תפוחי אדמה אלא גם ירקות אחרים המכילים עמילן, כותב הדיילי אקספרס.
כאשר סוג מזון זה נותר במקרר, העמילן הכלול בו הופך לסוכרים. בשלב מאוחר יותר, לאחר טיגון או אפייה, הסוכרים באים במגע עם חומצת האמינו אספרגין ולבסוף נוצר ממנה החומר המסוכן. אקרילאמיד.
הכימיקל המדובר בהחלט זכה לשמצה, ומדענים אומרים שככל שאנחנו מתמודדים עם זה פחות, כך טוב יותר. לחוקרים יש סיבה להאמין כי זה עשוי לתרום להתפתחותם של כמה סוגי סרטן, ולכן עדיף להימנע מכך.
אקרילאמיד ניתן למצוא בצ'יפס בצ'יפס, צ'יפס, ביסקוויטים ועוד. ישנן עדויות לכך שהוא משמש גם בייצור נייר ופלסטיק. מכיוון שהמדען עדיין נחקר את הכימיקל, נותר לראות מה יהיו ההשלכות.
אולם עד אז, למען הבטיחות, אחסן את תפוחי האדמה שלך במקומות חשוכים ויבשים כמו מחסנים, ארונות או ארונות מטבח.
מוּמלָץ:
טיפים מובילים להכנת מנות טעימות ובריאות עם תפוחי אדמה
תפוחי אדמה מופיעים לרוב ברשימת המזון הזבל לאנשים שעוברים תזונה מיוחדת. ההצהרות כגון "תפוחי אדמה הולכים ומשמינים" ו"לא טוב לערבב תפוחי אדמה עם חלבונים (בשר) "שלעתים קרובות אנו שומעים תרמו לכך שתפוחי אדמה נמנעים יותר ויותר.
היתרונות המדהימים של תפוחי אדמה גולמיים
אין כמעט אדם שלא אוהב תפוחי אדמה . אנחנו אוכלים אותם מטוגנים, אפויים, מבושלים ובשילוב כמעט עם הכל. יתר על כן, ירקות שורש מכילים חומרים שימושיים רבים המסייעים לנו להיות בריאים. על רקע כל ההזדמנויות הקולינריות שתפוחי האדמה מספקים, מעטים האנשים שיש להם יתרונות מדהימים עבורנו גם במצב הגולמי.
מדוע שום מונבט ותפוחי אדמה מזיקים
אם לתפוחי האדמה שאתה שומר בבית יש עיניים כביכול, עדיף לזרוק אותם. תפוחי אדמה מונבטים עלולים לגרום לתגובה חריפה עם סכנות בריאותיות. תפוחי אדמה שנשארים מאוחסנים לאור לא רק נובטים אלא גם הופכים לירוקים. מצטבר בהם רעל חזק מאוד המכונה סולנין.
שום דבר מרימון אינו מיועד לאשפה
יש אגדה שלכתר כל המלכים בעולם יש אב קדמון משותף אחד - זה החלק העליון של פרי הרימון. אולי בגלל זה הרימון ידוע בכל העולם כפרי המלכותי. מי שלא סובל מכיבים או דלקת קיבה עם חומציות גבוהה, צריך לאכול רימון באופן קבוע כדי להישאר בריא. אם אתה מעשן, הרימון יקר עבורך בגלל הרמה הגבוהה של ויטמין C.
מדענים הפכו תפוחי אדמה למזון על
מדענים יפנים מצאו דרך קלה וזולה יחסית להגדיל את מספר נוגדי החמצון המועילים בתפוחי אדמה. השיטות החדשות ישפרו את הערך התזונתי של אחד המוצרים המועדפים על אנשים ברחבי העולם. אחת הדרכים לעשות זאת היא לחשוף את תפוחי האדמה להלם חשמלי, והשנייה היא לטפל בתפוחי האדמה באולטרסאונד - גלי קול בתדירות גבוהה.