תאריכים מטפלים בהצטננות וכאבי ראש

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

תמרים עשירים בפחמימות, ויטמינים A, A1, C, B1, B2, B6 ו- B5. הם מכילים 23 סוגים של חומצות אמינו, פקטין וסלניום.

מאז ימי קדם שימשו תמרים לטיפול בהצטננות וכאבי ראש. הם מכילים חומרים שפועלים כמו אספירין. משתמשים בתאריכים במשך מאות שנים לטיפול בשחפת, כמו גם לשיפור תפקוד המוח.

סלניום בתמרים מונע התפתחות של מחלות קשות מאוד, וגם מפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם ומחזק את המערכת החיסונית.

תאריכים מתאימים גם לילדים וגם לקשישים וגם לנשים בהריון. תמרים מתווספים לסלטים של פירות, מאפים, מיצים וקומפוטים.

בהודו משתמשים בתמרים להכנת סוכר ג'אגר, שהוא עדיף על סוכר קנים וסלק סוכר.

לתאריכים השפעה טובה על החשק המיני. אם אתה מרגיש עייפות כרונית ומתלונן על חולשה, כמו גם אם אתה בדיכאון, תאריכים יעזרו לך.

תאריכים מכילים הרבה ויטמינים ולכן ממש טוענים את הגוף באנרגיה. אם אתם צריכים להתמכר לפעילות אינטלקטואלית, צרכו קומץ תאריכים ביום.

תאריכים מומלצים לניקוי מערכת העיכול ולהפרעות בקיבה. תאריכים שימושיים לאנשים שרוצים להחליף ממתקים בקינוח בריא יותר.

תאריכים שימושיים לאמהות לעתיד, מכיוון שהם עוזרים בייצור ראשוני של חלב אם. כדי לחזק את החסינות, מומלץ לצרוך 10-15 תאריכים לאחר הארוחות פעם ביום, יחד עם כוס חלב אחת.

תאריכים מפחיתים את לחץ הדם, משפרים את התפתחות קצות העצבים במוח, שומרים על מאזן החומצות בגוף ומגנים על השיניים מפני עששת.