בננות לבריאות ויופי

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

בננות הן הקינוח הטוב ביותר אם אתם סובלים מלחץ דם גבוה. אם אתם אוכלים בננה אחת בכל יום, היא תנרמל את לחץ הדם שלכם.

אנשים הסובלים מעודף משקל יכולים לאכול בננה אחת וחצי ביום מכיוון שיש להם סיכון גבוה יותר ליתר לחץ דם. בגסטריטיס הבננה אידיאלית מכיוון שהיא אינה מגרה את רירית הקיבה.

נפיחות הנגרמת כתוצאה מאי ספיקת לב מושפעת היטב על ידי בננות, אשר ביכולתן לנרמל את חילוף החומרים במים בגוף.

למיגרנות, אכלו בננה לפני שאתם מרגישים את תחילת ההתקף. בננה תמלא את המחסור בסרוטונין בגוף וכך ניתן להקל על התקף המיגרנה.

בננות יגבו ממך אנרגיה הודות למכלול הוויטמינים, הקרוטן והסרוטונין. ספורטאים צורכים בננות לפני ואחרי אימונים.

כדי להגן על ילדים וקשישים מפני מחלות, תנו להם בננה אחת ביום. אם אתה רוצה לרדת במשקל, זה לא יכול להיעשות בעזרת בננות, כי הן עשירות למדי בקלוריות.

בננות עוזרות לא רק בצריכה, אלא גם בשימוש חיצוני למטרות קוסמטיות. הם מגנים על העור מפני הזדקנות מוקדמת.

מסכת בננה ושמנת תעזור למתיחת קמטים ומסכת בננה, חלמון ביצה ושמנת יסייעו בהסרת קמטים זעירים. כדי לכווץ את נקבוביות העור השומני - מסכה של בננה ומיץ לימון.

הפרופורציות הן: בננה אחת וכפית אחת משאר המרכיבים. החל תערובת זו על הפנים למשך חמש עשרה דקות ושטוף במים חמים.

המסכות מיוצרות כל יומיים למשך שבועיים. לעור גוף צעיר ומוצק, תערובת של קילוגרם אחד של מחית בננה ושתי כפות שמן זית נמזגת לאמבט של מים חמים.

אחרי עשרים דקות מגיע מקלחת חמה. כדי לגרום לעור הפנים שלך לזרוח כמו תלמידת בית ספר, מרחי מסיכה של חצי בננה ורבע מיץ תפוזים. אחרי חמש עשרה דקות, שטפי.