אבטיח מתעבה ומלון מרגיע

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

אנחנו בעונת המלונים והאבטיחים וזה נהדר שתוכלו למצוא אותם בשוק או בפירות ובירקות של הסופרמרקט המקומי. הפירות המתוקים הם לא רק טעימים, אלא גם מנקים ומייפים.

החומרים המועילים שלהם עוזרים ללב לעבוד טוב יותר, לעור לזרוח, לגוף להיות יציב ולפנים לחייך.

נתחיל עם האבטיח. לפני אלפי שנים החלו אפריקאים לגדל פרי קליפות ירוקות. לאחר מכן, המצרים החלו לשתול אבטיחים עם אבטיחים לאורך הנילוס.

זרעי אבטיח נמצאו בקברו של פרעה תותנחאמון, וזה סימן בטוח לכך שהמצרים האצילים העריצו פרי זה.

האבטיח הגיע לקווי הרוחב שלנו דרך הצלבנים. אבטיח מרווה את הצמא, משביע את הרעב ומוציא רעלים מגופנו. כאשר הוא בשלו הוא מכיל 95% מים, סוכרוז, גלוקוז ופרוקטוז.

יש גם פקטין, תאית, חומצה פולית, קרוטן וללא שומן. אבטיח מנקה את הכליות, את המשקל ואת הכולסטרול הרע. הפירות אוגרים סידן, מגנזיום, מלחי ברזל וקובלט. מגנזיום נלחם בלחץ, אך הוא דולף מגופנו בקיץ יחד עם זיעה.

בנוסף לכל הדברים החיוביים הללו לבריאות, מומחים אומרים כי אבטיח משמש כמו ויאגרה וממריץ את החשק המיני.

אבטיח משמש גם לייפות, מכיוון שהוא מעניק לחות לעור. זה מספיק כדי לשפשף את הפנים והצוואר.

וידעת שהסינים מנצלים את קליפות האבטיח שאנחנו זורקים לפח? הם מטוגנים במדינה המאוכלסת ביותר.

זרעי אבטיח עשירים מאוד באבץ, שימושיים לעור ולשיער.

עכשיו למלון. הוא מכיל ברזל, אשלגן, סידן, נתרן, מגנזיום. לכן, זה שימושי בתשישות ואנמיה, טרשת עורקים, מחלות לב וכלי דם.

אכילת מלון באופן קבוע עובדת היטב לעצבנות ועייפות נפשית.

החומצה הפולית במלון מועילה ביותר למערכת העצבים. תזונה מתאימה לבריאות ולירידה במשקל היא לאכול 3 עד 5 ק ג מלון פעם בשבוע. על ידי אכילת הפרי המתוק תוכלו להכין 1-2 ימי פריקה.

הצלב הקולינרי הנפוץ ביותר בבולגריה בקיץ הוא אבטיח עם מסטיק, ויש המעדיפים מלון עם ג'ין. בצרפת ובספרד הפרי מוצע כמתאבן. אבטיח ומלון יכולים להיות חלק מקוקטיילים, מוסים, סלטי פירות, גלידה.