2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
השמן מוכן מחומרים מזינים בעלי חיים בעלי ערך. המבנה הפיזי של השמן מורכב מחומצות שומן. השמן המוצע בחנויות אינו בריא מכיוון שהוא מכיל חומרים משמרים וזיהומים. רובם עשויים מחלב מפוסטר.
שמן תוצרת בית מכיל חומצת שומן לינולאית, המפחיתה את הסיכון לחלות במחלות קשות כמו סרטן מכיוון שהוא נלחם ברדיקלים חופשיים. זה גם מפחית כולסטרול מוחלט וטרשת עורקים.
חמאה המיוצרת מחלב פרה מכילה כמויות גדולות של ויטמין E ובטא קרוטן. במקרה זה, צבע השמן כהה יותר. זו אינדיקציה לכך שהוויטמינים וחומרי המזון היקרים נמצאים בשמן בעל צבע צהבהב כהה.
5 שלבים להכנת שמן אורגני תוצרת בית:
רכיבים: 2 כוסות חלב פרה אורגני, מלח ים או טעמים אחרים או חומרים מזינים נוספים לבחירתכם.
1. יוצקים את החלב לצנצנת גדולה, הסגורה היטב עם מכסה. רצוי בבחירת צנצנת לשים לב לעובדה שרק 1/3 ממנה אמורה להיות מלאה. ואז לנער את הצנצנת היטב עד שנוצר קצף מעל.
2. אם אתה חושב ששיטת הערבוב הראשונה שלך תהיה קשה, אתה יכול להשתמש במיקסר תוך כדי ערבוב במשך 10 דקות במהירות גבוהה.
3. לאחר ערבוב החלק העליון נוצר מבנה גרגרי, שהוא למעשה השמן. עכשיו הגיע הזמן להפריד את השמן מהנוזל.
4. בעזרת פילטר לוקחים את השמן ומעבירים אותו דרך מים קרים. זה יקל על ההידוק. אם תרצה, תוכל להוסיף כפית אחת. סוֹל.
5. מכניסים את השמן לכלי קטן ומאחסנים במקרר. אם אתם אוהבים טעמים שונים של חמאה, תוכלו להוסיף גם תבלינים וטעמים שונים.
להלן מספר הצעות קטנות: פרמזן מגורד ובזיליקום טרי קצוץ; חתיכות גבינה קטנות או זיתים שחורים קצוצים; קליפת לימון ופטרוזיליה קצוצה דק; ג'ינג'ר מגורר וכמה טיפות שמן זית; כוסברה קצוצה דק ורוטב עגבניות מר; פלפל שחור ומלח ים.
תהנה!
מוּמלָץ:
גוף החלומות ב 6 שלבים
בין אם זה בגלל שהקיץ מתקרב או רק מה שאתה רואה במראה שאתה לא אוהב, לפעמים יש לך רצון לשינוי. האחרון בדרך כלל קשור לאיבוד קילוגרמים מיותרים אחרים. ובכן, יש לנו חדשות טובות לאלו מכם ששוקלים לעבוד על עצמכם - משתף דיאטנית מפורסמת את סודות הגוף המושלם ואיך אפשר להשיג את זה בשש שלבים .
חמישה משקאות לתזונה המושלמת
דיאטות ושתייה בדרך כלל לא הולכות יד ביד. אלכוהול יכול להוסיף כמה קילוגרמים למשקל שלך. ובוודאי שלא תרצו בכך, במיוחד לאחר סיום הדיאטה המתישה. אל תטרח יותר. המומחים שלנו ממליצים על המשקאות הבאים שתוכלו לצרוך בבטחה מבלי לקלקל לכם את המותניים.
הריבה הביתית המושלמת ב -3 רעיונות
מרמלדות הן דרך טובה לשמר פירות העונה, במיוחד אם הם תוצרת בית. למרות שהם מכילים כמות גדולה של סוכר, שבזכותם הם באמת מצליחים לאחסן זמן רב יותר, נצרך במתינות, הם לא רק שלא יפגעו בך, אלא תוכל ליהנות מהם בהנאה רבה במהלך הסתיו הקר ובימי החורף בהם יש רק פירות ממוצא לא ברור בשוק.
ארבעה שלבים להכנת השקשוקה הבריאה המושלמת
יש ממש אלפי מתכוני שייק שאפשר למצוא, כל עוד מחליטים להסתכל. הדרך הקלה ביותר לכולם היא לראות אילו מוצרים מתאימים יש לכם במקרר לפני שאתם מכינים את המשקה המרענן. עם זאת, ישנם כמה כללים ומוצרים שתמיד כדאי שיהיה בידכם בכדי לוודא כי בנוסף לשקשוקה טעימה שתכינו, היא גם תועיל.
שלבים בהתפתחות היין
היין עשוי מזנים שונים של ענבים. בהתאם לאיכויות הטכנולוגיות של הזן, המיץ או המיץ נתונים לתסיסה יחד עם החלקים המוצקים של הענבים. הם נקראים מיץ ענבים ועיסת ענבים, בהתאמה, ונקראים לאחר ריסוק הענבים. לפני שהענבים הופכים ליין, הוא עובר 5 שלבים שונים.