2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
על מי עלינו לסמוך עכשיו? אחרי שגילינו לפני כמה ימים כיצד צוות מדענים מאוניברסיטת רוד איילנד הודיע באופן מוחלט כי מסטיק ללא סוכר גורם לך לרדת במשקל, עמיתיהם מאדינבורו תמכו בתיאוריה ההפוכה.
התיאוריה של הצוות הראשון מארצות הברית היא: לעיסה מגרה את העצבים והשרירים של הלסת ובתורם שולחת אותות לחלק במוח שאחראי לתיאבון ולשובע. לעיסה של כ -15 דקות ביום יכולה לשרוף מעל 50 קלוריות.
עם זאת, על פי מדענים סקוטים, לעיסה יכולה להוביל לעלייה במשקל. הם פרסמו את תוצאות מחקריהם בגיליון פברואר של כתב העת British Medical Journal.
לדבריהם, האשם להצטברות שומן ממסטיקים הוא אספרטיים, הכלול בהם. אספרטיים מוסף כתחליף לסוכר.
מסטיק בשנה שעברה השפיע על 215 נשים ו- 56 גברים. הם השתמשו ברצועות מספר פעמים ביום. באופן כללי, הם צורכים 180 עד 230 חתיכות מסטיק בחודש.
בסופו של דבר, רק 6 חודשים לאחר שהתחילו לאכול יתר של אספרטיים, הם פיתחו בעיות במשקל. ו- 48 אנשים פיתחו בעיות בקיבה ובמיוחד דלקת קיבה חריפה.
ומסטיק אחד מכיל כ -2 גרם ממתיק, שלדברי הרופאים מעלה שומן בגוף ב 40% יותר מסוכר רגיל.
לכן, מומחים מאמינים כי עליך להגביל את השימוש במסטיק עם אספרטיים ל -1 ליום כדי לא לגרום להשמנת יתר.
מוּמלָץ:
ביולוגים ילידים: אנו קונים גבינה צהובה בולגרית עם מסטיק, החסר ועמילן
כמה חנויות דוחפות ללקוחותיהן גבינה צהובה כמו גומי, שהוכנה מחסר המכיל תוספים טכנולוגיים ועמילן, כך חשף הביולוג ד"ר סרגיי איבנוב לטלגרף. מוצר מזויף זה אינו נפגש בשום צורה תקנים ממלכתיים לגבינה צהובה , למרות שחנויות מוכרות אותו ככזה.
מסטיק קסנתן
כדי לתת את הצפיפות והיציבות הנכונים למזונות מסוימים, אנו משתמשים לרוב בג'לטין ובפקטין במטבח הביתי שלנו. לרשות תעשיית המזון שפע גדול יותר של מרכיבים כאלה, ואנחנו יכולים לנחש בדיוק איזה תפקיד הם ממלאים משמם. חומרי ג'ל משמשים למזון ג'ל. הם נותנים להם את הצורה והמבנה הרצויים.
אכילה מול הטלוויזיה מובילה להשמנה
מחקר של מדענים הולנדים ואמריקאים הראה כי אכילה מול הטלוויזיה במקום השולחן מובילה להשמנה ומשפיעה לרעה על הבריאות. לדברי ד"ר בריאן וונסינק מאוניברסיטת קורנל בארצות הברית וד"ר אלן ואן קלף מאוניברסיטת ווגינגן בהולנד, הסביבה בה אנו אוכלים משפיעה גם על משקלנו.
לעיסת קליפת תפוז משפרת את היגיינת הפה
רוב האנשים זורקים קליפות כאשר הם אוכלים תפוזים, אך מומחים אומרים כי אין לעשות זאת מכיוון שהם שימושיים מאוד. קליפות תפוזים מכילים פולימטוקסיפלבונים, בעיקר נובילטין, המפחיתים את הסיכון למחלות לב וכלי דם, דלקת ומורידים את רמת הכולסטרול הרע בגוף.
כיצד אנטיביוטיקה מובילה להשמנה?
ישנם גורמי סיכון רבים האחראים לעלייה במספר הסובלים מהשמנת יתר לאחרונה. מומחים מצביעים בדרך כלל על ישיבה ממושכת מול מחשב, וויתור על ספורט, כמו גם צריכה מוגברת של מזונות ומשקאות מזיקים כאשמים העיקריים לילדים הסובלים מעודף משקל. עם זאת, מתברר שיש סיבה נוספת לילד להתחיל לעלות במשקל.
