2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
תפוחים הם ככל הנראה המוצר הצמחי הפופולרי ביותר הכלול בדיאטות הרזיה. ובכל זאת, לפרי השימושי יש מגוון רחב של תכונות ריפוי.
אחת התכונות הבולטות ביותר שלה היא לעזור לאנשים עם בעיות בכליות ובמערכת השתן.
טנין, חומצות אורגניות ומלחים מינרליים, שהם חלק מהתפוחים, מונעים היווצרות כמויות גדולות של חומצת שתן.
במובן זה, הפרי הפריך מומלץ ביותר לאנשים עם חול ואבנים בכליות. למעשה, חצץ נוצר ממלחים של חומצת שתן וחומצה אוקסלית.
ניתן לטפל בדלקת מעיים גם בצריכה קבועה של תפוחים. מרפאים טבעיים מאמינים כי הפרי מסייע גם לשלשולים וגם לעצירות כרונית.
בשלשול, יש לקחת גרוס תפוחים. יש להם השפעה מיטיבה על מצבים כאלה בגלל תכולת הפקטין הגבוהה שלהם. זה, יחד עם תאית וחומצות, מסוגלים לחסל עצירות כרונית.
חשוב לציין כי צריכת תפוחים משפיעה לטובה על מערכת הלב וכלי הדם.
לפרי כמות משמעותית של ויטמינים C ו- P, בעלי השפעה טובה מוכחת במניעת טרשת עורקים ויתר לחץ דם.
ידוע שבתפוחים יש ערך אנרגיה נמוך מדי. לכן הם המאכל המושלם לאנשים שמנים.
לתפוחים יכולת לנקות רעלים מהגוף.
פעם בשבוע תוכלו לנסות יום פריקה, כולל 1.5 עד 2 ק ג תפוחים בלבד. ראה בעצמך את ההשפעה של ניקוי רעלים. סוג זה של טיהור מתאים במיוחד לאנשים המנהלים אורח חיים בישיבה.
כאב ראש וסחרחורת מגיבים היטב לאחר בליעה.
אמנם הערך התזונתי של תפוחים אינו גדול, אך תכולת הוויטמינים בהם גבוהה. הם בעלי ערך רב לגוף מכיוון שהם מכילים תאית, הרבה פקטין, מלחים מינרליים (אשלגן, נתרן, סידן, מגנזיום, זרחן, ברזל) ואחרים.
מוּמלָץ:
תזונה מיוחדת עם תפוחים - 3 תפוחים ביום
הקרן האמריקאית לאובדן שומן קבוע מצאה שכאשר חלק מלקוחותיה אוכלים תפוח לפני כל ארוחה מבלי לשנות דבר אחר בתזונה, היא מסוגלת להפסיק לעלות קילוגרמים מיותרים. ניסויים רבים וניסויים בגישה זו החלו. אנשים שעברו את השיטה עדים לתוצאות מדהימות. המקרה הבולט ביותר הוא של אדם שהוריד שבעה עשר קילו בתוך שתים עשרה שבועות.
אילו מזונות גורמים לבעיות בבטן?
לא משנה כמה היום שלכם מצליח, אם אתם חווים נפיחות וגזים - תופעות לוואי שכיחות של קלקול קיבה - ממש קשה להשאיר חיוך על הפנים. למרבה הצער, מאכלים רבים ושונים יכולים להיות אשמים בבעיות בקיבה ובאי הנוחות הקשורה לכך. להלן מזונות שכדאי להימנע מהם בכדי למנוע את החמרת מצבך:
אוהדי תה נמצאים בסיכון לבעיות בכליות
עד כמה שזה נשמע מוזר, תה יכול להזיק לך. לאחרונה דיווחו רופאים אמריקאים על מקרה קליני מוזר ולא טיפוסי. גבר סובל מאי ספיקת כליות בשל העובדה שהוא צורך יותר מדי תה. הגבר בן 56 התלונן על עייפות וכאבי שרירים חדים. רופאים בבית החולים ליטל רוק מצאו רמות גבוהות מאוד של קריאטינין בדמו של האיש.
הדגש משמשים לבעיות בכליות
הוכח כי צריכה קבועה של משמשים טריים משפיעה לטובה על מספר מחלות כליה. בשל הרכבו, לפרי העסיסי יכולת לשפר את מצב הכבד והמרה. זאת בשל התכולה הגבוהה של יסודות אלקליין, המהווים תרופה יעילה נגד שיגרון וצנית. תכונות התזונה והריפוי הגבוהות של משמשים הופכות אותם למזון מושלם לבני נוער.
דיאטה לבעיות בכליות
ישנם הרגלי אכילה מסוימים שאנשים הסובלים מבעיות בכליות צריכים לעקוב אחריהם. בחירה סבירה של מוצרים ודרכי הכנתם וטעמם הם אחד המרכיבים המרכזיים להקלה על מצבים כואבים. הכליות הן אחת מתחנות הטיהור של הגוף. תפקודיהם הלקויים עלולים להוביל להרעלת הגוף עקב חוסר היכולת להוציא רעלים.
