2025 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2025-01-23 10:22
אנשים שגדלו לדאוג לבריאותם בודקים את תכולת המזון על גבי תוויות הסחורה בחנות לפני שקונים מוצר מזון.
זהו אמצעי שיכול להגן על האדם מפני צריכת מזון לא הולם. העצה של כל התזונאים היא לא לקנות שום דבר שמקורו לא ידוע, כלומר ללא אינדיקציות על התווית מה הוא מכיל.
בנוסף לאמצעים אלה, אנשים כמעט אף פעם לא שואלים את עצמם שאלה אחרת - האם אריזת המזון שהם קונים אינה מזיקה לחלוטין, והאם מה שמונח במזון יכול להשפיע על הבריאות. במבט ראשון, לא. האריזה תמיד מוסר לפני הצריכה. למעשה, מתברר שלהזנחת נושא זה עלולות להיות השלכות לא נעימות.
הם נמצאים בחבילות כימיקלים עם השפעות מזיקות על המוח. עובדה זו נקבעה על ידי מדענים שוודים מהמכון הרפואי בקרלבאד. הם בדקו בעיקר נשים בהריון והתוצאות נחקרו לאורך זמן.
הנשים ההרות במעקב הן מעל 700, מה שהופך אותן למדגם מייצג. הם היו בשליש הראשון להריון. מדגימות הדם של המתנדבים נותחו כימיקלים זמינים הכלולים באריזות הפלסטיק בהן נשמרו המוצרים המשומשים על ידי הנשים ההרות.
החומרים שנבדקו הם ביספנול A, חומרי הדברה, פתלטים ואחרים. הנזק שהם גורמים ידוע. ביספנולים, למשל, הורסים את בלוטות האנדוקרינה האנושיות.
המחקר נמשך לאחר לידת ילדי הנשים הללו. הרמות הגבוהות של כימיקלים שנמצאו בדם של האמהות הביאו ל מנת משכל נמוכה יותר בקרב ילדיהן בני 7. עובדה מעניינת היא שלכימיקלים הייתה השפעה חזקה יותר על הבנים, כאשר הביספינול A השפיע עליהם הכי קשה.
המדענים נבהלו גם מתוצאות ההשפעה של שאר הכימיה, שנמצאת בשפע בחפצי בית. כאלה הם חומרי ההדברה בסבון אנטיבקטריאלי, כמו גם כמה פתלטים בתמרוקים. כל זה מראה שהמאבק על מוצרים נקיים יהיה קשה, הם העסיקו את כל חיינו.
מוּמלָץ:
מזון בריא לבריאות הנפש הטובה שלך
הוכח כי קיים קשר בין בריאות הנפש לתזונה. פסיכולוגים ופסיכיאטרים מכירים בכך שחשוב מאוד לרווחת המטופל להקפיד על תזונה ולצרוך מזון בריא. כאשר קיים מחסור בקבוצה מסוימת של חומרים מזינים, אזי עלולה להיווצר בעיה נפשית. רק תזונה בריאה תעזור לנו - במיוחד חשובים הם חומרי הזנה כמו ויטמין B12, ברזל, אבץ, מגנזיום, אומגה 3, ויטמין D וחומצה פולית.
ערבוב מזון הוא המפתח לבריאות
חשוב לא רק מה וכמה אתם אוכלים, אלא גם איך משלבים מזונות. מכיוון שכפי שיש רעים, כל כך הגיוני יש שילובים טובים. להלן מספר שילובי מזון המבטיחים בריאות. תה ירוק + לימון ללב מחקר יפני שנערך על יותר מ- 40,000 איש מצא כי אלו ששתו חמש כוסות תה ירוק או יותר ביום היו בסיכון נמוך יותר למות מאי ספיקת לב או שבץ מוחי.
אריזות דגני הבוקר מסרטנות
כמה מיצרני הדגנים הגדולים בעולם מתכננים להפסיק להשתמש בנייר ממוחזר לאריזת המוצר שלהם. זה בא לאחר שמדענים משוויץ גילו לאחרונה שהקופסאות בהן מאוחסנים דגנים הם מסרטנים ומהווים סיכון גדול לבריאות הצרכנים. חוקרים בציריך מצאו כימיקלים רעילים בארגזי אחסון שהושגו בעיקר מעיתונים ממוחזרים.
אנחנו עולים במשקל בגלל אריזות מזון
החומרים הכלולים באריזות מזון זוכים לאחרונה לביקורת הולכת וגוברת מצד מדענים. הם האשימו במספר בעיות בריאותיות, אך כעת הם מצוטטים כאויבים של הדיאטה שלנו. אפילו ריכוזים נמוכים של כימיקלים באריזה של מזונות מסוימים עלולים לגרום לחוסר איזון הורמונלי, ומכאן לבעיות במשקלנו, כך עולה ממחקר גרמני חדש שצוטט על ידי דיילי אקספרס.
מזון אולטרה סגול לבריאות ואריכות ימים
הצבע שישלוט בשנת 2018 הוא אולטרה סגול. הוא יתארח בכל היבט בחיינו, כולל אוכל. מזונות סגולים מלאים בויטמינים ומינרלים, מה שהופך אותם לנפלאים לבריאות. יש המון מחקרים שמוכיחים כי למאכלים סגולים כהים יש תכונות מעוררות קנאה. הרופאים חוזרים שוב ושוב שעלינו לכלול אותם בתפריט שלנו.