2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
על פי הרפואה הטיבטית, תזונה מחזקת את תפקודי האיברים מסוימים ומחלישה את תפקידיהם האחרים. ישנם סוגים שונים של מאכלים מתאימים לכל סוג של אנשים, הכל תלוי בסוג הפסיכולוגי אליו שייכים אנשים שונים בטיבט. סוגים אלה מופצים על פי היסודות השולטים באדם. היסודות הם רוח, מרה, ריר.
אדם עם אלמנט רוח. זה תואם את הסוג הפסיכולוגי של סנגווין. אלה אנשים עם ידיים ורגליים קרות ועור יבש ומתקלף עם שיער יבש. העיכול לקוי, ולכן אנשים כאלה סובלים לעיתים קרובות מעצירות וגז, מה שמוביל לנפיחות. עליהם לאכול מאכלים חריפים, חמצמצים ומלוחים. מאכלים מרירים ורעב הם המזיקים ביותר עבורם.
צריכת עוף וכבש, פירות ים, חלב ומוצרי חלב, אורז, לחם, ביצים, שמן ושמן זית, מלון ואבטיח, גזר, סלק אדום, תפוחי אדמה חדשים, מלפפונים, בצל, תבלינים, במיוחד אדום ופלפל.
מרה - זהו הסוג המתאים לסוג הפסיכולוגי של כולרי. אנשים כאלה סובלים מאוד רעב וחום ומרגישים הכי טוב כשהוא מגניב. הם נוטים למחלות מפרקים וכליות. הם לא אוכלים בריא. ההשפעות החריפות והמלוחות שלהם גרועות מאוד. מומלץ מזון ללא תבלינים חזקים.
עליהם לאכול בשר צונן, לא קפוא - בקר ובשר חזיר, שמן ושמן זית, יוגורט וגבינת קוטג ', ירקות עליים ירוקים, ירקות גולמיים ומעובדים, פירות ים, דגני בוקר, עוף והודו, חלבון, כוסברה, קינמון, הל, שמיר.
ריר - זה הסוג המתאים לסוג הפסיכולוגי של פלגמטי. אנשים אלה נוטים להשמנה, סוכרת, תת פעילות של בלוטת התריס והפרעות מטבוליות אחרות. מזיק להם לישון במהלך היום, לאכול הרבה אוכל, חוסר פעילות גופנית.
מומלצים עבורם הם כבש ועוף, חלב דל שומן, פירות וירקות, ביצים, כוסמת, תירס, חיטה, פלפל אדום ושחור. הם לא צריכים להגזים עם תותים טריים, פטל ואוכמניות, עם ירקות גולמיים, שומנים מן החי, אוכל מבושל ולא מבושל מדי.
מוּמלָץ:
תזונה בגסטריטיס כרונית עם הפרשת חומצה מוגברת
כאשר אתם סובלים מגסטריטיס כרונית, מומלץ לאכול חלב טרי, יוגורט, חמאה, גבינת קוטג ', גבינה חמוצה, שמנת; בשר רזה רך; שפה מבושלת; מרקי רגל טלה; כתם רזה; דגים רזים; ביצים רכות; ביצי Panagyurishte, חביתה מאודה, קרמים שונים; כל מיני פירות שהבשילו היטב ללא העור ובלי גרעינים, מיצי פירות, קומפוט, חמוצים, מוסים, פירות אפויים;
תזונה ותוספי תזונה לדיכאון
מחקרים רבים הראו שלא רק תרופות מסוימות אלא גם מזונות מסוימים עוזרים להתמודד עם דיכאון. בין המאכלים שחייבים להיות נוכחים בתפריט שלך אם אתה רוצה להיפטר מעצב הוא דגים. מומחים ממליצים בחום לאכול סלמון, טונה, סרדינים ומקרל, המכילים כמות מספקת של חומצות שומן אומגה 3 יקרות.
שישה קוקטיילים בהשראת הרפואה
אף על פי שצריכת אלכוהול מוגזמת אינה טובה לבריאות, למנות קטנות של אלכוהול יש השפעה טובה על מערכות הגוף האישיות. ישנם שישה קוקטיילים בהשראת הרפואה, מכיוון שמרכיביהם שימושיים מבחינה רפואית. זה קודם ג'ין טוניק . הוא סייע בהגנה על הבריטים מפני מלריה באזורים הטרופיים.
תרופת פלא - שם נוסף לפטרייה הטיבטית
כאשר הרפואה המסורתית אינה מסוגלת להתמודד עם מחלה, החלופה באה להצלה. בשנים האחרונות, הרפואה המזרחית, עם שיטות הריפוי והתוספים הביו-אקטיביים שלה, נכנסת לארצנו בקצב מהיר יותר ויותר. רק דשא מיובש, יאמרו הספקנים, יהיה טועה. בשימוש נכון ובמינון של מרפא מנוסה, צמחי מרפא אלה משפיעים על ריפוי רב עוצמה.
זהב טיבטי או הפטרייה הטיבטית הקסומה
הפטרייה הטיבטית המרפאת צומחת למרגלות ההימלאיה בגובה של עד 5,000 מטר. הפטרייה הטיבטית הקסומה גונבו עזים הוא תוצאה של שילוב בלעדי וייחודי בין תולעת (Hepialus Fabricius) לפטרייה (Cordyceps Sinensis). בתחילה, נבגי פטרייה מדביקים זחלים החיים בהרי ההימלאיה.
