2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
תוך יומיים ניתן להוריד שני קילוגרמים בעזרת דיאטה אקספרס עם לימון ודבש. דיאטת לימון-דבש קלה ומהנה.
ניתן להשתמש בו גם לירידה מהירה במשקל וגם לטיהור הגוף. צריכת הקלוריות היומית הממוצעת בתזונה זו היא 900 קלוריות.
חומצת לימון מפרקת שומנים ומנקה את הגוף מרעלים ורעלים. דיאטת לימון-דבש עוזרת בהצלחה בהעלמת הצלוליטיס, ולכן היא שימושית מאוד לנשים.
בזכות חומצת לימון, תחושת הרעב מדוכאת, ודבש עוזר להתגבר על תחושת החולשה, האופיינית לדיאטות המחמירות ביותר.
בארוחות הבוקר, הצהריים והערב נצרכים רק תערובת לימון ודבש, להכנתם יש צורך במים, לימונים ודבש בלבד.
שלושה ליטרים של מים רגילים, שהורתחו במשך שתי דקות ואז מקוררו לטמפרטורת החדר, מעורבבים עם מיץ של חמישה עשר לימונים.
אם תרצה, תוכל להוסיף גם את החלק הפנימי של הלימונים. מוסיפים חמישים גרם דבש והכל מערבב עד שהדבש נמס.
תערובת זו מחולקת לשלושה חלקים שווים ושותים שלוש פעמים ביום. בנוסף למשקה הלימון-דבש, מומלץ לשתות כמה כוסות תה ירוק ללא סוכר.
בנוסף, שום דבר אחר אינו מורשה לצריכה. לתזונת הדבש-לימון השפעה רבה על הגוף, היא מנקה אותו מחומרים מזיקים רבים שהצטברו בו.
אין לעשות את דיאטת הדבש-לימון יותר מפעם אחת בחודש ולא להקפיד עליה יותר מיומיים. מומלץ להימנע מלחץ גופני ונפשי כבד במהלך הדיאטה.
דיאטה זו אינה מתאימה לאנשים הסובלים מבעיות בכליות, כמו גם לאנשים הסובלים מגסטריטיס. רק למקרה שניתן לפנות למומחה לפני שמתחילים בדיאטה זו.
מוּמלָץ:
דיאטה עם מיץ לימון
עם דיאטה עם מיץ לימון אתה יכול להוריד 7 קילו תוך 14 יום. לימונים מתאימים לדיאטה שתעזור לכם לשמור על התוצאה שהושגה לאורך זמן. לימון מכיל כמות גדולה של חומצת לימון, המסייעת בפירוק שומנים, מזרזת את חילוף החומרים. חומצת לימון מפחיתה את תחושת הרעב ועוזרת להגביר את הפרשת מיץ הקיבה, מה שבתורו משפר את העיכול.
דיאטה עם לימונים ודבש
לימונים עשירים ביותר בויטמין C והם דרך יעילה למדי לרדת במשקל. כל החומרים השימושיים הכלולים בלימונים מגבירים את הגוף ומסירים את הרעלים שלו, לעומת זאת, החומצה מצליחה להילחם בעודף שהצטבר בנו. בשילוב עם דבש, שללא ספק ניתן לומר שהוא המוצר השימושי ביותר במטבח, תוכלו להגיע לתוצאות מעוררות קנאה.
דיאטה אקספרס עם תה מורידה 10 ק"ג תוך 5 ימים
תזונה קלה יכולה לעזור לך לרדת במשקל לצמיתות תוך פחות משבוע. הוא מבוסס על צריכת מזונות מסוימים וצריכה מוצקה של תה. הדיאטה הנפלאה מגיעה מבריטניה, שם היא להיט אמיתי, מכיוון שבזכותה אתה יכול לרדת עד 10 ק"ג תוך 5 ימים בלבד. הנה הדיאטה עצמה, איתה תוכלו להיכנס לכושר לפני חג המולד ושנה החדשה.
דיאטת חלב אקספרס
תזונת החלב מומלצת לאנשים שאוהבים חלב ומוצרי חלב, כמו גם מרק דבש וירקות, מכיוון שאלו הם המרכיבים העיקריים בתזונה. התזונה החלבית יעילה לאנשים שרוצים להיפטר מקילוגרמים מיותרים מבלי לפגוע בנפש שלהם ולהרעיב את עצמם. הדיאטה נעשית רק בסופי שבוע, החל מיום שישי בערב.
ניקוי רעלים מהיפוך של סתיו-חורף עם אבוקדו, לימון ודבש
אם אתה רוצה לשפר את עור הפנים שלך בתקופת הסתיו-חורף, הקפד לנסות את זה מסכת ניקוי רעלים עם מוצרים טבעיים, שמתאימים לתקופה הקרירה יותר של השנה. זה מזין ומסיר תאי עור מתים, וכתוצאה מכך הפנים שלך מתחילות לזרוח. להכין מסכת ניקוי רעלים , לקבל:
