2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
תה היביסקוס מיוצר מפרחי היביסקוס - צמח שהגיע אלינו מהודו. זה יכול להיות שנתי או רב שנתי.
בין שלל הזנים של היביסקוס, הנפוץ ביותר להכנת יקינתון הוא היביסקוס רוזלה. צמח זה מדהים מכיוון שניתן לצרוך את כל חלקיו.
העלים שלו משמשים להכנת סלטים, ופרחיו משמשים לתה, ריבה וקונדיטוריה. במסמכים רפואיים בערבית עתיקה, תה קרקדה נקרא תרופה לכל המחלות.
זה ידוע כמשקה מלכותי במשך מאות שנים. למעשה, תה יקינתון הוא פשוט מרתח של פרחי היביסקוס. זה היה פופולרי בקרב פרעונים מצריים ושליטים מזרחיים.
משקה פרחי היביסקוס עשיר בנוגדי חמצון בעלי השפעה מחדשת. הם מגנים על הגוף מפני ההשפעות של רדיקלים חופשיים.
את הצבע האדום של פרחי ההיביסקוס מספקים אנתוציאנינים, בעלי פעילות ויטמין P. הם עוזרים לחיזוק דפנות כלי הדם.
חומצת לימון, הכלולה בפרחי היביסקוס, מסייעת לחיטוב הגוף, מגנה מפני הצטננות ומחלות זיהומיות.
להיביסקוס יש חומצות אורגניות המשפיעות לטובה על בני האדם. לדוגמא, חומצה לינולאית מונעת הופעה של רובדי כולסטרול על דפנות כלי הדם.
תה יקינתון משמש כחומר נגד עוויתות, בעל השפעה משתנת ומפחית חום. זה מגרש מתח ומשפר את חילוף החומרים.
אל תזרקו את הצבעים בהם השתמשתם להכנת התה. הם מכילים הרבה פקטין, שמסיר מתכות כבדות מהגוף. ללעוס אותם, טעמם טוב מאוד.
Karkade משמש גם כחומר אנטי פרזיטי אם הוא שיכור על קיבה ריקה. התה הזה משכר, ולכן הוא תרופה נפלאה להנגאובר.
תה היביסקוס מגביר את חומציות הקיבה, ולכן הוא אינו מסוגל לאנשים הסובלים מגסטריטיס עם חומציות גבוהה, כמו גם לאנשים הסובלים ממחלת כיב פפטי.
אתה יכול להכין תה יקינתון קר על ידי השארת פרחי ההיביסקוס לספוג שמונה שעות במים בטמפרטורת החדר. הוסף דבש והתה הקר שלך מוכן.
מוּמלָץ:
התה הטובה ביותר נגד לחץ
מה יותר טוב מתה ארומטי והתחממות ביום סתיו קריר? רק כוס מזה למשקה יש השפעה נגד לחץ !! בחרנו את מתכוני התה הטובים ביותר שיכולים להתגבר על חרדה, להרגיע אדם ולהשיב איזון פנימי. במקביל אתה מחזק את המערכת החיסונית, מכין את הגוף לעמוד בשינויי האקלים והאתגרים.
10 המזונות המובילים נגד לחץ
1. שקדים הם מכילים מגנזיום ויש להם השפעה רוויה חזקה. צרכו אותם במתינות - 5-10 אגוזים מכילים 100 קלוריות; 2. קקאו הוא עשיר במינרלים וחומרים המקדמים רגיעה ומצב רוח טוב; 3. כמון תבלין זה עשיר במגנזיום ודל בקלוריות; 4. קפיר מכיל כמות גדולה של פרוביוטיקה, שימושית לאיזון פלורת המעיים;
דיאטה נגד לחץ
הדיאטה נגד לחץ כוללת מוצרים רבים העשירים בויטמינים מקבוצת B, מגנזיום ואחרון חביב ויטמין C. כל החומרים הללו מועילים ביותר למערכת העצבים ומסייעים לתפקודה התקין. בארוחת הבוקר כל הזמן תוכלו לאכול מוזלי, גבינה, יוגורט, לשתות מיץ. רגע לפני השינה טוב לשתות כוס תה נענע או אחד מלימון או לבנדר.
גרגרי ציפורן נגד קוצים פתאומיים של לחץ הדם
ציפורן היא בין התבלינים בבישול הנושאים את הארומה החזקה ביותר. משתמשים בו בכמויות קטנות, מכיוון שהפרזה שלו תהפוך את העוגה לבלתי נעימה לטעם. ידוע בעיקר כתבלין לעוגות, ציפורן הוא גם עוזר נהדר ברפואה העממית. בתרגול הריפוי העממי הבולגרי התבלין ידוע בטיפול בגזים ובכל מיני הפרעות עיכול, כולל כאבי בטן.
שזיפים וצימוקים נגד לחץ
אם יש לך עצבים רועדים וכועס על הפרט הקטן ביותר, שזיפים מיובשים יעזרו. אתה צריך 1 כוס שזיפים מיובשים, חצי ליטר יין אדום ותבלינים. שוטפים היטב שזיפים , מלאו אותם ביין, הניחו את הסיר על הכיריים וחממו עד שמופיעות טיפות יין על המכסה. ואז מורידים מהאש.
