יתרונות ונזקים של כמון

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

הכמון הוא צמח עשבוני שנתי - תבלין. הוא גדל בהודו, מצרים, סוריה, צ'ילה ומרוקו. הפירות - זרעי כמון, משמשים כתבלין. יש לו טעם מר.

כמון היה תבלין פופולרי ובמחיר סביר בימי הביניים עבור האירופאים.

יתרונות כמון:

1. משפר את הראייה;

2. עוזר לקוליק של התינוק;

3. בעל השפעה משתן;

4. משפיע לטובה על מערכת העיכול. משמש כשיש בעיות עיכול;

5. כמון משמש כחומר נוגד דלקת. משתמשים בו בחולים עם אסתמה וברונכיט;

6. מקור ויטמין E;

7. כמון משמש במחלות כליה;

8. שימושי במחלות עור;

9. משמש כחומר נגד פטריות;

10. הוא משמש גם לירידה במשקל;

11. כמון מגביר את הפרשת השד אצל נשים מניקות. זה מאוד שימושי לנשים מניקות;

12. מכיל כמות גדולה של סידן. מעשיר חלב אם בסידן, דבר שימושי ביותר לתינוק;

13. מסייע בלחץ דם גבוה;

14. היא מתאימה למערכת חיסונית מוחלשת, כמעוררת חיסון;

15. מומלץ לטרשת נפוצה;

16. משמש לשליטה בסוכר בדם בחולי סוכרת;

17. השימוש בו מסייע לשיפור פעילות המוח.

למרות היתרונות המופיעים בכמון, יש לנקוט בזהירות רבה בשימוש בו. בנוסף להטבות, יש בו גם נזקים. חלקם הם:

1. עלול לגרום לבחילה;

2. בעל השפעה נרקוטית;

3. השימוש בכמון בהריון אינו מומלץ. עודף יכול להוביל להפלה;

4. במקרה של שימוש מוגזם ב כמון תגובה אלרגית עלולה להתרחש;

5. עלול לגרום לנמנום.