2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
משחת שומשום שחורה המכונה ביפנית "נורי גומה", הוא מרכיב עיקרי במטבח היפני והאסייתי. למשחה השחורה הסמיכה טעם של אגוזי מלך קלויים עם גוונים אדמתיים עמוקים. רסק שומשום שחור יפני לעתים קרובות הוא ממותק בסוכר או בדבש והוא פופולרי כמרכיב בעוגות ומאפים.
ניתן לכלול אותו גם בעוגות אורז, פודינג, גלידה, שיבולת שועל, חלב, זיגוגים ורטבים. הדרך הקלה והמהירה ביותר ליהנות מממרח השומשום השחור זה להפיץ אותו על פיסת טוסט או מה שמכונה ביפנית "שוקופן".
בנוסף לניחוחותיו המדהימים, שומשום שחור עשיר בסידן ואבץ, כמו גם בסיבים.
רכיבים: 1/2 כוס שומשום שחור שלם, 3 עד 4 כפות דבש
הכנה: בתבנית קטנה צולים שומשום שחור שלם על אש בינונית. לנער את התבנית כל הזמן קדימה ואחורה כדי שהשומשום לא יישרף. אופים כ -2 דקות. מסירים את התבנית מהאש ומניחים אותה בצד.
לאחר שהשומשום התקרר לטמפרטורת החדר, שלבו אותו עם הדבש במעבד מזון. 4 כפות דבש יוצרות מרקם שקל לעבוד איתו, אך אם אינכם מעדיפים משחה מתוקה שכזו, נסו 3 כפות דבש - המרקם יהיה עבה וקצת יותר יבש.
עדיף אם משתמשים בו מייד, אך ניתן לשמור את הדבק במיכל אטום במקרר.
מהיר, קל וטעים - עם הדבק הזה יהיה הערה אסייתית קטנה במתכונים הסטנדרטיים ובטעם המוכר שלנו.
מוּמלָץ:
הדיאטה איתה צבלינה גרהיק הורידה 10 קילו
צוטלינה גרהיק נגעה במעריציה. הסולן של סלבי שיתף את הדיאטה שלה ברשת חברתית כדי לעזור למעריציה. זה אישי מדי, אבל אני רוצה לעזור - זה מה שכתבה הזמרת מעל הודעתה הכנה. בתזונה האישית שלה היא הצליחה לרדת במשקל של 10 ק"ג. על ידי פרסומה באינטרנט, היא שואפת לעזור לאחרים הסובלים מבעיות במשקל.
בואו נכין משחת זיתים ביתית
משחת זית הוא מתאבן טעים מאוד ומעודן, אותו ניתן למרוח על טוסט או לשמש כמילוי לביצים או לירקות שונים. אתה יכול להכין בקלות משחת זיתים בבית. משחת זית ניתן לשמור בצנצנות במקרר למשך חודשיים. מוצרים נחוצים: 200 גרם זיתים שחורים מגולענים.
משחת חיטת דורום - כל היתרונות
משחת חיטה דורום לעתים קרובות יותר ויותר הוא מופיע על מדפי הסופרמרקטים שלנו. עם זאת, שמתם לב שהם עולים הרבה יותר מפסטה רגילה, כך שלא ברור אם עליכם להוציא כסף נוסף ולקנות מוצר זה. למעשה פסטה מחיטת דורום היא הרבה יותר בריאה מהרגיל. פסטה מחיטת דורום מכילה הרבה יותר חומרים שימושיים להדביק מסה.
נענע ארומטית: אילו מנות נוכל לטעום איתה?
במשך אלפי שנים המנטה שומרת על ערכה התזונתי לאנושות. הוא התחיל להיות מטופח לפני כ -250 שנה, כאשר בנוסף לתזונה, תכונות הריפוי שלו זכו להערכה מלאה. מנטה הוא צמח עשבוני שנתי שעליו הריחניים נמצאים בשימוש נרחב בבישול ברחבי העולם. הם מעניקים למנות ארומה וטעם טיפוסי של תבלינים.
התזונה של אדל, איתה הורידה 30 קילוגרמים
הזמרת אדל היא אחת הנשים המפורסמות ביותר בתחום המוזיקה. במשך שנים רבות היא נאבקה במשקלה, אחת הסיבות היא חוסר הרצון שלה לבצע כל מיני דיאטות ואימונים. אולם במשך זמן רב שמנו לב שהיא במצב מצוין. מה הסיבה לכך, אתם שואלים? שילוב של גורמים. ראשית, היא התחילה להתאמן בחדר הכושר, אך היא עושה גם פילאטיס, שהוא אופנתי בקרב כל כך הרבה כוכבים.
