2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
שיפודים הם אוכל טעים שאהוב על אנשים בגילאים שונים ועם הרגלי אכילה שונים. ניתן להכין על שיפוד מוצרים רבים, גם בשר וגם צמחוני.
השיפודים מתאימים לאוכל עיקרי וגם לקינוחים. כל עוד הם מוכנים בהתאם לעקרונות האכילה הבריאה. הנה כמה רעיונות לשיפודים בריאים מרחבי העולם.
שיפודים של דגים קטנים לשומנים שימושיים / מטבח יווני /
דגים קטנים, כמו סרדינים, מהווים מקור מצוין לשומנים בריאים. בישולם על הגריל הוא ארוחת ערב טעימה, בריאה וקלילה בקיץ. הוא מתבשל במהירות ונותן מקום לווריאציות שונות של השיפוד וגם הקישוטים.
הכנה: מתבלים את הסרדינים במלח, מיץ לימון, פלפל שחור ומחרוזים כמה דגים על שיפוד כדלקמן: נוקבים את הסרדין עם השיפוד ליד הראש, והבא - ליד הזנב. באופן זה דגים נמתחים לכל אורך השיפוד. הם מוכנים תוך 10 דקות לכל היותר.
שיפודי שרימפס / מטבח ים תיכוני /
מוצרים: שרימפס, שומן - שמן זית, ראשים שלמים של ארפדז'יק, פלפל, לימון, פלפל שחור, מלח.
הכנה: מערבבים בקערה את הפלפלים הפסים, הבצל והשרימפס. את שאר המוצרים מכינים תוספת, שנמזגת על השרימפס והירקות ומשאירה למספר שעות.
השיפודים עשויים על ידי חוט השרימפס על שיפוד והנחתם את הירקות ביניהם, אופים 2 דקות בלבד מכל צד. זו מנה מהירה, קלה ובריאה.
שיפודי ירקות / מטבח סיני /
הירקות המתאימים ביותר הם פלפלים, בצל, קישואים, תפוחי אדמה מולבנים, פטריות.
תבלינים: קארי, רוטב סויה, שמן זית, מלח, פלפל.
הכנה: הירקות נחתכים לחתיכות. הכינו את המרינדה משאר המוצרים ושפכו עליהם לכמה שעות. אופים כ -10 דקות עד שמוכן.
שיפודי ירקות הם בחירה מצוינת לדיאטה פרטנית. ירקות אפשריים השיפודים הבריאים ביותר שגם מכינים תוך כמה דקות.
שיפודי פירות בגריל לקינוח בריא / מטבח אירופאי /
פירות כמו תותים, בננות, אפרסקים, אגסים, תפוחים ואחרים לא רק שומרים על טעמם בעת הצלייה, אלא גם מקבלים מתיקות חזקה יותר.
הכנה: הפירות נחתכים לחתיכות ונמתחים על שיפוד בשילובים שונים לפי הטעם. לוקח רק 2-3 דקות בסוף הגריל כדי לקבל קינוח בריא פירותי בצבע זהוב וחם. צריך לזכור שהם לא נאפים בחום ישיר. טעים במיוחד שיפודים בריאים.
מוּמלָץ:
רעיונות לא סטנדרטיים לשיפודים
שיפודים הם דרך קלה להכין ארוחת ערב. אתה יכול להוסיף לחלוטין כל מה שאתה רוצה או שיהיה לך בבית. הם הופכים טעימים רק עם ירקות, כמו גם אם שמים בשר. החלק החשוב ביותר בהכנת השיפודים הוא שמירת הבשר במרינדה. באופן זה, כל בשר שתבשל יהפוך למכרז יותר ויהיה ריחני ביותר.
רעיונות טעימים לתה חלב מרחבי העולם
הוספת חלב לתה היא נוהג שלא פופולרי במיוחד בבולגריה. עם זאת, זה די מפורסם ברחבי העולם. לכן, אם נמאס לכם מתה הקמומיל הקלאסי או מתה הפרי, אנו ממליצים לכם לראות כמה רעיונות לתה חלב מרחבי העולם. אתה תתאהב בכל אחד מהם. 1. תה חלב תאילנדי כמו תה קר תאילנדי וקפה תאילנדי, תה זה מגיע עם מנה גדולה של חלב.
שיפודי רעיונות מרחבי העולם
להלן מספר מתכונים פופולריים לשיפודים מהמטבח העולמי. שיפודים ים תיכוניים רכיבים: 25 שרימפסים לא קלופים גדולים, 50 גרם חמאה, 2 כפות שמן זית, כמה ענפי טימין טרי קצוץ דק, פטרוזיליה ואורגנו, מעט בצל קצוץ, 1/2 פלפל אדום, 1/2 פלפל ירוק, 1 לימון, מלח ופלפל לפי הטעם.
רעיונות גריל מרחבי העולם
לרבים מאיתנו נמאס לאכול נקניקיות כל כך פופולריות, קציצות, קבבים ומה לא, אותם אנו רגילים לצלות כאילו על ידי אינרציה. הנה כמה רעיונות לא סטנדרטיים מהמטבח העולמי, איתם תגוונו את תפריט הגריל. צלעות חזיר ג'לי בסגנון אסייתי מוצרים נחוצים למרינדה:
רעיונות למוס מרחבי העולם
התנסו במתכוני מוס שונים מרחבי העולם בכדי לרצות את יקיריכם ולפנק את עצמכם. מוסים הם קינוח קליל ונימוח. מוס השוקולד הלבן האיטלקי עם תותים טעים מאוד. מוצרים נחוצים : 250 גרם שוקולד לבן, 1 כוס שמנת נוזלית, חצי כוס חלב, 150 גרם סוכר, 3 ביצים, 4 תותים גדולים, 25 גרם שוקולד חלב, עלי נענע.
