מתכונים בריאים: מיץ גזר ללב וכלי הדם

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

גזרים הם ירקות בהירים עם שורש בריא. יש להם השפעה מיטיבה על בריאות האדם. אולי אין גוף אחד בגוף האדם שלירק זה אין לו השפעה חיובית.

טָרִי גזר ומיץ גזר טובים ללב ולכלי הדם.

בפרט, גזר ומיץ שלהם מנרמל את גוון כלי הדם ומחזק את דפנות הנימים, מייצב את לחץ הדם, מגרה את יצירת הדם, מוריד את הכולסטרול, מעלה את רמות ההמוגלובין בדם, מחזק את שריר הלב.

מוּמלָץ גזר טרי ומיץ גזר לכלול בתזונה של אנשים בריאים - למניעת מחלות לב וכלי דם. זה טוב לשימוש בתזונה טיפולית כדי להילחם בטרשת עורקים, אנמיה ומחלות אחרות.

עם זאת, עם כל היתרונות שאין להכחישם של גזר, אין להשתמש בהם בכיבים חריפים בקיבה ותריסריון, דלקת פרקים חריפה וקוליטיס. במקרה של סוכרת, מומלץ להתייעץ עם רופא ולהיזהר בעת ההפעלה גזר בתזונה: בחלק מהזנים של שורש זה יש תכולת סוכר גבוהה.

אתה גם לא צריך לחרוג מהמינון והשימוש המומלצים גזר למטרות רפואיות במשך יותר מחודש אחד ללא הפרעה. אם המתכון מכיל מרכיבים אחרים, וודא שאין לך שום התוויות נגדם.

תערובת רפואית עם גזר לטרשת עורקים

מערבבים 230 מ"ל מיץ גזר, 170 מ"ל מיץ סלק ו -60 מ"ל מיץ שום. שומרים במקרר. קח 2-3 פעמים ביום שעה לאחר הארוחות 3-4 כפות.

מיץ גזר עם שמנת וביצה לאנמיה

מערבבים 1/2 כוס מיץ גזר סחוט טרי ו- 1/2 כוס שמנת או חלב, מוסיפים 2 חלמונים גולמיים (עדיפים ביצים ביתיות). ערבבו היטב, קחו תערובת זו 3 פעמים ביום 40 דקות לפני הארוחות.

מיץ גזר עם דבש לחיזוק שריר הלב

מערבבים 1 כף מיץ גזר טרי סחוט עם כפית אחת. דבש, מוסיפים 1-2 גרגרי משמש מגוררים. קח תערובת זו במשך חודש, 3 פעמים ביום, חצי שעה לפני הארוחות. זה שימושי להפרעות קצב ולחיזוק שריר הלב.

מיץ גזר למניעת מחלות לב וכלי דם

לשיפור מערכת הלב וכלי הדם ולמניעת מחלות, מסייע בשימוש ב מיץ גזר - בצורה טהורה או בתערובות:

- מיץ גזר עם שמנת (לפי הטעם);

- מיץ גזר ותפוח ביחס של 1: 1;

- מיץ גזר ופטרוזיליה ביחס של 3: 1;

- מיץ גזר בתוספת ענבים, אשכוליות או מיץ דומדמניות אדומות (לפי הטעם).

יש ליטול משקאות אלה תוך 2-4 שבועות 1 כוס 3 פעמים ביום 20-30 דקות לפני הארוחות.