רעיונות לתבשיל ירקות טעים

תוכן עניינים:

וִידֵאוֹ: רעיונות לתבשיל ירקות טעים

וִידֵאוֹ: רעיונות לתבשיל ירקות טעים
וִידֵאוֹ: מתכון לתבשיל ירקות צבעוני ומשגע של תמרה אהרוני - פודי 2024, דֵצֶמבֶּר
רעיונות לתבשיל ירקות טעים
רעיונות לתבשיל ירקות טעים
Anonim

אין כמעט עקרת בית שלא יודעת להכין קדירה עם תפוחי אדמה, בשר ריחני זרוע גבינה, קישואים, אורז ושאר ירקות, אך אם ברצונך להימנע ממאכלים מסורתיים, טוב ללמוד כיצד לצאת מהסטריאוטיפ..

להלן מספר מתכוני תבשילים קלים להכנה שתוכלו לנסות בזמנכם הפנוי ולקסום ליקיריכם:

סופלה תרד

מוצרים נחוצים: 1. 5 ק ג תרד, 1 חבילת חמאה קטנה, 40 גרם פרמזן, 200 גרם חלב, 7 כפות קמח, 6 ביצים, מלח, פלפל ואגוז מוסקט לפי הטעם, כמה ענפי שמיר או שום בר.

אופן ההכנה: התרד הנקי והשטוף מבושל, מנוקז ומועך. בנפרד, מטגנים את הקמח בחמאה, מוסיפים את החלב ולאחר הוצאת המנה מהתנור מוסיפים את החלמונים הטרופים. מערבבים הכל, מוסיפים את מחית התרד, המלח, הפלפל ואגוז המוסקט לפי הטעם ואת החלבונים הטרופים. יוצקים לתבנית ומעט לפני שאופלה של הסופלה מוסיפים את גבינת הפרמזן המגוררת. בהגשה מפזרים שמיר קצוץ דק או שום בר.

קדירת רועה

רעיונות לתבשיל ירקות טעים
רעיונות לתבשיל ירקות טעים

צילום: זוריצה

מוצרים נחוצים: 450 גרם שעועית בשלה, 500 גרם בצל, 1 גזר, 250 גרם עגבניות, 150 גרם שמן, נענע, פטרוזיליה ומלח לפי הטעם.

אופן ההכנה: את השעועית משאירים להשרות במים מהיום הקודם. ואז מרתיחים יחד עם בצל וגזר קצוצים. כשמכינים מתבלים במנטה, פטרוזיליה ומלח לפי הטעם. מסדרים שורה של שעועית ופרוסות עגבניות בתבנית, יוצקים שמן ואופים עד לבישול מלא. מפזרים מעט פטרוזיליה טרייה.

רובד כרובית

רעיונות לתבשיל ירקות טעים
רעיונות לתבשיל ירקות טעים

מוצרים נחוצים: 1. 5 ק ג כרובית, 160 גרם שמן, 3 גזר, 3 בצלים, פרוסת סלרי אחת, 3 עגבניות, 4 שיני שום, 1/2 לימון, 3 כפות קמח, כמה ענפי שמיר, מלח ופלפל לפי הטעם..

אופן ההכנה: הכרובית נחתכת לפרחים ומבשלת יחד עם הבצל הקצוץ, הגזר, השום והסלרי. מסננים את הירקות ומניחים בתבנית. מסדרים את העגבניות. הקמח מדולל במים קרים ומוסיפים אליו את השמן ומיץ הלימון. הירקות מושקים בתערובת זו, מתבלים ואופים בתנור.

מוּמלָץ: