2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
ישנם שלושה גורמים המשפיעים על מערכת החיסון - מזון, לחץ וקרינה אלקטרומגנטית.
מתח משפיע על כל תא בגופנו והוא עובר למצב המתנה. אם זה רק מדי פעם, זה לא כל כך מפחיד. אבל אם זה הופך להיות כרוני, לחץ גורם לנו לחלות.
מה אנו יכולים לעשות למען בריאותנו במקרה כזה?
עדיף לאכול עשבי תיבול, הרבה פירות וירקות שונים מהאזור בו אנו חיים. לדברי פיטר דאונוב, האוכל שאנו צורכים חייב להיות ברדיוס של 400 ק מ מעיר הולדתנו.
הסטטיסטיקה מראה כי יותר ויותר צעירים סובלים ממערכת חיסונית שבורה. זה לא מתפקד כרגיל ואנחנו מותקפים על ידי פתוגנים שהם 70% מהמחלות. העבודה של מערכת החיסון נקבעת על ידי בלוטת התימוס, שנמצאת מאחורי עצם החזה ולא נראית על ידי אולטרסאונד או רנטגן. עבודת בלוטת התימוס יכולה לקבוע האם ישנם טפילים בגוף. ניתן לעורר את זה על ידי הקשה על עצם החזה או תרגילי נשימה מיוחדים.
מוּמלָץ פרופוליס לכל יום. זהו אנטיביוטיקה חזקה. אפילו הרומאים השתמשו בו, וטיפלו באמצעותו בדקירותיהם כדי למנוע הידבקות.
קח דבק סיגרים, חמם אותו על ידי הנחתו ליד רדיאטור, וצור אותו לכדור בגודל של אפונה. בכל בוקר, במיוחד בסתיו ובתחילת החורף, הוא נבלע עם מעט מים. זה לא נלעס, אלא נבלע.
דבק דבורים הוא תרופה אוניברסלית יעילה מאוד. כאשר מודדים את איכויות האנרגיה שלו, ניתן לראות כי הם טובים יותר ממריצים חיסוניים מיובאים רבים אחרים, הנמכרים תמורת BGN 60 ויותר.
שתו תערובת של 2 כפית כל בוקר. חומץ תפוחים טבעי עם כפית דבש מומס בכוס תה מים פושרים.
הגבירו את החסינות שלכם עם פרופוליס ולהיות בריא כל השנה!
מוּמלָץ:
טפל בעצמך! היום הוא היום הלאומי של פינה קולדה
פינה קולדה הוא בין הקוקטיילים הקלאסיים לקיץ והיום - 10 ביולי , מציין שלו יום לאומי . אם היית זקוק לאירוע לפנק את עצמך בקוקטייל, כבר יש לך אחד. פינה קולדה הוא קוקטייל קריבי המכיל רום, חלב קוקוס ומיץ אננס. בתרגום, פירוש שמו של הקוקטייל מיץ אננס מסונן.
היום הוא היום הבינלאומי נגד השמנת יתר
היום מציין את היום הבינלאומי נגד השמנת יתר. ההשמנה של תושבי המדינות המפותחות הולכת וגוברת בקנה מידה של מגפה עולמית. עודף משקל אינו רק בעיה אסתטית. השמנת יתר היא בעיקר בעיה חברתית ורפואית המשפיעה על כל השכבות החברתיות של החברה המודרנית. "
התחילו את היום עם משקה הלימון המרפא הזה
לכל אדם יש טקס בבוקר כדי להתחיל את יומו. אחד מתחיל במדיטציה, אחר - בהתעמלות, שלישי מתחיל בשתייה חמה של תה צמחים, קפה או שייק פירות. אני מציע לכם מתכון יעיל מאוד וקל ומוכח לכלול בתזונה. קח כוס מים חמים, שים בתוכה פרוסות לימון ומיץ. מוסיפים כפית אחת שווה של מלח ההימלאיה ומערבבים היטב להמסת המלח.
התחילו את היום עם פירות ותה כדי להישאר רזים ובריאים
מרבית הרופאים והמומחים לקולינריה מאמינים שארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום. אבל האם זה באמת כך? במאמר זה נפרט שלוש מהסיבות לארוחת בוקר! כמובן שתנאי חשוב הוא צריכת מזון עשיר בויטמינים ומינרלים. הסיבה הראשונה ואחת הסיבות העיקריות היא ש ארוחת בוקר מחזק את המערכת החיסונית של הגוף.
היום הכי מתוק - היום של עוגת סאכר
תשכחו מהתזונה והרגלי האכילה שלכם יום עוגת סאקר . היכולת של המתיקות היא להקל על הצרות, ליצור רעידות טובות ולהפוך את כל האירועים למיוחדים. כן, לעוגת סאכר מגיע יותר מיום, אבל 5 בדצמבר הוא רק שלה. אפילו המילה עצמה מעניינת קסם - סכטרטורה .
