התחילו את היום עם משקה הלימון המרפא הזה

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

לכל אדם יש טקס בבוקר כדי להתחיל את יומו. אחד מתחיל במדיטציה, אחר - בהתעמלות, שלישי מתחיל בשתייה חמה של תה צמחים, קפה או שייק פירות.

אני מציע לכם מתכון יעיל מאוד וקל ומוכח לכלול בתזונה. קח כוס מים חמים, שים בתוכה פרוסות לימון ומיץ. מוסיפים כפית אחת שווה של מלח ההימלאיה ומערבבים היטב להמסת המלח.

מי לימון צריכים להיות בכוס של 280 מיליליטר. היתרונות של מים אלה הם רבים מספור, אפרט כמה מהם, ואתה מחליט אם כדאי להכין אותם.

קודם כל, מי לימון מלוחים מגבירים את החסינות, מורידים את רמות חומצת השתן, נלחמים בדלקת ומאזנים את המשקל שלך.

מלח ההימלאיה מכיל מינרלים רבים, ולימונים הם מקור עשיר לוויטמין C. משקה זה ישפר את בריאותכם מבחינה פיזית ונפשית. לימונים הם אלה הממיסים חומצת שתן במפרקים. עם המשקה תשיג את האיזון המינרלי הדרוש.

אם תשתו אותו כל בוקר, חומרי המזון והמים ייספגו ביתר קלות ובצורה נכונה, החומציות של הגוף תהיה מאוזנת, מכיוון שהלימונים חמצמצים בטעמם, אך בעלי השפעה אלקליין. בעזרתו תפחית צלוליטיס, אם יש לך כזה, העור והשיער שלך יבריקו.

בעונת האלרגיות אין טיפול טוב יותר ממשקה הלימון המופלא. שתו כוס מים עם לימון ומלח ההימלאיה בכל בוקר. המשקה משמש כמרגיע, תהיה לך שינה רגועה ועמוקה. זה מפחית ושולט על רמת הסוכר בדם, ומקל על מיגרנות.

מיץ לימון מנקה את הכבד ומרענן את הנשימה. מי מלח לימון הם פצצה נוגדת חמצון חזקה לבריאותכם תכונות רעלים ונוגדות חמצון הופכות אותם להרוצח חזק של רדיקלים חופשיים בגוף האדם.

התחילו את היום שלכם היום עם המשקה הבריא הזה, גם התחלתי להכין אותו!