2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
אוכל שהוכן בבית אינו נמצא בכמויות גדולות ונגמר במהירות. כאשר מכינים אותם בכמויות תעשייתיות, יש להוסיף מוסרים מעבים, מחזקים ותוספי מזון שונים. זה מגדיל את חיי המדף שלו, שומר על התכונות הפיזיות שלו.
חומרים כאלה המשמשים במוצרים הם לרוב צמיגים - מעבים ומייצבים, המופקים ממקורות שונים. חלקם מצמחים, אך אחרים מתקבלים על ידי שינוי כימי. אין להם ריח או טעם, אך יש להם פונקציות תזונתיות הממלאות את תפקיד הסיבים, מה שמקל על עבודת המעיים. חלקם משמשים גם לחומרים משלשלים.
מזונות רבים מכילים E. לדוגמה, E407 הוא קרגינן ואינו משמש במזון לתינוקות. נערכו ניסויים בבעלי חיים והוכח כי קיים קשר בין E407 להתפתחות סרטן.
מ- E432 ל- E436 נמצאים פוליסורבטים ובהם נמצא קשר עם תופעות לוואי שונות. הם אסורים במדינות רבות ברחבי העולם.
ה- E הבאים נחשבים לא מזיקים:
- אגר אגר E406 - זהו תחליף צמחוני לג'לטין. משתמשים בו בייצור מוצרי חלב;
- מסטיק ערבי E401 - מרגיע את הבטן, אך אצל אנשים מסוימים יש תגובות אלרגיות;
- פקטין E440 - משמש לריבות ג'לים ומוצרים מבוססי פרי;
- E460 הוא תאית - משמש לייצור גלידה, משקאות ומשמר את המראה הרענן של מאפים שונים.
מייצבים, מעבים וחומרים מתחלבים רבים משפיעים לטובה על הגוף, אך ישנם אחרים שפוגעים בבריאות האדם.
לכן, טוב להיות מודע לפעולה שלהם ולקרוא תמיד את התוויות ומה מכיל מוצר. ללא מתחלבים אלה, מזונות רבים לא יהיו אכילים. עם השימוש בהם, האוכל הופך לתיאבון יותר, טרי ובעל חיי מדף ארוכים, אך לא מדובר כאן ביתרונותיו ובאיכויותיו הבריאותיות. הם משמשים בייצור ממתקים, לחם, משקאות מוגזים, קינוחים, ביסקוויטים, רטבים ועוד.
מוּמלָץ:
להלן מספר סיבות לכלול פרזנפים בתפריט שלך
הדרזונים גדלו בים התיכון והסביבה עוד מימי הרומאים הקדומים. זהו קרוב משפחה של גזר ולפת. הוא משמש גם כמקור עמילן בתבשילים ומרקים וגם כממתיק בקינוחים, ואפילו כחומר גלם למשהו כמו יין. זאת בשל תכולת הסוכר הגבוהה בירקות. ברבות מהמנות בהן קיימים תפוחי אדמה, ניתן להחליף אותם בקלות בפטרניפס.
פפאיה יכולה להיות מסוכנת מאוד עבור נשים! להלן הבעיות שהוא גורם
פפאיה צהובה זהובה רכה ועסיסית היא אוכל סופר עשיר בחומרים מזינים רבים. דל קלוריות ושומן, זהו מקור מדהים לסיבים תזונתיים. פפאיה בינונית תתן לכם כמות עצומה של ויטמין C / אפילו יותר מהמומלץ /. זו ארוחת בוקר טובה בזמן שאתם בדיאטה מכיוון שהיא ממלאת ומרעננת.
להלן המאכלים שעלו במחירם ביותר בשנה
בשנה האחרונה האינפלציה השנתית המדווחת במדינתנו היא 1.3 אחוזים, ולתקופה שבין יולי 2017 ליולי 2018 חלק ממוצרי המזון סימנו קפיצה רצינית. ב -12 החודשים האחרונים מחירי התפוחים עלו הכי הרבה - ב -4.2% לק"ג סיטונאי. אחריהם חמאה בעלייה של 3.6%, מרגרינה - ב -2.
אתה תהיה מופתע! להלן שלושת הזרעים השימושיים ביותר
כשמדובר בתזונה נכונה, אנו חושבים על כל מיני מאכלים - פירות, ירקות, חלב, בשר ועוד. עם זאת, לעתים קרובות אנו נוטים להזניח את אחד המאכלים השימושיים ביותר בכל הזמנים - זרעים. הדגנים הקטנים מכילים את המיקרו-אלמנטים והויטמינים השימושיים ביותר של הצמחים.
מאכלים ממותגים שאינם כל כך מפחידים
פירוש המילה סטיגמטיזציה הוא לגנות משהו או מישהו בחומרה, כמו גם לחשוף אותו בפומבי. כל אחד היה זוכר מה הם הסטיגמטים למאכלים מזיקים, שאיש לא צריך לאדות אליהם על פי מספר תזונאים ומחקרים בתחום. אולם העובדה היא שאם לא מגזים בצריכת מזונות מזיקים, לדברי מדענים, רק ייהנו מאכילתם.
