לימונדה עוזרת להילחם בסיגריות

וִידֵאוֹ: לימונדה עוזרת להילחם בסיגריות

וִידֵאוֹ: לימונדה עוזרת להילחם בסיגריות
וִידֵאוֹ: בשעה טובה הפסקתי לעשן סיגריות טבק ועברתי לסיגריה אלקטרונית 2024, נוֹבֶמבֶּר
לימונדה עוזרת להילחם בסיגריות
לימונדה עוזרת להילחם בסיגריות
Anonim

חוקרים מאוניברסיטת ג'ורג'יה הגיעו למסקנה מרעישה כי שטיפה קבועה של הפה עם משקה מוגז מתוק מסייעת בהפחתת מספר הסיגריות המעושנות. אל תדאג אם אתה לא אוהב משקאות מוגזים - מדענים אומרים שאתה לא צריך לבלוע את המשקה, רק שטוף את הפה איתו או משקאות ממותקים אחרים.

בתחילה סברו מדענים כי יש לשתות את המשקה בכדי לשפר את השליטה העצמית, אך לאחר בדיקות התברר כי אין זה הכרחי. די לגרגור.

שיטה זו מעלה את רמת הסוכר בדם בגוף, מה שמפחית את התשוקה לניקוטין ומסיח את הדעת. עם זאת, מומחים מדגישים כי אפקט זה הוא זמני.

משקאות מוגזים
משקאות מוגזים

אם אתם רוצים השפעה ארוכת טווח, פשוט שתו משקאות ממותקים בתדירות גבוהה יותר.

גלוקוז על הלשון מגביר את רמות הקשב והאנרגיה בגוף האדם, אשר בתורו יכול לשפר את השליטה העצמית.

לדברי מדענים, חיישנים בשפה מפעילים את מרכזי המוטיבציה במוח, הקשורים לרצון להשיג מטרות. לכן - הציבו יעד להפסיק לעשן ולהגדיל את צריכת / גרגור / של לימונדה. שתו את המשקה המתוק לאחר הארוחה ובכל פעם שאתם מרגישים צורך דחוף לסיגריות.

הגדל את השליטה העצמית שלך והתמקד באנרגיה שלך לעשות משהו מועיל לעצמך. אם השיטה עם הלימונדה נראית לכם מעניינת - נסו אותה. על רקע סיגריות אלקטרוניות יקרות וכל מיני אמצעים להפסקת עישון, השיטה עם לימונדה היא הנעימה ביותר. אך האם זה יעיל? נסה לשתף.

מוּמלָץ: