לימונדה כנגד אבנים בכליות

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

לימונדה מונעת היווצרות אבנים בכליות. התכונות המופלאות של הלימונדה נובעות מכך שהלימונים מכילים את הכמויות הגדולות ביותר של ציטראט, המהווה מעכב טבעי לתהליך בניית אבנים בכליות.

לצד ציטראט, צריכת כמויות גדולות של נוזלים מונעת גם הופעת אבנים בכליות.

זה מפחית את רמות המלח, האשלגן והחלבון בתזונה. תזונה לא בריאה עם כמויות גדולות של מלח וחלבון היא אחד הגורמים העיקריים להיווצרות אבנים, המורכבות בעיקר ממשקעים של סידן.

מסיבה זו, מומחים ממליצים לשתות לימונדה במקום מיצי פרי אחרים, מכיוון שהם מכילים פחות ציטראט ולעתים קרובות מכילים סידן ומלחים של חומצה אוקסלית, אשר אינם מסומנים בפני אנשים הנוטים למחלה זו.

עם זאת, לא מדובר במקבילה מוגזת בבקבוקים, אלא במשקה העשוי מפירות טריים.

ניתן לבצע טיפול בלימונדה הן על ידי אנשים בשלב הראשוני של המחלה והן על ידי מי שנפטרו לאחרונה מהאבנים. מכיוון שב- 50% מהמקרים קיים סיכון להיווצרות מחודשת שלהם בכליות במהלך 5-10 השנים הבאות.

כל המחקרים עד כה הראו כי מיצי לימון ותפוז המכילים ציטראט חוסמים את היווצרותם של מוצקים בכליות.

כך מכינים לימונדה ביתית. מוצרים נחוצים: 500 גרם לימונים, 2.5 ליטר מים, 300 גרם סוכר.

שוטפים את הלימונים נשטפים וחותכים לעיגולים 1 או 2 מהם חתוכים לעיגולים. מגרדים את קליפת הלימונים הנותרים בפומפיה דקה וסוחטים את הלימונים עצמם.

הביאו את המים לרתיחה והוסיפו את הסוכר וגרידת הלימון המגוררת. לאחר שהסוכר נמס לחלוטין, מסירים את התבנית מהאש.

מצננים את סירופ הלימון לטמפרטורת החדר ויוצקים אותו לכד, יחד עם טבעות הלימון והמיץ. השאירו את המשקה במקרר עד שיתקרר וכעת תוכלו ליהנות ממנו.