2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31
האומה שמאכלת יותר מדי בחג המולד הם אמריקאים, כך עולה ממחקר שערך האתר האמריקני Treated. 3,291 קלוריות צורכים בממוצע משולחן חג המולד על ידי אמריקאים.
במחקר הרגלי האכילה במדינות שונות סביב חג המולד, המקום השני באכילת יתר נותר הבריטים, שנמצאים בפיגור של 2 קלוריות אחרי האמריקנים בלבד, אומר המומחה הבריטי הבריטי, ד ר וויין אוסבורן.
את המקום השלישי באכילת יתר של חג המולד תופסת צרפת, בה אוכלים 3217 קלוריות סביב חג המולד.
בולגרים צורכים בממוצע 1,400 קלוריות משולחן חג המולד, מחשבת העיתון טלגרף את מומחה התזונה המקומי ד ר דונקה בייקובה.
זה כמעט מחצית מהאוכל שהאמריקני הממוצע יאכל בחג המולד הזה. עם זאת, הנתונים הסטטיסטיים של ד ר בייקובה אינם כוללים אלכוהול ולחם שנלקח לחגים.
הם אולי לא אלופים באכילת חג המולד, אבל בולגרים בהחלט אוהבים לשתות יותר אלכוהול סביב החגים הגדולים.
בעוד האמריקאים שותים בעיקר אגרוף פירות או ביצים, בבולגריה הם מגדלים באופן מסורתי טוסטים עם ברנדי או יין. ויסקי, קוניאק וליקר הם גם אלכוהול מועדף לשולחן חג המולד על ידי בני ארצנו.
הם אוכלים הכי בריא סביב חג המולד ביפן, שם הם צורכים פחות מ -1,400 קלוריות ביום חג המולד. אחד מתפריטי חג המולד הבריאים ביותר הוא זה של הצ'כים וגם של הליטאים.
הסיבה שהאמריקנים אוכלים יותר מדי היא המסורות שלהם. לדבריהם, על כל שולחן חג המולד להיות נוכח הודו צלוי עם מלית, חזיר, ירקות, פירה, פאי דלעת, פודינג, ביסקוויטים.
בבריטניה הם אוכלים באופן מסורתי הודו ממולא לחג המולד עם קישוט של תפוחי אדמה אפויים, רוטב אוכמניות, ירקות מאודים ופודינג חג המולד.
מוּמלָץ:
מה הם אוכלים ברחבי העולם בחג המולד?
חג המולד הוא אחד החגים הבהירים כמעט בכל העולם. כמובן שלמדינות שונות יש מאכלים מסורתיים משלהם ביום זה. בבולגריה בערב חג המולד השולחן עשוי מנות רזות, והבשר שאנו אוכלים למחרת - חג המולד. בחלק ממדינות מרכז ומזרח אירופה, כמו רוסיה, אוקראינה, פולין וליטא, ארוחת ערב חג המולד נקראת "
רעיונות אוכל למתנות בחג המולד
מתנות חג המולד נפלאים. עם זאת, לעתים קרובות הם מהווים גורם למתח ולמתח לפני החגים, במיוחד כאשר עלינו לבחור מתנה לאדם שאיננו מכירים מספיק טוב איתו. אנשים כאלה הם, למשל, ההורים של בן הזוג שלנו, איתם נחגוג את חג המולד בפעם הראשונה; האהבה החדשה של אחיך או אחותך.
מה הם אוכלים בחג המולד ובראש השנה ברחבי העולם
ביפן חגיגת השנה החדשה לא עוברת ללא מתאבנים קרים, שהם סמלים של רגשות והצלחה. דג מבושל מסמל שלום, שעועית - בריאות, קוויאר - אושר בבית. בצרפת, תרנגול הודו צלוי הוא חובה על שולחן חג המולד והראש השנה. בימים אלה מוגשים פטה כבד אווז, צדפות, גבינה ושמפניה.
מזונות דלי קלוריות מובילים לאכילת יתר ולהשמנת יתר
על פי מחקר שנערך לאחרונה על ידי תזונאים ותזונאים, אכילת מזון דל קלוריות עלולה לגרום להשמנה. הסיבה לכך היא בהתחלה פשוטה - מזונות דלים בקלוריות אינם רווים במהירות ומטילים את הגוף לאכילת יתר. עצה של מומחים היא לאכול בתדירות גבוהה יותר ומספיק כדי שלא תרגישו רעבים.
איך אוכלים בחג המולד כדי להגן על הבטן
לאכול צהריים. הערבים. לילות מאוחרים בילו עם אוכל ושתייה טעימים. אנחנו לא יכולים לדמיין את החגים בלי שולחן מלא במנות חג מולד שונות ומשקאות אלכוהוליים. אולם בקרוב מאוד, אחרי השפע אוכלים בחגים קלקול קיבה. הסיבות - במשך החגים בדרך כלל אנו אוכלים מאכלים כבדים יותר או מאכלים שבדרך כלל אנו נמנעים מהם.
