בואו ננקה את המעיים ביום אחד בלבד

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-07-26 16:39

אחרי שאכלנו הרבה בחופשות חג המולד והשנה החדשה, בסופי שבוע ובימי הולדת רבים, הבטן והמעיים שלנו בהחלט זקוקים לניקוי ומנוחה.

למה לא פשוט לעשות את זה ליום אחד? זה לא דורש שום מוצר מיוחד ויקר, וגם לא הרבה זמן. טכניקה זו יעילה ביותר ודי קלה.

כך מתרחש הטיהור עצמו. אנחנו צריכים: תפוחים, סלק וגזר. קלפו את הסלק והגזר והשאירו את התפוחים עם הקליפות.

שלושה מוצרים מגורדים מונחים בכמויות שוות בקערה גדולה, נוכל לתבל במעט מלח ומיץ מלימון טרי סחוט. וזה האוכל לכל היום.

חשוב מאוד ששום דבר אחר לא ייצרך ביום המדובר! בצורה זו הקיבה מנוקה. כמובן שאנחנו צריכים לשתות מים ללא הגבלה.

שיטה זו, בנוסף לניקוי המעיים, מגנה מפני מחלות מסוימות ומספקת לגוף מנה די גדולה של ויטמינים.

לקבלת תוצאות טובות יותר, ניתן לעשות יום כזה לפחות פעם בשבוע או פעמיים בחודש.