היתרונות של סטיביה - הממתיק הטבעי היחיד

2024 מְחַבֵּר: Jasmine Walkman | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-16 08:31

לאחר שדיון רב על נושא הסטיביה בתחילת המילניום שלנו, הממתיק הטבעי ששימש מאז האינקה התגלה כלא רק לא מזיק, אלא גם כדי לספק לנו ויטמינים נוספים. שלא כמו סוכר לבן וממתיקים מלאכותיים שונים, לסטיביה יתרונות רבים לגוף האדם. הנה מה שחשוב לדעת בעניין זה:

1. סטיביה אינה מעלה את רמת הסוכר בדם וכולסטרול ומתאימה במיוחד לאנשים הסובלים מסוכרת;

2. סטיביה מבטלת במהירות את תחושת הרעב או את הרצון לדחוס משהו מתוק. בשל מאפיין זה, הוא יכול לשמש את כל מי שנאבק עם משקל עודף או סתם רוצה לשמור על דמותו אלגנטית;

3. בממתיק הטבעי הזה יש 0 קלוריות ו -0 פחמימות, וכף אחת של סטיביה שווה לערך 1.5 כפית סוכר. אתה יכול לתת לעצמך מושג מה המשמעות של זה, וזכור שסטיביה מתוקה פי 300 מסוכר לבן;

4. סטיביה אינה פוגעת בשיניים ובחניכיים;

5. סטיביה מתאימה במיוחד לאנשים שמנהלים אורח חיים פעיל או לסובלים מתת תזונה. הוא עשיר בויטמינים ובכל שאר החומרים החשובים;

6. מומלץ לצריכה על ידי אנשים הסובלים מגסטריטיס. זאת בשל העובדה שזה תורם לעבודת הקיבה ולתפקוד תקין של מערכת העיכול;

7. סטיביה מחזקת את המערכת החיסונית, ולכן כל מי שצורך אותה באופן קבוע אינו סובל לעיתים קרובות כל כך משפעת והצטננות;

8. אתה יכול להשתמש בבטחה בסטיביה בבישול. לא במקרה ביפן כ -60% מהקונדיטוריה מיוצרים עם סטיביה. זה נותן את עצמו לכל מיני עיבודים קולינריים, והבעיה היחידה היא איך להחליט בכמה סטיביה להשתמש לעוגה האהובה עליכם.

הרעיון הוא שהוא הרבה יותר מתוק מסוכר, ולכן אין דרך להשיג את הנפח הנדרש ביישום מתכון מסוים. נסו בכמות קטנה מאוד, וכדי לקבל את העקביות הרצויה תוכלו להשתמש במחית בננה או תפוחים או יוגורט רגיל.